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브랜드 랭킹

맥도날드 단백질 많은 햄버거 순위

맥도날드 메뉴 30개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준브랜드: 맥도날드기준: 단백질TOP 30
이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.

조건 적용 결과 30개 중 30개 표시

칼로리 범위

1
더블 쿼터파운더® 치즈 대표 일러스트

더블 쿼터파운더® 치즈

맥도날드 · 7,700원

단백질 50g — 이 순위 평균(24.4g)보다 105% 높아요.

단백질

50g

칼로리

770kcal

당류

10g

포화지방

20g

나트륨

1,151mg

  1. 2

    트리플 치즈버거

    맥도날드

    38g

    단백질

    칼로리640kcal나트륨1,152mg
  2. 3

    더블 맥스파이시® 상하이 버거

    맥도날드

    38g

    단백질

    칼로리867kcal나트륨1,640mg
  3. 4

    쿼터파운더®치즈

    맥도날드

    31g

    단백질

    칼로리536kcal나트륨966mg
  4. 5

    더블 그릴드 치킨 모닝 버거

    맥도날드

    30g

    단백질

    칼로리414kcal나트륨1,262mg
  5. 6

    베이컨 토마토 디럭스

    맥도날드

    29g

    단백질

    칼로리570kcal나트륨933mg
  6. 7

    1955® 버거

    맥도날드

    29g

    단백질

    칼로리572kcal나트륨930mg
  7. 8

    맥치킨® 모짜렐라

    맥도날드

    29g

    단백질

    칼로리735kcal나트륨1,807mg
  8. 9

    진주 고추 크림치즈 비프 버거

    맥도날드

    28g

    단백질

    칼로리586kcal나트륨1,077mg
  9. 10

    더블 치즈버거

    맥도날드

    27g

    단백질

    칼로리479kcal나트륨896mg
  10. 11

    빅맥®

    맥도날드

    27g

    단백질

    칼로리582kcal나트륨902mg
  11. 12

    더블 불고기버거

    맥도날드

    26g

    단백질

    칼로리635kcal나트륨997mg
  12. 13

    진주 고추 크림치즈 치킨 버거

    맥도날드

    24g

    단백질

    칼로리590kcal나트륨1,325mg
  13. 14

    소시지 에그 맥머핀

    맥도날드

    23g

    단백질

    칼로리432kcal나트륨835mg
  14. 15

    치킨 치즈 머핀

    맥도날드

    23g

    단백질

    칼로리498kcal나트륨1,277mg
  15. 16

    진주 고추 크림치즈 머핀

    맥도날드

    23g

    단백질

    칼로리523kcal나트륨1,394mg
  16. 17

    맥크리스피™ 치킨 클래식

    맥도날드

    23g

    단백질

    칼로리567kcal나트륨1,295mg
  17. 18

    맥크리스피™ 치킨 디럭스

    맥도날드

    23g

    단백질

    칼로리578kcal나트륨1,297mg
  18. 19

    맥스파이시® 상하이버거

    맥도날드

    22g

    단백질

    칼로리528kcal나트륨952mg
  19. 20

    슈비버거

    맥도날드

    22g

    단백질

    칼로리573kcal나트륨951mg
  20. 21

    에그 맥머핀

    맥도날드

    19g

    단백질

    칼로리306kcal나트륨712mg
  21. 22

    베이컨 에그 맥머핀

    맥도날드

    19g

    단백질

    칼로리327kcal나트륨687mg
  22. 23

    그릴드 치킨 모닝 버거

    맥도날드

    19g

    단백질

    칼로리358kcal나트륨913mg
  23. 24

    맥치킨®

    맥도날드

    19g

    단백질

    칼로리515kcal나트륨1,148mg
  24. 25

    토마토 치즈 비프 버거

    맥도날드

    18g

    단백질

    칼로리402kcal나트륨682mg
  25. 26

    베이컨 토마토 에그 머핀

    맥도날드

    17g

    단백질

    칼로리341kcal나트륨666mg
  26. 27

    치즈버거

    맥도날드

    16g

    단백질

    칼로리318kcal나트륨612mg
  27. 28

    불고기버거

    맥도날드

    14g

    단백질

    칼로리408kcal나트륨670mg
  28. 29

    햄버거

    맥도날드

    13g

    단백질

    칼로리266kcal나트륨450mg
  29. 30

    슈슈버거

    맥도날드

    13g

    단백질

    칼로리431kcal나트륨758mg

맥도날드 총 단백질 높은 순 데이터 요약

맥도날드 메뉴 30종 중 30종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 단백질 중앙값은 23g로 전체 판매 메뉴 중앙값(25g)보다 2g 낮습니다.

순위권 메뉴 수
30
세그먼트 단백질 중앙값
23g
전체 중앙값 대비
-2g
1위-꼴찌 차이(순위권)
37g
패티메뉴 수평균 단백질
순쇠고기1226.9g
돼지고기520.2g
닭가슴살526.6g
치킨 분쇄육323.7g
닭다리살223g
새우·생선217.5g

맥도날드의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율

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