BRAND RANKING
맥도날드 다이어트 햄버거 추천 순위
2026년 7월 기준
맥도날드 메뉴 15개를 다이어트 적합도 기준으로 정리했습니다.브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
브랜드: 맥도날드기준: 다이어트 적합도TOP 15
조건 적용 결과 15개 중 15개 표시
칼로리 범위
- 1
맥스파이시® 상하이버거
맥도날드
칼로리528kcal단백질22g칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg100점
다이어트 적합도
- 2
더블 그릴드 치킨 모닝 버거
맥도날드
칼로리414kcal단백질30g칼로리414kcal단백질30g당류9g포화지방4.6g나트륨1,262mg71점
다이어트 적합도
- 3
맥치킨®
맥도날드
칼로리515kcal단백질19g칼로리515kcal단백질19g당류7g포화지방3.6g나트륨1,148mg71점
다이어트 적합도
- 4
빅맥®
맥도날드
칼로리582kcal단백질27g칼로리582kcal단백질27g당류8g포화지방11g나트륨902mg56점
다이어트 적합도
- 5
맥크리스피™ 치킨 클래식
맥도날드
칼로리567kcal단백질23g칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg56점
다이어트 적합도
- 6
슈슈버거
맥도날드
칼로리431kcal단백질13g칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg54점
다이어트 적합도
- 7
슈비버거
맥도날드
칼로리573kcal단백질22g칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg52점
다이어트 적합도
- 8
충주 찰옥수수 치즈 크로켓 머핀
맥도날드
칼로리474kcal단백질15g칼로리474kcal단백질15g당류9g포화지방5g나트륨802mg51점
다이어트 적합도
- 9
맥크리스피™ 치킨 디럭스
맥도날드
칼로리578kcal단백질23g칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg49점
다이어트 적합도
- 10
1955® 버거
맥도날드
칼로리572kcal단백질29g칼로리572kcal단백질29g당류15g포화지방10g나트륨930mg42점
다이어트 적합도
- 11
베이컨 토마토 디럭스
맥도날드
칼로리570kcal단백질29g칼로리570kcal단백질29g당류14g포화지방11g나트륨933mg35점
다이어트 적합도
- 12
쿼터파운더®치즈
맥도날드
칼로리536kcal단백질31g칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg28점
다이어트 적합도
- 13
토마토 치즈 비프 버거
맥도날드
칼로리402kcal단백질18g칼로리402kcal단백질18g당류11g포화지방7g나트륨682mg22점
다이어트 적합도
- 14
더블 치즈버거
맥도날드
칼로리479kcal단백질27g칼로리479kcal단백질27g당류8g포화지방12g나트륨896mg21점
다이어트 적합도
- 15
불고기버거
맥도날드
칼로리408kcal단백질14g칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg0점
다이어트 적합도
추천 범위 밖
간식형(400kcal 미만) · 고칼로리(600kcal 이상)
한 끼 다이어트 식사로는 너무 가볍거나(간식) 너무 무거워(고칼로리) 기본 순위와 분리했어요. 적합도순입니다.
TOP 3노란 배지는 TOP 3 메뉴예요.
관련 순위