브랜드 랭킹
맥도날드 가성비 햄버거 순위
맥도날드 메뉴 29개를 100원당 단백질 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
이 순위는 어떤 기준인가요?
단백질(g)을 단품가(100원 단위)로 나눈 지표예요. 단품가가 확인된 메뉴만 대상으로 하며, 가격 또는 단백질 정보가 없는 메뉴는 순위에서 제외됩니다. 참고로 1000원당 칼로리도 함께 표시해요.
조건 적용 결과 29개 중 29개 표시
칼로리 범위

더블 쿼터파운더® 치즈
맥도날드 · 7,700원
100원당 단백질 0.6g/100원 — 이 순위 평균(0.5g/100원)보다 38% 높아요.
100원당 단백질
0.6g/100원
칼로리
770kcal
단백질
50g
당류
10g
포화지방
20g
나트륨
1,151mg
- 2

에그 맥머핀
맥도날드
칼로리306kcal나트륨712mg칼로리306kcal단백질19g당류3g포화지방5g나트륨712mg0.6g/100원
100원당 단백질
1000원당 102kcal · 3,000원칼로리306kcal나트륨712mg칼로리306kcal단백질19g당류3g포화지방5g나트륨712mg - 3

트리플 치즈버거
맥도날드
칼로리640kcal나트륨1,152mg칼로리640kcal단백질38g당류8g포화지방18g나트륨1,152mg0.6g/100원
100원당 단백질
1000원당 105kcal · 6,100원칼로리640kcal나트륨1,152mg칼로리640kcal단백질38g당류8g포화지방18g나트륨1,152mg - 4

맥치킨® 모짜렐라
맥도날드
칼로리735kcal나트륨1,807mg칼로리735kcal단백질29g당류18g포화지방7g나트륨1,807mg0.6g/100원
100원당 단백질
1000원당 147kcal · 5,000원칼로리735kcal나트륨1,807mg칼로리735kcal단백질29g당류18g포화지방7g나트륨1,807mg - 5

소시지 에그 맥머핀
맥도날드
칼로리432kcal나트륨835mg칼로리432kcal단백질23g당류3g포화지방9g나트륨835mg0.6g/100원
100원당 단백질
1000원당 108kcal · 4,000원칼로리432kcal나트륨835mg칼로리432kcal단백질23g당류3g포화지방9g나트륨835mg - 6

치킨 치즈 머핀
맥도날드
칼로리498kcal나트륨1,277mg칼로리498kcal단백질23g당류3g포화지방6g나트륨1,277mg0.6g/100원
100원당 단백질
1000원당 125kcal · 4,000원칼로리498kcal나트륨1,277mg칼로리498kcal단백질23g당류3g포화지방6g나트륨1,277mg - 7

더블 불고기버거
맥도날드
칼로리635kcal나트륨997mg칼로리635kcal단백질26g당류15g포화지방13g나트륨997mg0.6g/100원
100원당 단백질
1000원당 135kcal · 4,700원칼로리635kcal나트륨997mg칼로리635kcal단백질26g당류15g포화지방13g나트륨997mg - 8

맥치킨®
맥도날드
칼로리515kcal나트륨1,148mg칼로리515kcal단백질19g당류7g포화지방3.6g나트륨1,148mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 147kcal · 3,500원칼로리515kcal나트륨1,148mg칼로리515kcal단백질19g당류7g포화지방3.6g나트륨1,148mg - 9

더블 치즈버거
맥도날드
칼로리479kcal나트륨896mg칼로리479kcal단백질27g당류8g포화지방12g나트륨896mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 96kcal · 5,000원칼로리479kcal나트륨896mg칼로리479kcal단백질27g당류8g포화지방12g나트륨896mg - 10

베이컨 에그 맥머핀
맥도날드
칼로리327kcal나트륨687mg칼로리327kcal단백질19g당류3g포화지방6g나트륨687mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 91kcal · 3,600원칼로리327kcal나트륨687mg칼로리327kcal단백질19g당류3g포화지방6g나트륨687mg - 11

쿼터파운더®치즈
맥도날드
칼로리536kcal나트륨966mg칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 91kcal · 5,900원칼로리536kcal나트륨966mg칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg - 12

치즈버거
맥도날드
칼로리318kcal나트륨612mg칼로리318kcal단백질16g당류7g포화지방6g나트륨612mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 99kcal · 3,200원칼로리318kcal나트륨612mg칼로리318kcal단백질16g당류7g포화지방6g나트륨612mg - 13

베이컨 토마토 디럭스
맥도날드
칼로리570kcal나트륨933mg칼로리570kcal단백질29g당류14g포화지방11g나트륨933mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 98kcal · 5,800원칼로리570kcal나트륨933mg칼로리570kcal단백질29g당류14g포화지방11g나트륨933mg - 14

빅맥®
맥도날드
칼로리582kcal나트륨902mg칼로리582kcal단백질27g당류8g포화지방11g나트륨902mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 102kcal · 5,700원칼로리582kcal나트륨902mg칼로리582kcal단백질27g당류8g포화지방11g나트륨902mg - 15

더블 그릴드 치킨 모닝 버거
맥도날드
칼로리414kcal나트륨1,262mg칼로리414kcal단백질30g당류9g포화지방4.6g나트륨1,262mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 65kcal · 6,400원칼로리414kcal나트륨1,262mg칼로리414kcal단백질30g당류9g포화지방4.6g나트륨1,262mg - 16

햄버거
맥도날드
칼로리266kcal나트륨450mg칼로리266kcal단백질13g당류7g포화지방3.5g나트륨450mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 95kcal · 2,800원칼로리266kcal나트륨450mg칼로리266kcal단백질13g당류7g포화지방3.5g나트륨450mg - 17

토마토 치즈 비프 버거
맥도날드
칼로리402kcal나트륨682mg칼로리402kcal단백질18g당류11g포화지방7g나트륨682mg0.5g/100원
100원당 단백질
1000원당 101kcal · 4,000원칼로리402kcal나트륨682mg칼로리402kcal단백질18g당류11g포화지방7g나트륨682mg - 18

1955® 버거
맥도날드
칼로리572kcal나트륨930mg칼로리572kcal단백질29g당류15g포화지방10g나트륨930mg0.4g/100원
100원당 단백질
1000원당 85kcal · 6,700원칼로리572kcal나트륨930mg칼로리572kcal단백질29g당류15g포화지방10g나트륨930mg - 19

그릴드 치킨 모닝 버거
맥도날드
칼로리358kcal나트륨913mg칼로리358kcal단백질19g당류9g포화지방4.4g나트륨913mg0.4g/100원
100원당 단백질
1000원당 81kcal · 4,400원칼로리358kcal나트륨913mg칼로리358kcal단백질19g당류9g포화지방4.4g나트륨913mg - 20

더블 맥스파이시® 상하이 버거
맥도날드
칼로리867kcal나트륨1,640mg칼로리867kcal단백질38g당류10g포화지방6g나트륨1,640mg0.4g/100원
100원당 단백질
1000원당 93kcal · 9,300원칼로리867kcal나트륨1,640mg칼로리867kcal단백질38g당류10g포화지방6g나트륨1,640mg - 21

베이컨 토마토 에그 머핀
맥도날드
칼로리341kcal나트륨666mg칼로리341kcal단백질17g당류5g포화지방3.6g나트륨666mg0.4g/100원
100원당 단백질
1000원당 81kcal · 4,200원칼로리341kcal나트륨666mg칼로리341kcal단백질17g당류5g포화지방3.6g나트륨666mg - 22

맥크리스피™ 치킨 클래식
맥도날드
칼로리567kcal나트륨1,295mg칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg0.4g/100원
100원당 단백질
1000원당 96kcal · 5,900원칼로리567kcal나트륨1,295mg칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg - 23

맥스파이시® 상하이버거
맥도날드
칼로리528kcal나트륨952mg칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg0.4g/100원
100원당 단백질
1000원당 89kcal · 5,900원칼로리528kcal나트륨952mg칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg - 24

불고기버거
맥도날드
칼로리408kcal나트륨670mg칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg0.4g/100원
100원당 단백질
1000원당 107kcal · 3,800원칼로리408kcal나트륨670mg칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg - 25

슈비버거
맥도날드
칼로리573kcal나트륨951mg칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg0.4g/100원
100원당 단백질
1000원당 92kcal · 6,200원칼로리573kcal나트륨951mg칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg - 26

진주 고추 크림치즈 비프 버거
맥도날드
칼로리586kcal나트륨1,077mg칼로리586kcal단백질28g당류11g포화지방13g나트륨1,077mg0.3g/100원
100원당 단백질
1000원당 72kcal · 8,100원칼로리586kcal나트륨1,077mg칼로리586kcal단백질28g당류11g포화지방13g나트륨1,077mg - 27

맥크리스피™ 치킨 디럭스
맥도날드
칼로리578kcal나트륨1,297mg칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg0.3g/100원
100원당 단백질
1000원당 85kcal · 6,800원칼로리578kcal나트륨1,297mg칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg - 28

진주 고추 크림치즈 치킨 버거
맥도날드
칼로리590kcal나트륨1,325mg칼로리590kcal단백질24g당류11g포화지방7g나트륨1,325mg0.3g/100원
100원당 단백질
1000원당 73kcal · 8,100원칼로리590kcal나트륨1,325mg칼로리590kcal단백질24g당류11g포화지방7g나트륨1,325mg - 29

슈슈버거
맥도날드
칼로리431kcal나트륨758mg칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg0.3g/100원
100원당 단백질
1000원당 92kcal · 4,700원칼로리431kcal나트륨758mg칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg
1건은 100원당 단백질 정보가 없어 순위에서 제외되었어요.
맥도날드 가성비(100원당 단백질) 데이터 요약
맥도날드 메뉴 30종 중 29종이 순위에 들었습니다(영양 결측 1종 제외).
이 세그먼트의 100원당 단백질 중앙값은 0.5g/100원로 전체 판매 메뉴 중앙값(0.4g/100원)보다 0.1g/100원 높습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 29종
- 세그먼트 100원당 단백질 중앙값
- 0.5g/100원
- 전체 중앙값 대비
- +0.1g/100원
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 0.4g/100원
| 패티 | 메뉴 수 | 평균 100원당 단백질 |
|---|---|---|
| 순쇠고기 | 12종 | 0.5g/100원 |
| 돼지고기 | 5종 | 0.5g/100원 |
| 닭가슴살 | 5종 | 0.4g/100원 |
| 치킨 분쇄육 | 3종 | 0.6g/100원 |
| 닭다리살 | 2종 | 0.4g/100원 |
| 새우·생선 | 2종 | 0.3g/100원 |
맥도날드의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 총 단백질 높은 순
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