1:1 영양 비교
매직풍 비프버거 시그니처
목적별로 갈려요3:3
맘스터치
매직풍 비프버거
546kcal · 단백질 26g
노브랜드
시그니처
531kcal · 단백질 21g
심판 한마디
둘 다 매력 있어요. 오늘 기분 따라 골라요!
우세 항목 수는 비슷해요. 칼로리·단백질·나트륨 중 내 목적에 맞는 항목을 보고 고르세요.
칼로리 부담
-15kcal
시그니처 · 낮은 쪽
단백질
+5g
매직풍 비프버거 · 높은 쪽
나트륨
-76mg
매직풍 비프버거 · 낮은 쪽
핵심 차이
낮을수록 좋은 항목과 높을수록 좋은 항목을 각각 반영했어요.
칼로리
시그니처 우세 · 15kcal 차이
1라운드 칼로리: 매직풍 비프버거 546kcal, 시그니처 531kcal. 시그니처 우세
시그니처
단백질
매직풍 비프버거 우세 · 5g 차이
2라운드 단백질: 매직풍 비프버거 26g, 시그니처 21g. 매직풍 비프버거 우세
매직풍 비프버거
당류
시그니처 우세 · 7g 차이
3라운드 당류: 매직풍 비프버거 16g, 시그니처 9g. 시그니처 우세
시그니처
포화지방
시그니처 우세 · 0.2g 차이
4라운드 포화지방: 매직풍 비프버거 9.2g, 시그니처 9g. 시그니처 우세
시그니처
나트륨
매직풍 비프버거 우세 · 76mg 차이
5라운드 나트륨: 매직풍 비프버거 1,062mg, 시그니처 1,138mg. 매직풍 비프버거 우세
매직풍 비프버거
단백질 효율
매직풍 비프버거 우세 · 0.8g 차이
6라운드 단백질 효율: 매직풍 비프버거 4.8g, 시그니처 4g. 매직풍 비프버거 우세
매직풍 비프버거
총 3대 3 무승부! 목적에 맞게 골라도 좋아요.
목적별 추천
운동용 추천
매직풍 비프버거
단백질 효율이 높아 운동 후 보충에 유리해요.
100kcal당 단백질 4.8g/100kcal
맛 중심 추천
시그니처
효율보다 풍미·포만감 중심으로 즐기기 좋아요.
100kcal당 단백질 4g/100kcal
운동러 관점 해석
운동러 관점 체크
운동 후 한 끼로 본다면
단백질·칼로리·나트륨 부담을 나눠, 컷팅·벌크업 관점에서 결론만 정리했어요.
- 확인: 나트륨 1,062mg이라 부담될 수 있어요. 하루 염분을 관리 중이면 다른 끼니를 싱겁게 맞추세요.
- 아쉬움: 포화지방 9.2g · 당류 16g으로 다이어트 시 부담이 돼요. 혈당·체지방 관리 중이면 주의하세요.
영양정보는 브랜드 공식 자료 기준이며 시점에 따라 달라질 수 있어요. 개인 건강·의학적 판단을 대체하지 않습니다.
운동러 관점 체크
운동 후 한 끼로 본다면
단백질·칼로리·나트륨 부담을 나눠, 컷팅·벌크업 관점에서 결론만 정리했어요.
- 확인: 나트륨 1,138mg이라 부담될 수 있어요. 하루 염분을 관리 중이면 다른 끼니를 싱겁게 맞추세요.
- 아쉬움: 포화지방 9g으로 다이어트 시 부담이 돼요. 혈당·체지방 관리 중이면 주의하세요.
영양정보는 브랜드 공식 자료 기준이며 시점에 따라 달라질 수 있어요. 개인 건강·의학적 판단을 대체하지 않습니다.