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브랜드 비교 허브

브랜드별 햄버거 칼로리·단백질 비교

맥도날드·버거킹·롯데리아 등 브랜드별 메뉴 수, 평균 칼로리, 다이어트 1위와 운동 고단백 1위를 같은 기준으로 정리했습니다.

메뉴 수롯데리아29개보기 평균 칼로리 낮음노브랜드510.6kcal보기 최고 단백질 메뉴몬스터와퍼52g보기

브랜드별 요약

맥도날드 대표 일러스트

맥도날드

25개 메뉴

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평균 kcal
550
다이어트 1위
맥스파이시® 상하이버거 528kcal
운동 고단백 1위
더블 그릴드 치킨 모닝 버거 100kcal당 7.2g
롯데리아 대표 일러스트

롯데리아

29개 메뉴

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평균 kcal
579.7
다이어트 1위
핫크리스피치킨버거 454kcal
운동 고단백 1위
리아 불고기 더블 (빅불) 100kcal당 5.3g
버거킹 대표 일러스트

버거킹

29개 메뉴

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평균 kcal
688.2
다이어트 1위
바비큐치킨버거 479kcal
운동 고단백 1위
오리지널스 뉴욕 스테이크 100kcal당 6.2g
KFC 대표 일러스트

KFC

9개 메뉴

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평균 kcal
745
다이어트 1위
징거 553kcal
운동 고단백 1위
징거 100kcal당 6g
노브랜드 대표 일러스트

노브랜드

24개 메뉴

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평균 kcal
510.6
다이어트 1위
랜치 치킨 432kcal
운동 고단백 1위
NBB 어메이징 더블 치즈 100kcal당 5.3g
프랭크 대표 일러스트

프랭크

16개 메뉴

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평균 kcal
609.4
다이어트 1위
K핫불고기버거 511kcal
운동 고단백 1위
100%한우버거 100kcal당 4.9g
맘스터치 대표 일러스트

맘스터치

26개 메뉴

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평균 kcal
645.1
다이어트 1위
와우스모크디럭스버거 579kcal
운동 고단백 1위
화이트갈릭버거 100kcal당 6.3g