버거킹순쇠고기
햄버거
칼로리353kcal단백질15g당류4g포화지방5.2g나트륨540mg
BRAND NUTRITION REPORT
버거킹 햄버거 칼로리·단백질 분석
버거킹 메뉴 29개의 칼로리, 단백질, 나트륨을 같은 기준으로 정리했습니다. 먼저 평균과 대표 후보를 보고, 목적별 순위와 전체 메뉴표로 내려가며 확인하세요.
- 메뉴 수
- 29개
- 평균 칼로리
- 688.2kcal
- 평균 단백질
- 29.1g
- 나트륨 낮은 후보
- 비프불고기버거
492mg
브랜드명은 식별 목적으로만 사용하며, 벅오(buckOh)는 버거킹과(와) 공식 제휴 관계가 없습니다. 영양정보는 각 브랜드가 공식 제공한 영양성분표 기반이나 매장·시점에 따라 다를 수 있어요.
가장 먼저 볼 메뉴
다이어트 적합도(NRF) 대표 메뉴와 칼로리 대비 단백질 높은 메뉴를 분리해 보여줍니다.
한눈에 보기
버거킹에서 빠르게 확인할 기준
브랜드 랭킹
이 브랜드 랭킹 보기
횡단 비교
버거킹를 전체 브랜드와 비교하기
공식 사이트는 자기 브랜드 안만 보여줍니다. 같은 기준으로 전체 브랜드를 나란히 비교해 보세요.
신메뉴
버거킹 최근 출시 메뉴
할인·이벤트
버거킹 공식 이벤트 확인하기
진행 중인 할인·이벤트는 브랜드마다 자주 바뀌어요. 공식 페이지에서 최신 내용을 확인하세요.
버거킹 공식 이벤트·할인 페이지 ↗메뉴 표
버거킹 전체 메뉴
행을 클릭하면 메뉴 상세로 이동합니다.
| 순위 | 메뉴 | 패티 | 칼로리(kcal) | 단백질(g) | 당류(g) | 포화지방(g) | 나트륨(mg) | 100kcal당 단백질(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 버거킹 햄버거 | 순쇠고기 | 353kcal | 15g | 4g | 5.2g | 540mg | 4.2g/100kcal |
| 2 | 버거킹 와퍼 | 순쇠고기 | 706kcal | 30g | 10g | 12g | 1,098mg | 4.2g/100kcal |
| 3 | 버거킹 보일링 씨푸드 버거 디아블로 | 혼합육 | 602kcal | 24g | 9g | 9g | 1,348mg | 4g/100kcal |
| 4 | 버거킹 보일링 씨푸드 버거 버터갈릭 | 혼합육 | 641kcal | 23g | 23g | 9g | 1,345mg | 3.6g/100kcal |
| 5 |  버거킹 롱치킨버거 | 치킨분쇄 | 621kcal | 23g | 7g | 7g | 1,235mg | 3.7g/100kcal |
| 6 | 버거킹 몬스터와퍼 | 순쇠고기 | 1094kcal | 52g | 8g | 21g | 2,146mg | 4.8g/100kcal |
| 7 | 버거킹 바비큐치킨버거 | 치킨분쇄 | 479kcal | 18g | 7g | 5g | 792mg | 3.8g/100kcal |
| 8 |  버거킹 베이컨치즈와퍼 | 순쇠고기 | 844kcal | 37g | 8g | 19g | 1,654mg | 4.4g/100kcal |
| 9 |  버거킹 비프불고기버거 | 순쇠고기 | 384kcal | 15g | 5g | 5g | 492mg | 3.9g/100kcal |
| 10 |  버거킹 슈림프버거 | 새우·생선 | 516kcal | 14g | 6g | 6g | 1,080mg | 2.7g/100kcal |
| 11 | 버거킹 스모크 베이컨 와퍼 | 순쇠고기 | 870kcal | 40g | 15g | 15g | 1,287mg | 4.6g/100kcal |
| 12 | 버거킹 스모크 비프립 와퍼 | 순쇠고기 | 811kcal | 37g | 17g | 14g | 1,417mg | 4.6g/100kcal |
| 13 | 버거킹 오리지널스 뉴욕 스테이크 | 순쇠고기 | 826kcal | 51g | 10g | 22g | 1,762mg | 6.2g/100kcal |
| 14 | 버거킹 오리지널스 엘파소 치폴레 | 순쇠고기 | 911kcal | 44g | 9g | 25g | 1,338mg | 4.8g/100kcal |
| 15 |  버거킹 치즈버거 | 순쇠고기 | 380kcal | 16g | 6g | 7g | 766mg | 4.2g/100kcal |
| 16 | 버거킹 치즈와퍼 | 순쇠고기 | 799kcal | 35g | 7g | 18g | 1,571mg | 4.4g/100kcal |
| 17 | 버거킹 치킨 치즈 마요 버거 | 닭가슴살 | 640kcal | 20g | 4g | 10g | 1,122mg | 3.1g/100kcal |
| 18 | 버거킹 치킨킹 | 닭다리살 | 673kcal | 24g | 8g | 10g | 1,037mg | 3.6g/100kcal |
| 19 | 버거킹 치킨킹BLT | 닭다리살 | 739kcal | 25g | 12g | 11g | 1,065mg | 3.4g/100kcal |
| 20 | 버거킹 펜타치즈와퍼 | 순쇠고기 | 857kcal | 43g | 8g | 24g | 1,520mg | 5g/100kcal |
| 21 | 버거킹 콰트로치즈와퍼 | 순쇠고기 | 887kcal | 43g | 6g | 21g | 1,647mg | 4.8g/100kcal |
| 22 | 버거킹 통새우슈림프버거 | 새우·생선 | 512kcal | 16g | 8g | 5g | 1,077mg | 3.1g/100kcal |
| 23 | 버거킹 통새우와퍼 | 새우·생선 | 714kcal | 34g | 9g | 12g | 1,258mg | 4.8g/100kcal |
| 24 | 버거킹 불고기롱치킨 | 치킨분쇄 | 604kcal | 24g | 10g | 5.3g | 1,272mg | 4g/100kcal |
| 25 | 버거킹 불고기와퍼 | 순쇠고기 | 738kcal | 31g | 10g | 13g | 1,137mg | 4.2g/100kcal |
| 26 | 버거킹 갈릭불고기와퍼 | 순쇠고기 | 768kcal | 31g | 9g | 12g | 1,007mg | 4g/100kcal |
| 27 | 버거킹 더블비프불고기버거 | 순쇠고기 | 565kcal | 26g | 6g | 12g | 796mg | 4.6g/100kcal |
| 28 | 버거킹 더 크리스퍼 | 닭가슴살 | 696kcal | 26g | 5g | 9g | 1,392mg | 3.7g/100kcal |
| 29 | 버거킹 더 크리스퍼 베이컨&치즈 | 닭가슴살 | 727kcal | 28g | 6g | 10g | 1,553mg | 3.9g/100kcal |
버거킹순쇠고기
와퍼
칼로리706kcal단백질30g당류10g포화지방12g나트륨1,098mg
버거킹혼합육
보일링 씨푸드 버거 디아블로
칼로리602kcal단백질24g당류9g포화지방9g나트륨1,348mg
버거킹혼합육
보일링 씨푸드 버거 버터갈릭
칼로리641kcal단백질23g당류23g포화지방9g나트륨1,345mg
버거킹치킨분쇄
롱치킨버거
칼로리621kcal단백질23g당류7g포화지방7g나트륨1,235mg
버거킹순쇠고기
몬스터와퍼
칼로리1094kcal단백질52g당류8g포화지방21g나트륨2,146mg
버거킹치킨분쇄
바비큐치킨버거
칼로리479kcal단백질18g당류7g포화지방5g나트륨792mg
버거킹순쇠고기
베이컨치즈와퍼
칼로리844kcal단백질37g당류8g포화지방19g나트륨1,654mg
버거킹순쇠고기
비프불고기버거
칼로리384kcal단백질15g당류5g포화지방5g나트륨492mg
버거킹새우·생선
슈림프버거
칼로리516kcal단백질14g당류6g포화지방6g나트륨1,080mg
버거킹순쇠고기
스모크 베이컨 와퍼
칼로리870kcal단백질40g당류15g포화지방15g나트륨1,287mg
버거킹순쇠고기
스모크 비프립 와퍼
칼로리811kcal단백질37g당류17g포화지방14g나트륨1,417mg
버거킹순쇠고기
오리지널스 뉴욕 스테이크
칼로리826kcal단백질51g당류10g포화지방22g나트륨1,762mg
버거킹순쇠고기
오리지널스 엘파소 치폴레
칼로리911kcal단백질44g당류9g포화지방25g나트륨1,338mg
버거킹순쇠고기
치즈버거
칼로리380kcal단백질16g당류6g포화지방7g나트륨766mg
버거킹순쇠고기
치즈와퍼
칼로리799kcal단백질35g당류7g포화지방18g나트륨1,571mg
버거킹닭가슴살
치킨 치즈 마요 버거
칼로리640kcal단백질20g당류4g포화지방10g나트륨1,122mg
버거킹닭다리살
치킨킹
칼로리673kcal단백질24g당류8g포화지방10g나트륨1,037mg
버거킹닭다리살
치킨킹BLT
칼로리739kcal단백질25g당류12g포화지방11g나트륨1,065mg
버거킹순쇠고기
펜타치즈와퍼
칼로리857kcal단백질43g당류8g포화지방24g나트륨1,520mg
버거킹순쇠고기
콰트로치즈와퍼
칼로리887kcal단백질43g당류6g포화지방21g나트륨1,647mg
버거킹새우·생선
통새우슈림프버거
칼로리512kcal단백질16g당류8g포화지방5g나트륨1,077mg
버거킹새우·생선
통새우와퍼
칼로리714kcal단백질34g당류9g포화지방12g나트륨1,258mg
버거킹치킨분쇄
불고기롱치킨
칼로리604kcal단백질24g당류10g포화지방5.3g나트륨1,272mg
버거킹순쇠고기
불고기와퍼
칼로리738kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨1,137mg
버거킹순쇠고기
갈릭불고기와퍼
칼로리768kcal단백질31g당류9g포화지방12g나트륨1,007mg
버거킹순쇠고기
더블비프불고기버거
칼로리565kcal단백질26g당류6g포화지방12g나트륨796mg
버거킹닭가슴살
더 크리스퍼
칼로리696kcal단백질26g당류5g포화지방9g나트륨1,392mg
버거킹닭가슴살
더 크리스퍼 베이컨&치즈
칼로리727kcal단백질28g당류6g포화지방10g나트륨1,553mg
다른 브랜드