롯데리아새우·생선
리아 새우 베이컨
칼로리519kcal단백질18g당류6g포화지방5g나트륨960mg
브랜드 리포트
롯데리아 햄버거 칼로리·단백질 분석
롯데리아 메뉴 30개의 칼로리, 단백질, 나트륨을 같은 기준으로 정리했습니다. 먼저 평균과 대표 후보를 보고, 목적별 순위와 전체 메뉴표로 내려가며 확인하세요.
롯데리아 판매 중 메뉴는 30개이며, 칼로리는 348~802kcal 범위입니다. 단품 가격은 3,800~13,200원 사이입니다.
- 메뉴 수
- 30개
- 평균 칼로리
- 572.5kcal
- 평균 단백질
- 23g
- 나트륨 낮은 후보
- 데리버거
590mg
브랜드명은 식별 목적으로만 사용하며, 벅오(buckOh)는 롯데리아과(와) 공식 제휴 관계가 없습니다. 영양정보는 각 브랜드가 공식 제공한 영양성분표 기반이나 매장·시점에 따라 다를 수 있어요.
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| 순위 | 메뉴 | 패티 | 칼로리(kcal) | 단백질(g) | 당류(g) | 포화지방(g) | 나트륨(mg) | 100kcal당 단백질(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 롯데리아 리아 새우 베이컨 | 새우·생선 | 519kcal | 18g | 6g | 5g | 960mg | 3.5g/100kcal |
| 2 | 롯데리아 한우불고기버거 | 순쇠고기 | 572kcal | 23g | 15g | 12g | 800mg | 4g/100kcal |
| 3 |  롯데리아 하와이안 모짜렐라버거 | 순쇠고기 | 773kcal | 26g | 14g | 18g | 1,146mg | 3.4g/100kcal |
| 4 |  롯데리아 통다리 크리스피치킨버거(파이어핫) | 닭다리살 | 594kcal | 25g | 10g | 4.4g | 1,040mg | 4.2g/100kcal |
| 5 | 롯데리아 통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치) | 닭다리살 | 618kcal | 25g | 8g | 5g | 1,050mg | 4g/100kcal |
| 6 | 롯데리아 치킨버거 | 치킨분쇄 | 355kcal | 15g | 8g | 3.8g | 620mg | 4.2g/100kcal |
| 7 | 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 베이컨 | 순쇠고기 | 696kcal | 30g | 6g | 16g | 1,000mg | 4.3g/100kcal |
| 8 |  롯데리아 리아 불고기 더블 레드 | 순쇠고기 | 731kcal | 38g | 16g | 23g | 1,570mg | 5.2g/100kcal |
| 9 | 롯데리아 리아 불고기 | 순쇠고기 | 462kcal | 21g | 11g | 11g | 880mg | 4.5g/100kcal |
| 10 | 롯데리아 리아 불고기 베이컨 | 순쇠고기 | 508kcal | 23g | 11g | 13g | 940mg | 4.5g/100kcal |
| 11 |  롯데리아 리아 새우 | 새우·생선 | 473kcal | 15g | 5g | 3.8g | 900mg | 3.2g/100kcal |
| 12 | 롯데리아 리아 두툼새우 | 새우·생선 | 549kcal | 18g | 11g | 3.2g | 1,300mg | 3.3g/100kcal |
| 13 |  롯데리아 리아 사각새우 더블 | 새우·생선 | 534kcal | 18g | 6g | 4.2g | 1,050mg | 3.4g/100kcal |
| 14 | 롯데리아 더블 미라클버거 | 식물성 | 551kcal | 25g | 10g | 7g | 920mg | 4.5g/100kcal |
| 15 | 롯데리아 데리버거 | 혼합육 | 348kcal | 12g | 10g | 4.9g | 590mg | 3.4g/100kcal |
| 16 | 롯데리아 더블엑스투버거 | 순쇠고기 | 703kcal | 26g | 6g | 23g | 1,040mg | 3.7g/100kcal |
| 17 | 롯데리아 리아 두툼새우 스파이시토마토 | 새우·생선 | 516kcal | 18g | 10g | 4g | 1,310mg | 3.5g/100kcal |
| 18 | 롯데리아 더블 데리버거 | 혼합육 | 446kcal | 19g | 10g | 7g | 740mg | 4.3g/100kcal |
| 19 | 롯데리아 핫크리스피치킨버거 | 닭가슴살 | 454kcal | 22g | 4g | 5g | 900mg | 4.8g/100kcal |
| 20 | 롯데리아 더블 치킨버거 | 치킨분쇄 | 478kcal | 24g | 11g | 5g | 950mg | 5g/100kcal |
| 21 | 롯데리아 리아 불고기 레드 | 순쇠고기 | 550kcal | 22g | 20g | 12g | 1,110mg | 4g/100kcal |
| 22 | 롯데리아 클래식치즈버거 | 순쇠고기 | 482kcal | 16g | 5g | 13g | 710mg | 3.3g/100kcal |
| 23 |  롯데리아 미라클버거 | 식물성 | 382kcal | 15g | 7g | 4.6g | 600mg | 3.9g/100kcal |
| 24 | 롯데리아 전주비빔라이스버거 | 순쇠고기 | 574kcal | 14g | 8g | 7g | 1,290mg | 2.4g/100kcal |
| 25 | 롯데리아 더블 클래식치즈버거 | 순쇠고기 | 717kcal | 26g | 6g | 23g | 1,030mg | 3.6g/100kcal |
| 26 | 롯데리아 나폴리 모짜렐라버거 토마토바질 | 순쇠고기 | 733kcal | 27g | 10g | 18g | 1,080mg | 3.7g/100kcal |
| 27 | 롯데리아 더블한우불고기버거 | 순쇠고기 | 802kcal | 39g | 18g | 20g | 1,150mg | 4.9g/100kcal |
| 28 | 롯데리아 리아 불고기 더블 (빅불) | 순쇠고기 | 721kcal | 38g | 12g | 24g | 1,480mg | 5.3g/100kcal |
| 29 | 롯데리아 번트비프버거 | 순쇠고기 | 602kcal | 26g | 17g | 17g | 1,070mg | 4.3g/100kcal |
| 30 | 롯데리아 나폴리 모짜렐라버거 발사믹바질 | 순쇠고기 | 733kcal | 27g | 10g | 18g | 1,040mg | 3.7g/100kcal |
롯데리아순쇠고기
한우불고기버거
칼로리572kcal단백질23g당류15g포화지방12g나트륨800mg
롯데리아순쇠고기
하와이안 모짜렐라버거
칼로리773kcal단백질26g당류14g포화지방18g나트륨1,146mg
롯데리아닭다리살
통다리 크리스피치킨버거(파이어핫)
칼로리594kcal단백질25g당류10g포화지방4.4g나트륨1,040mg
롯데리아닭다리살
통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치)
칼로리618kcal단백질25g당류8g포화지방5g나트륨1,050mg
롯데리아치킨분쇄
치킨버거
칼로리355kcal단백질15g당류8g포화지방3.8g나트륨620mg
롯데리아순쇠고기
모짜렐라 인 더 버거 베이컨
칼로리696kcal단백질30g당류6g포화지방16g나트륨1,000mg
롯데리아순쇠고기
리아 불고기 더블 레드
칼로리731kcal단백질38g당류16g포화지방23g나트륨1,570mg
롯데리아순쇠고기
리아 불고기
칼로리462kcal단백질21g당류11g포화지방11g나트륨880mg
롯데리아순쇠고기
리아 불고기 베이컨
칼로리508kcal단백질23g당류11g포화지방13g나트륨940mg
롯데리아새우·생선
리아 새우
칼로리473kcal단백질15g당류5g포화지방3.8g나트륨900mg
롯데리아새우·생선
리아 두툼새우
칼로리549kcal단백질18g당류11g포화지방3.2g나트륨1,300mg
롯데리아새우·생선
리아 사각새우 더블
칼로리534kcal단백질18g당류6g포화지방4.2g나트륨1,050mg
롯데리아식물성
더블 미라클버거
칼로리551kcal단백질25g당류10g포화지방7g나트륨920mg
롯데리아혼합육
데리버거
칼로리348kcal단백질12g당류10g포화지방4.9g나트륨590mg
롯데리아순쇠고기
더블엑스투버거
칼로리703kcal단백질26g당류6g포화지방23g나트륨1,040mg
롯데리아새우·생선
리아 두툼새우 스파이시토마토
칼로리516kcal단백질18g당류10g포화지방4g나트륨1,310mg
롯데리아혼합육
더블 데리버거
칼로리446kcal단백질19g당류10g포화지방7g나트륨740mg
롯데리아닭가슴살
핫크리스피치킨버거
칼로리454kcal단백질22g당류4g포화지방5g나트륨900mg
롯데리아치킨분쇄
더블 치킨버거
칼로리478kcal단백질24g당류11g포화지방5g나트륨950mg
롯데리아순쇠고기
리아 불고기 레드
칼로리550kcal단백질22g당류20g포화지방12g나트륨1,110mg
롯데리아순쇠고기
클래식치즈버거
칼로리482kcal단백질16g당류5g포화지방13g나트륨710mg
롯데리아식물성
미라클버거
칼로리382kcal단백질15g당류7g포화지방4.6g나트륨600mg
롯데리아순쇠고기
전주비빔라이스버거
칼로리574kcal단백질14g당류8g포화지방7g나트륨1,290mg
롯데리아순쇠고기
더블 클래식치즈버거
칼로리717kcal단백질26g당류6g포화지방23g나트륨1,030mg
롯데리아순쇠고기
나폴리 모짜렐라버거 토마토바질
칼로리733kcal단백질27g당류10g포화지방18g나트륨1,080mg
롯데리아순쇠고기
더블한우불고기버거
칼로리802kcal단백질39g당류18g포화지방20g나트륨1,150mg
롯데리아순쇠고기
리아 불고기 더블 (빅불)
칼로리721kcal단백질38g당류12g포화지방24g나트륨1,480mg
롯데리아순쇠고기
번트비프버거
칼로리602kcal단백질26g당류17g포화지방17g나트륨1,070mg
롯데리아순쇠고기
나폴리 모짜렐라버거 발사믹바질
칼로리733kcal단백질27g당류10g포화지방18g나트륨1,040mg
가격표
롯데리아 버거 가격표
단품 기준 데리버거 3,800원 ~ 더블한우불고기버거 13,200원. 30개 메뉴 가격 기준.
| 메뉴 | 단품가 | 칼로리 |
|---|---|---|
| 데리버거 | 3,800원 | 348kcal |
| 치킨버거 | 4,500원 | 355kcal |
| 리아 불고기 | 5,100원 | 462kcal |
| 리아 새우 | 5,100원 | 473kcal |
| 더블 데리버거 | 5,200원 | 446kcal |
| 클래식치즈버거 | 5,700원 | 482kcal |
| 미라클버거 | 5,900원 | 382kcal |
| 더블 치킨버거 | 6,000원 | 478kcal |
| 리아 새우 베이컨 | 6,200원 | 519kcal |
| 리아 불고기 베이컨 | 6,200원 | 508kcal |
| 리아 사각새우 더블 | 6,200원 | 534kcal |
| 리아 불고기 레드 | 6,200원 | 550kcal |
| 핫크리스피치킨버거 | 6,400원 | 454kcal |
| 통다리 크리스피치킨버거(파이어핫) | 6,900원 | 594kcal |
| 통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치) | 6,900원 | 618kcal |
| 더블 미라클버거 | 7,400원 | 551kcal |
| 더블엑스투버거 | 7,400원 | 703kcal |
| 더블 클래식치즈버거 | 7,400원 | 717kcal |
| 전주비빔라이스버거 | 7,500원 | 574kcal |
| 리아 불고기 더블 (빅불) | 7,700원 | 721kcal |
| 리아 두툼새우 | 7,900원 | 549kcal |
| 리아 두툼새우 스파이시토마토 | 7,900원 | 516kcal |
| 리아 불고기 더블 레드 | 8,000원 | 731kcal |
| 모짜렐라 인 더 버거 베이컨 | 8,200원 | 696kcal |
| 하와이안 모짜렐라버거 | 8,800원 | 773kcal |
| 번트비프버거 | 8,800원 | 602kcal |
| 한우불고기버거 | 9,200원 | 572kcal |
| 나폴리 모짜렐라버거 토마토바질 | 9,300원 | 733kcal |
| 나폴리 모짜렐라버거 발사믹바질 | 9,300원 | 733kcal |
| 더블한우불고기버거 | 13,200원 | 802kcal |
다음 볼 것
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경쟁 브랜드 메뉴와 비교
롯데리아의 다이어트 적합도 대표 메뉴 통다리 크리스피치킨버거(파이어핫)를 같은 카테고리·비슷한 칼로리대의 타 브랜드 메뉴와 나란히 비교할 수 있습니다.