브랜드 랭킹
맥도날드 저나트륨 햄버거 순위
맥도날드 메뉴 28개를 나트륨 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 나트륨(mg)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 나트륨을 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다. 높은 순이 필요하면 나트륨 높은 순 순위를 참고하세요.
조건 적용 결과 28개 중 28개 표시
칼로리 범위
햄버거
맥도날드 · 2,800원
나트륨 450mg로, 이 순위 평균(1,007mg)보다 55% 낮아요.
나트륨
450mg
칼로리
266kcal
단백질
13g
당류
7g
포화지방
3.5g
- 2
치즈버거
맥도날드
칼로리318kcal단백질16g칼로리318kcal단백질16g당류7g포화지방6g나트륨612mg612mg
나트륨
칼로리318kcal단백질16g칼로리318kcal단백질16g당류7g포화지방6g나트륨612mg - 3
베이컨 토마토 에그 머핀
맥도날드
칼로리341kcal단백질17g칼로리341kcal단백질17g당류5g포화지방3.6g나트륨666mg666mg
나트륨
칼로리341kcal단백질17g칼로리341kcal단백질17g당류5g포화지방3.6g나트륨666mg - 4
불고기버거
맥도날드
칼로리408kcal단백질14g칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg670mg
나트륨
칼로리408kcal단백질14g칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg - 5
토마토 치즈 비프 버거
맥도날드
칼로리402kcal단백질18g칼로리402kcal단백질18g당류11g포화지방7g나트륨682mg682mg
나트륨
칼로리402kcal단백질18g칼로리402kcal단백질18g당류11g포화지방7g나트륨682mg - 6
베이컨 에그 맥머핀
맥도날드
칼로리327kcal단백질19g칼로리327kcal단백질19g당류3g포화지방6g나트륨687mg687mg
나트륨
칼로리327kcal단백질19g칼로리327kcal단백질19g당류3g포화지방6g나트륨687mg - 7
에그 맥머핀
맥도날드
칼로리306kcal단백질19g칼로리306kcal단백질19g당류3g포화지방5g나트륨712mg712mg
나트륨
칼로리306kcal단백질19g칼로리306kcal단백질19g당류3g포화지방5g나트륨712mg - 8
슈슈버거
맥도날드
칼로리431kcal단백질13g칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg758mg
나트륨
칼로리431kcal단백질13g칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg - 9
소시지 에그 맥머핀
맥도날드
칼로리432kcal단백질23g칼로리432kcal단백질23g당류3g포화지방9g나트륨835mg835mg
나트륨
칼로리432kcal단백질23g칼로리432kcal단백질23g당류3g포화지방9g나트륨835mg - 10
더블 치즈버거
맥도날드
칼로리479kcal단백질27g칼로리479kcal단백질27g당류8g포화지방12g나트륨896mg896mg
나트륨
칼로리479kcal단백질27g칼로리479kcal단백질27g당류8g포화지방12g나트륨896mg - 11
빅맥®
맥도날드
칼로리582kcal단백질27g칼로리582kcal단백질27g당류8g포화지방11g나트륨902mg902mg
나트륨
칼로리582kcal단백질27g칼로리582kcal단백질27g당류8g포화지방11g나트륨902mg - 12
그릴드 치킨 모닝 버거
맥도날드
칼로리358kcal단백질19g칼로리358kcal단백질19g당류9g포화지방4.4g나트륨913mg913mg
나트륨
칼로리358kcal단백질19g칼로리358kcal단백질19g당류9g포화지방4.4g나트륨913mg - 13
1955® 버거
맥도날드
칼로리572kcal단백질29g칼로리572kcal단백질29g당류15g포화지방10g나트륨930mg930mg
나트륨
칼로리572kcal단백질29g칼로리572kcal단백질29g당류15g포화지방10g나트륨930mg - 14
베이컨 토마토 디럭스
맥도날드
칼로리570kcal단백질29g칼로리570kcal단백질29g당류14g포화지방11g나트륨933mg933mg
나트륨
칼로리570kcal단백질29g칼로리570kcal단백질29g당류14g포화지방11g나트륨933mg - 15
슈비버거
맥도날드
칼로리573kcal단백질22g칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg951mg
나트륨
칼로리573kcal단백질22g칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg - 16
맥스파이시® 상하이버거
맥도날드
칼로리528kcal단백질22g칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg952mg
나트륨
칼로리528kcal단백질22g칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg - 17
쿼터파운더®치즈
맥도날드
칼로리536kcal단백질31g칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg966mg
나트륨
칼로리536kcal단백질31g칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg - 18
더블 불고기버거
맥도날드
칼로리635kcal단백질26g칼로리635kcal단백질26g당류15g포화지방13g나트륨997mg997mg
나트륨
칼로리635kcal단백질26g칼로리635kcal단백질26g당류15g포화지방13g나트륨997mg - 19
맥치킨®
맥도날드
칼로리515kcal단백질19g칼로리515kcal단백질19g당류7g포화지방3.6g나트륨1,148mg1,148mg
나트륨
칼로리515kcal단백질19g칼로리515kcal단백질19g당류7g포화지방3.6g나트륨1,148mg - 20
더블 쿼터파운더® 치즈
맥도날드
칼로리770kcal단백질50g칼로리770kcal단백질50g당류10g포화지방20g나트륨1,151mg1,151mg
나트륨
칼로리770kcal단백질50g칼로리770kcal단백질50g당류10g포화지방20g나트륨1,151mg - 21
트리플 치즈버거
맥도날드
칼로리640kcal단백질38g칼로리640kcal단백질38g당류8g포화지방18g나트륨1,152mg1,152mg
나트륨
칼로리640kcal단백질38g칼로리640kcal단백질38g당류8g포화지방18g나트륨1,152mg - 22
더블 그릴드 치킨 모닝 버거
맥도날드
칼로리414kcal단백질30g칼로리414kcal단백질30g당류9g포화지방4.6g나트륨1,262mg1,262mg
나트륨
칼로리414kcal단백질30g칼로리414kcal단백질30g당류9g포화지방4.6g나트륨1,262mg - 23
치킨 치즈 머핀
맥도날드
칼로리498kcal단백질23g칼로리498kcal단백질23g당류3g포화지방6g나트륨1,277mg1,277mg
나트륨
칼로리498kcal단백질23g칼로리498kcal단백질23g당류3g포화지방6g나트륨1,277mg - 24
맥크리스피™ 치킨 클래식
맥도날드
칼로리567kcal단백질23g칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg1,295mg
나트륨
칼로리567kcal단백질23g칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg - 25
맥크리스피™ 치킨 디럭스
맥도날드
칼로리578kcal단백질23g칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg1,297mg
나트륨
칼로리578kcal단백질23g칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg - 26
더블 맥스파이시® 상하이 버거
맥도날드
칼로리867kcal단백질38g칼로리867kcal단백질38g당류10g포화지방6g나트륨1,640mg1,640mg
나트륨
칼로리867kcal단백질38g칼로리867kcal단백질38g당류10g포화지방6g나트륨1,640mg - 27
빅아치
맥도날드
칼로리1036kcal단백질56g칼로리1036kcal단백질56g당류12g포화지방26g나트륨1,661mg1,661mg
나트륨
칼로리1036kcal단백질56g칼로리1036kcal단백질56g당류12g포화지방26g나트륨1,661mg - 28
맥치킨® 모짜렐라
맥도날드
칼로리735kcal단백질29g칼로리735kcal단백질29g당류18g포화지방7g나트륨1,807mg1,807mg
나트륨
칼로리735kcal단백질29g칼로리735kcal단백질29g당류18g포화지방7g나트륨1,807mg
맥도날드 나트륨 낮은 순 데이터 요약
맥도날드 메뉴 28종 중 28종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 나트륨 중앙값은 942mg로 전체 판매 메뉴 중앙값(1,054mg)보다 112mg 낮습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 28종
- 세그먼트 나트륨 중앙값
- 942mg
- 전체 중앙값 대비
- -112mg
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 1,357mg
| 패티 | 메뉴 수 | 평균 나트륨 |
|---|---|---|
| 순쇠고기 | 12종 | 917mg |
| 돼지고기 | 5종 | 780mg |
| 닭가슴살 | 4종 | 1,192mg |
| 치킨 분쇄육 | 3종 | 1,411mg |
| 닭다리살 | 2종 | 1,296mg |
| 새우·생선 | 2종 | 855mg |
맥도날드의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 총 단백질 높은 순
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