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브랜드 리포트

맥도날드 햄버거 칼로리·단백질 분석

맥도날드 메뉴 28개의 칼로리, 단백질, 나트륨을 같은 기준으로 정리했습니다. 먼저 평균과 대표 후보를 보고, 목적별 순위와 전체 메뉴표로 내려가며 확인하세요.

맥도날드 판매 중 메뉴는 28개이며, 칼로리는 266~1036kcal 범위입니다. 단품 가격은 2,800~12,400원 사이입니다.

메뉴 수
28개
평균 칼로리
524.4kcal
평균 단백질
25.5g
나트륨 낮은 후보
450mg

햄버거

브랜드명은 식별 목적으로만 사용하며, 벅오(buckOh)는 맥도날드과(와) 공식 제휴 관계가 없습니다. 영양정보는 각 브랜드가 공식 제공한 영양성분표 기반이나 매장·시점에 따라 다를 수 있어요.

빠른 요약

맥도날드에서 빠르게 확인할 기준

다이어트

맥스파이시® 상하이버거

NRF 적합도 기준 · 528kcal

저나트륨

운동 고단백

지금 많이 보는 메뉴

맥도날드에서 최근 많이 찾는 메뉴

최근 7일 기준

  1. 1

    더블 쿼터파운더® 치즈

    770kcal · 단백질 50g

  2. 2

    빅맥®

    582kcal · 단백질 27g

  3. 3

    빅아치

    1036kcal · 단백질 56g

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메뉴 표

맥도날드 전체 메뉴

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맥도날드순쇠고기

베이컨 토마토 에그 머핀

칼로리341kcal단백질17g당류5g포화지방3.6g나트륨666mg
맥도날드새우·생선

슈슈버거

칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg
맥도날드돼지고기

더블 불고기버거

칼로리635kcal단백질26g당류15g포화지방13g나트륨997mg
맥도날드닭가슴살

맥스파이시® 상하이버거

칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg
맥도날드순쇠고기

더블 치즈버거

칼로리479kcal단백질27g당류8g포화지방12g나트륨896mg
맥도날드순쇠고기

더블 쿼터파운더® 치즈

칼로리770kcal단백질50g당류10g포화지방20g나트륨1,151mg
맥도날드순쇠고기시즌

빅아치

Big Arch

칼로리1036kcal단백질56g당류12g포화지방26g나트륨1,661mg
맥도날드닭다리살

맥크리스피™ 치킨 클래식

칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg
맥도날드순쇠고기

1955® 버거

칼로리572kcal단백질29g당류15g포화지방10g나트륨930mg
맥도날드닭가슴살

더블 맥스파이시® 상하이 버거

칼로리867kcal단백질38g당류10g포화지방6g나트륨1,640mg
맥도날드순쇠고기

햄버거

칼로리266kcal단백질13g당류7g포화지방3.5g나트륨450mg
맥도날드순쇠고기

치즈버거

칼로리318kcal단백질16g당류7g포화지방6g나트륨612mg
맥도날드닭가슴살

더블 그릴드 치킨 모닝 버거

칼로리414kcal단백질30g당류9g포화지방4.6g나트륨1,262mg
맥도날드돼지고기

불고기버거

칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg
맥도날드치킨분쇄

맥치킨®

칼로리515kcal단백질19g당류7g포화지방3.6g나트륨1,148mg
맥도날드순쇠고기

빅맥®

칼로리582kcal단백질27g당류8g포화지방11g나트륨902mg
맥도날드치킨분쇄

치킨 치즈 머핀

칼로리498kcal단백질23g당류3g포화지방6g나트륨1,277mg
맥도날드닭다리살

맥크리스피™ 치킨 디럭스

칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg
맥도날드닭가슴살

그릴드 치킨 모닝 버거

칼로리358kcal단백질19g당류9g포화지방4.4g나트륨913mg
맥도날드치킨분쇄

맥치킨® 모짜렐라

칼로리735kcal단백질29g당류18g포화지방7g나트륨1,807mg
맥도날드순쇠고기

쿼터파운더®치즈

칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg
맥도날드새우·생선

슈비버거

칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg
맥도날드돼지고기

베이컨 에그 맥머핀

칼로리327kcal단백질19g당류3g포화지방6g나트륨687mg
맥도날드돼지고기

소시지 에그 맥머핀

칼로리432kcal단백질23g당류3g포화지방9g나트륨835mg
맥도날드돼지고기

에그 맥머핀

칼로리306kcal단백질19g당류3g포화지방5g나트륨712mg
맥도날드순쇠고기

트리플 치즈버거

칼로리640kcal단백질38g당류8g포화지방18g나트륨1,152mg
맥도날드순쇠고기

베이컨 토마토 디럭스

칼로리570kcal단백질29g당류14g포화지방11g나트륨933mg
맥도날드순쇠고기

토마토 치즈 비프 버거

칼로리402kcal단백질18g당류11g포화지방7g나트륨682mg
가격표

맥도날드 버거 가격표

단품 기준 햄버거 2,800원 ~ 빅아치 12,400원. 28개 메뉴 가격 기준.

옆으로 밀어 세트가·칼로리 보기

메뉴단품가칼로리
햄버거2,800원266kcal
에그 맥머핀3,000원306kcal
치즈버거3,200원318kcal
맥치킨®3,500원515kcal
베이컨 에그 맥머핀3,600원327kcal
불고기버거3,800원408kcal
치킨 치즈 머핀4,000원498kcal
소시지 에그 맥머핀4,000원432kcal
토마토 치즈 비프 버거4,000원402kcal
베이컨 토마토 에그 머핀4,200원341kcal
그릴드 치킨 모닝 버거4,400원358kcal
슈슈버거4,700원431kcal
더블 불고기버거4,700원635kcal
더블 치즈버거5,000원479kcal
맥치킨® 모짜렐라5,000원735kcal
빅맥®5,700원582kcal
베이컨 토마토 디럭스5,800원570kcal
맥스파이시® 상하이버거5,900원528kcal
맥크리스피™ 치킨 클래식5,900원567kcal
쿼터파운더®치즈5,900원536kcal
트리플 치즈버거6,100원640kcal
슈비버거6,200원573kcal
더블 그릴드 치킨 모닝 버거6,400원414kcal
1955® 버거6,700원572kcal
맥크리스피™ 치킨 디럭스6,800원578kcal
더블 쿼터파운더® 치즈7,700원770kcal
더블 맥스파이시® 상하이 버거9,300원867kcal
빅아치12,400원1036kcal
출시 이력 한눈에

맥도날드 출시 이력 한눈에

공식 발표·언론 보도로 확인된 출시·재출시 기록 203건이에요.

3
1988
1
1997
1
2001
2
2002
2
2003
1
2004
2
2005
5
2006
1
2009
2
2010
3
2011
6
2012
13
2013
9
2014
10
2015
9
2016
6
2017
8
2018
12
2019
11
2020
12
2021
15
2022
16
2023
19
2024
14
2025
20
2026

가장 오래된 기록: 치즈버거 (1988년)

최근 재출시: 진주 고추 크림치즈 비프 버거 (2026.08.06)

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경쟁 브랜드 메뉴와 비교

맥도날드의 다이어트 적합도 대표 메뉴 맥스파이시® 상하이버거를 같은 카테고리·비슷한 칼로리대의 타 브랜드 메뉴와 나란히 비교할 수 있습니다.

맥도날드가 상위권인 랭킹

전체 브랜드를 합친 순위에서 맥도날드 메뉴가 상위 10위 안에 여러 개 올라 있는 랭킹입니다.

맥도날드 출시·재출시 이력

한정판·시즌 메뉴가 언제 나왔고 언제 다시 나왔는지 연도·월별로 확인할 수 있습니다.

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