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브랜드 랭킹

맥도날드 저나트륨 햄버거 순위

맥도날드 메뉴 30개를 나트륨 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준브랜드: 맥도날드기준: 나트륨TOP 30
이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 나트륨(mg)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 나트륨을 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다. 높은 순이 필요하면 나트륨 높은 순 순위를 참고하세요.

조건 적용 결과 30개 중 30개 표시

칼로리 범위

1
햄버거 대표 일러스트

햄버거

맥도날드 · 2,800원

나트륨 450mg — 이 순위 평균(1,011mg)보다 55% 낮아요.

나트륨

450mg

칼로리

266kcal

단백질

13g

당류

7g

포화지방

3.5g

  1. 2

    치즈버거

    맥도날드

    612mg

    나트륨

    칼로리318kcal단백질16g
  2. 3

    베이컨 토마토 에그 머핀

    맥도날드

    666mg

    나트륨

    칼로리341kcal단백질17g
  3. 4

    불고기버거

    맥도날드

    670mg

    나트륨

    칼로리408kcal단백질14g
  4. 5

    토마토 치즈 비프 버거

    맥도날드

    682mg

    나트륨

    칼로리402kcal단백질18g
  5. 6

    베이컨 에그 맥머핀

    맥도날드

    687mg

    나트륨

    칼로리327kcal단백질19g
  6. 7

    에그 맥머핀

    맥도날드

    712mg

    나트륨

    칼로리306kcal단백질19g
  7. 8

    슈슈버거

    맥도날드

    758mg

    나트륨

    칼로리431kcal단백질13g
  8. 9

    소시지 에그 맥머핀

    맥도날드

    835mg

    나트륨

    칼로리432kcal단백질23g
  9. 10

    더블 치즈버거

    맥도날드

    896mg

    나트륨

    칼로리479kcal단백질27g
  10. 11

    빅맥®

    맥도날드

    902mg

    나트륨

    칼로리582kcal단백질27g
  11. 12

    그릴드 치킨 모닝 버거

    맥도날드

    913mg

    나트륨

    칼로리358kcal단백질19g
  12. 13

    1955® 버거

    맥도날드

    930mg

    나트륨

    칼로리572kcal단백질29g
  13. 14

    베이컨 토마토 디럭스

    맥도날드

    933mg

    나트륨

    칼로리570kcal단백질29g
  14. 15

    슈비버거

    맥도날드

    951mg

    나트륨

    칼로리573kcal단백질22g
  15. 16

    맥스파이시® 상하이버거

    맥도날드

    952mg

    나트륨

    칼로리528kcal단백질22g
  16. 17

    쿼터파운더®치즈

    맥도날드

    966mg

    나트륨

    칼로리536kcal단백질31g
  17. 18

    더블 불고기버거

    맥도날드

    997mg

    나트륨

    칼로리635kcal단백질26g
  18. 19

    진주 고추 크림치즈 비프 버거

    맥도날드

    1,077mg

    나트륨

    칼로리586kcal단백질28g
  19. 20

    맥치킨®

    맥도날드

    1,148mg

    나트륨

    칼로리515kcal단백질19g
  20. 21

    더블 쿼터파운더® 치즈

    맥도날드

    1,151mg

    나트륨

    칼로리770kcal단백질50g
  21. 22

    트리플 치즈버거

    맥도날드

    1,152mg

    나트륨

    칼로리640kcal단백질38g
  22. 23

    더블 그릴드 치킨 모닝 버거

    맥도날드

    1,262mg

    나트륨

    칼로리414kcal단백질30g
  23. 24

    치킨 치즈 머핀

    맥도날드

    1,277mg

    나트륨

    칼로리498kcal단백질23g
  24. 25

    맥크리스피™ 치킨 클래식

    맥도날드

    1,295mg

    나트륨

    칼로리567kcal단백질23g
  25. 26

    맥크리스피™ 치킨 디럭스

    맥도날드

    1,297mg

    나트륨

    칼로리578kcal단백질23g
  26. 27

    진주 고추 크림치즈 치킨 버거

    맥도날드

    1,325mg

    나트륨

    칼로리590kcal단백질24g
  27. 28

    진주 고추 크림치즈 머핀

    맥도날드

    1,394mg

    나트륨

    칼로리523kcal단백질23g
  28. 29

    더블 맥스파이시® 상하이 버거

    맥도날드

    1,640mg

    나트륨

    칼로리867kcal단백질38g
  29. 30

    맥치킨® 모짜렐라

    맥도날드

    1,807mg

    나트륨

    칼로리735kcal단백질29g

맥도날드 나트륨 낮은 순 데이터 요약

맥도날드 메뉴 30종 중 30종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 나트륨 중앙값은 952mg로 전체 판매 메뉴 중앙값(1,077mg)보다 125mg 낮습니다.

순위권 메뉴 수
30
세그먼트 나트륨 중앙값
952mg
전체 중앙값 대비
-125mg
1위-꼴찌 차이(순위권)
1,357mg
패티메뉴 수평균 나트륨
순쇠고기12868mg
돼지고기5780mg
닭가슴살51,218mg
치킨 분쇄육31,411mg
닭다리살21,296mg
새우·생선2855mg

맥도날드의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 총 단백질 높은 순

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