맘스터치순쇠고기
비프스테이크버거
칼로리739kcal단백질36g당류14g포화지방13.9g나트륨1,149mg
브랜드 리포트
맘스터치 햄버거 칼로리·단백질 분석
맘스터치 메뉴 33개의 칼로리, 단백질, 나트륨을 같은 기준으로 정리했습니다. 먼저 평균과 대표 후보를 보고, 목적별 순위와 전체 메뉴표로 내려가며 확인하세요.
맘스터치 판매 중 메뉴는 33개이며, 칼로리는 403~991kcal 범위입니다. 단품 가격은 3,800~9,200원 사이입니다.
- 메뉴 수
- 33개
- 평균 칼로리
- 629.6kcal
- 평균 단백질
- 29.9g
- 나트륨 낮은 후보
- 그릴드버거
507mg
브랜드명은 식별 목적으로만 사용하며, 벅오(buckOh)는 맘스터치과(와) 공식 제휴 관계가 없습니다. 영양정보는 각 브랜드가 공식 제공한 영양성분표 기반이나 매장·시점에 따라 다를 수 있어요.
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| 순위 | 메뉴 | 패티 | 칼로리(kcal) | 단백질(g) | 당류(g) | 포화지방(g) | 나트륨(mg) | 100kcal당 단백질(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 맘스터치 비프스테이크버거 | 순쇠고기 | 739kcal | 36g | 14g | 13.9g | 1,149mg | 4.9g/100kcal |
| 2 | 맘스터치 셰프스 K 비프버거 | - | 601kcal | 29g | 11g | 13.7g | 1,139mg | 4.8g/100kcal |
| 3 |  맘스터치 시그니처불고기버거 | - | 569kcal | 19g | 18g | 13.3g | 1,157mg | 3.3g/100kcal |
| 4 |  맘스터치 셰프스 베이컨 싸이버거 | 닭다리살 | 615kcal | 37g | 14g | 7.8g | 1,152mg | 6g/100kcal |
| 5 | 맘스터치 셰프스 K 싸이버거 | 닭다리살 | 695kcal | 35g | 10g | 10.6g | 1,533mg | 5g/100kcal |
| 6 | 맘스터치 화이트갈릭싸이버거 | 닭다리살 | 759kcal | 37g | 10g | 13g | 1,345mg | 4.9g/100kcal |
| 7 | 맘스터치 그릴드베이컨버거 Grilled Bacon Burger | 순쇠고기 | 486kcal | 19g | 12g | 7.6g | 679mg | 3.9g/100kcal |
| 8 | 맘스터치 매직풍 비프버거 | 순쇠고기 | 639kcal | 29g | 16g | 11.5g | 1,316mg | 4.5g/100kcal |
| 9 |  맘스터치 후덕죽 통새우버거 | 새우·생선 | 600kcal | 17g | 18g | 2.8g | 1,081mg | 2.8g/100kcal |
| 10 | 맘스터치 매직풍싸이버거 | 닭다리살 | 645kcal | 30g | 18g | 7.8g | 1,371mg | 4.7g/100kcal |
| 11 | 맘스터치 슈퍼싸이더블킥버거 | 닭다리살 | 883kcal | 48g | 13g | 10.2g | 1,679mg | 5.4g/100kcal |
| 12 |  맘스터치 더블스매쉬버거 Double Smash Burger | 순쇠고기 | 700kcal | 38g | 5g | 16g | 927mg | 5.4g/100kcal |
| 13 | 맘스터치 스매쉬버거 Smash Burger | 순쇠고기 | 477kcal | 22g | 6g | 9.2g | 658mg | 4.6g/100kcal |
| 14 | 맘스터치 디럭스불고기버거 | 돼지고기 | 614kcal | 24g | 16g | 9.3g | 1,197mg | 3.9g/100kcal |
| 15 |  맘스터치 딥치즈버거 | 닭가슴살 | 543kcal | 33g | 9g | 7.1g | 1,087mg | 6.1g/100kcal |
| 16 | 맘스터치 딥치즈싸이버거 | 닭다리살 | 655kcal | 30g | 10g | 12.1g | 1,196mg | 4.6g/100kcal |
| 17 | 맘스터치 화이트갈릭버거 | 닭가슴살 | 638kcal | 40g | 13g | 9g | 1,268mg | 6.3g/100kcal |
| 18 | 맘스터치 통새우버거 | 새우·생선 | 449kcal | 12g | 9g | 12.4g | 707mg | 2.7g/100kcal |
| 19 | 맘스터치 불고기버거 | 돼지고기 | 403kcal | 14g | 14g | 5.1g | 615mg | 3.5g/100kcal |
| 20 | 맘스터치 휠렛버거 | 닭가슴살 | 545kcal | 32g | 13g | 4.2g | 939mg | 5.9g/100kcal |
| 21 | 맘스터치 새우불고기버거 | 새우·생선 | 601kcal | 19g | 20g | 6.3g | 1,054mg | 3.2g/100kcal |
| 22 | 맘스터치 언빌리버블버거 | 닭가슴살 | 702kcal | 40g | 13g | 6.3g | 1,423mg | 5.7g/100kcal |
| 23 | 맘스터치 와우스모크디럭스버거 | 순쇠고기 | 579kcal | 34g | 14g | 5.5g | 849mg | 5.9g/100kcal |
| 24 | 맘스터치 아라비아따치즈버거 | 순쇠고기 | 791kcal | 41g | 10g | 12g | 1,622mg | 5.2g/100kcal |
| 25 | 맘스터치 쉬림프싸이플렉스버거 | 닭다리살 | 858kcal | 29g | 12g | 11.8g | 1,392mg | 3.4g/100kcal |
| 26 | 맘스터치 싸이플렉스버거 | 닭다리살 | 991kcal | 44g | 14g | 15.2g | 2,024mg | 4.4g/100kcal |
| 27 | 맘스터치 불싸이버거 | 닭다리살 | 543kcal | 28g | 15g | 6.9g | 1,152mg | 5.2g/100kcal |
| 28 | 맘스터치 후덕죽 싸이버거 | 닭다리살 | 575kcal | 32g | 10g | 7.6g | 1,400mg | 5.6g/100kcal |
| 29 | 맘스터치 내슈빌핫치킨버거 | 닭다리살 | 607kcal | 30g | 10g | 9.1g | 1,173mg | 4.9g/100kcal |
| 30 | 맘스터치 그릴드버거 Grilled Burger | 순쇠고기 | 409kcal | 17g | 9g | 5.7g | 507mg | 4.2g/100kcal |
| 31 | 맘스터치 스모키스매쉬버거 Smoky Smash Burger | 순쇠고기 | 634kcal | 32g | 11g | 12.1g | 945mg | 5g/100kcal |
| 32 | 맘스터치 싸이버거 | 닭다리살 | 594kcal | 28g | 14g | 8.6g | 1,009mg | 4.7g/100kcal |
| 33 | 맘스터치 셰프스 베이컨 비프버거 | - | 638kcal | 31g | 14g | 13.6g | 922mg | 4.9g/100kcal |
맘스터치
셰프스 K 비프버거
칼로리601kcal단백질29g당류11g포화지방13.7g나트륨1,139mg
맘스터치
시그니처불고기버거
칼로리569kcal단백질19g당류18g포화지방13.3g나트륨1,157mg
맘스터치닭다리살
셰프스 베이컨 싸이버거
칼로리615kcal단백질37g당류14g포화지방7.8g나트륨1,152mg
맘스터치닭다리살
셰프스 K 싸이버거
칼로리695kcal단백질35g당류10g포화지방10.6g나트륨1,533mg
맘스터치닭다리살
화이트갈릭싸이버거
칼로리759kcal단백질37g당류10g포화지방13g나트륨1,345mg
맘스터치순쇠고기
그릴드베이컨버거
Grilled Bacon Burger
칼로리486kcal단백질19g당류12g포화지방7.6g나트륨679mg
맘스터치순쇠고기
매직풍 비프버거
칼로리639kcal단백질29g당류16g포화지방11.5g나트륨1,316mg
맘스터치새우·생선
후덕죽 통새우버거
칼로리600kcal단백질17g당류18g포화지방2.8g나트륨1,081mg
맘스터치닭다리살
매직풍싸이버거
칼로리645kcal단백질30g당류18g포화지방7.8g나트륨1,371mg
맘스터치닭다리살
슈퍼싸이더블킥버거
칼로리883kcal단백질48g당류13g포화지방10.2g나트륨1,679mg
맘스터치순쇠고기
더블스매쉬버거
Double Smash Burger
칼로리700kcal단백질38g당류5g포화지방16g나트륨927mg
맘스터치순쇠고기
스매쉬버거
Smash Burger
칼로리477kcal단백질22g당류6g포화지방9.2g나트륨658mg
맘스터치돼지고기
디럭스불고기버거
칼로리614kcal단백질24g당류16g포화지방9.3g나트륨1,197mg
맘스터치닭가슴살
딥치즈버거
칼로리543kcal단백질33g당류9g포화지방7.1g나트륨1,087mg
맘스터치닭다리살
딥치즈싸이버거
칼로리655kcal단백질30g당류10g포화지방12.1g나트륨1,196mg
맘스터치닭가슴살
화이트갈릭버거
칼로리638kcal단백질40g당류13g포화지방9g나트륨1,268mg
맘스터치새우·생선
통새우버거
칼로리449kcal단백질12g당류9g포화지방12.4g나트륨707mg
맘스터치돼지고기
불고기버거
칼로리403kcal단백질14g당류14g포화지방5.1g나트륨615mg
맘스터치닭가슴살
휠렛버거
칼로리545kcal단백질32g당류13g포화지방4.2g나트륨939mg
맘스터치새우·생선
새우불고기버거
칼로리601kcal단백질19g당류20g포화지방6.3g나트륨1,054mg
맘스터치닭가슴살
언빌리버블버거
칼로리702kcal단백질40g당류13g포화지방6.3g나트륨1,423mg
맘스터치순쇠고기
와우스모크디럭스버거
칼로리579kcal단백질34g당류14g포화지방5.5g나트륨849mg
맘스터치순쇠고기
아라비아따치즈버거
칼로리791kcal단백질41g당류10g포화지방12g나트륨1,622mg
맘스터치닭다리살
쉬림프싸이플렉스버거
칼로리858kcal단백질29g당류12g포화지방11.8g나트륨1,392mg
맘스터치닭다리살
싸이플렉스버거
칼로리991kcal단백질44g당류14g포화지방15.2g나트륨2,024mg
맘스터치닭다리살
불싸이버거
칼로리543kcal단백질28g당류15g포화지방6.9g나트륨1,152mg
맘스터치닭다리살
후덕죽 싸이버거
칼로리575kcal단백질32g당류10g포화지방7.6g나트륨1,400mg
맘스터치닭다리살
내슈빌핫치킨버거
칼로리607kcal단백질30g당류10g포화지방9.1g나트륨1,173mg
맘스터치순쇠고기
그릴드버거
Grilled Burger
칼로리409kcal단백질17g당류9g포화지방5.7g나트륨507mg
맘스터치순쇠고기
스모키스매쉬버거
Smoky Smash Burger
칼로리634kcal단백질32g당류11g포화지방12.1g나트륨945mg
맘스터치닭다리살
싸이버거
칼로리594kcal단백질28g당류14g포화지방8.6g나트륨1,009mg
맘스터치
셰프스 베이컨 비프버거
칼로리638kcal단백질31g당류14g포화지방13.6g나트륨922mg
가격표
맘스터치 버거 가격표
단품 기준 통새우버거 3,800원 ~ 슈퍼싸이더블킥버거 9,200원. 22개 메뉴 가격 기준.
| 메뉴 | 단품가 | 세트가 | 칼로리 |
|---|---|---|---|
| 통새우버거 | 3,800원 | — | 449kcal |
| 불고기버거 | 4,200원 | — | 403kcal |
| 휠렛버거 | 5,000원 | — | 545kcal |
| 불싸이버거 | 5,100원 | — | 543kcal |
| 싸이버거 | 5,200원 | — | 594kcal |
| 딥치즈버거 | 5,400원 | — | 543kcal |
| 딥치즈싸이버거 | 5,400원 | — | 655kcal |
| 화이트갈릭싸이버거 | 5,500원 | — | 759kcal |
| 화이트갈릭버거 | 5,500원 | — | 638kcal |
| 와우스모크디럭스버거 | 5,600원 | — | 579kcal |
| 디럭스불고기버거 | 5,800원 | — | 614kcal |
| 내슈빌핫치킨버거 | 6,100원 | 8,600원 | 607kcal |
| 새우불고기버거 | 6,300원 | — | 601kcal |
| 후덕죽 싸이버거 | 6,400원 | — | 575kcal |
| 언빌리버블버거 | 6,500원 | — | 702kcal |
| 후덕죽 통새우버거 | 6,700원 | — | 600kcal |
| 매직풍싸이버거 | 6,900원 | — | 645kcal |
| 매직풍 비프버거 | 7,400원 | — | 639kcal |
| 아라비아따치즈버거 | 7,400원 | — | 791kcal |
| 쉬림프싸이플렉스버거 | 7,600원 | — | 858kcal |
| 싸이플렉스버거 | 8,300원 | — | 991kcal |
| 슈퍼싸이더블킥버거 | 9,200원 | — | 883kcal |
가격 미확인 11개 메뉴는 위 전체 메뉴 표 참고.
다음 볼 것
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경쟁 브랜드 메뉴와 비교
맘스터치의 다이어트 적합도 대표 메뉴 와우스모크디럭스버거를 같은 카테고리·비슷한 칼로리대의 타 브랜드 메뉴와 나란히 비교할 수 있습니다.