BRAND RANKING
맥도날드 다이어트 햄버거 추천 순위
2026년 6월 기준
맥도날드 메뉴 14개를 다이어트 적합도 기준으로 정리했습니다.브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
브랜드: 맥도날드기준: 다이어트 적합도TOP 14
조건 적용 결과 14개 중 14개 표시
칼로리 범위
- 1
맥스파이시® 상하이버거
맥도날드
칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg100점
다이어트 적합도
- 2
맥치킨®
맥도날드
칼로리515kcal단백질19g당류7g포화지방3.6g나트륨1,148mg71점
다이어트 적합도
- 3
빅맥®
맥도날드
칼로리582kcal단백질27g당류8g포화지방11g나트륨902mg56점
다이어트 적합도
- 4
맥크리스피™ 치킨 클래식
맥도날드
칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg56점
다이어트 적합도
- 5
슈슈버거
맥도날드
칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg54점
다이어트 적합도
- 6
슈비버거
맥도날드
칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg52점
다이어트 적합도
- 7
맥크리스피™ 치킨 디럭스
맥도날드
칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg49점
다이어트 적합도
- 8
1955® 버거
맥도날드
칼로리572kcal단백질29g당류15g포화지방10g나트륨930mg42점
다이어트 적합도
- 9
베이컨 토마토 디럭스
맥도날드
칼로리570kcal단백질29g당류14g포화지방11g나트륨933mg35점
다이어트 적합도
- 10
쿼터파운더®치즈
맥도날드
칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg28점
다이어트 적합도
- 11
토마토 치즈 비프 버거
맥도날드
칼로리402kcal단백질18g당류11g포화지방7g나트륨682mg22점
다이어트 적합도
- 12
더블 치즈버거
맥도날드
칼로리479kcal단백질27g당류8g포화지방12g나트륨896mg21점
다이어트 적합도
- 13
맥앤치즈 더블 비프
맥도날드
칼로리588kcal단백질26g당류12g포화지방11g나트륨1,168mg15점
다이어트 적합도
- 14
불고기버거
맥도날드
칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg0점
다이어트 적합도
추천 범위 밖
간식형(400kcal 미만) · 고칼로리(600kcal 이상)
한 끼 다이어트 식사로는 너무 가볍거나(간식) 너무 무거워(고칼로리) 기본 순위와 분리했어요. 적합도순입니다.
TOP 3노란 배지는 TOP 3 메뉴예요.
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