브랜드 랭킹
롯데리아 단백질 많은 햄버거 순위
롯데리아 메뉴 30개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.
조건 적용 결과 30개 중 30개 표시
칼로리 범위

더블한우불고기버거
롯데리아 · 13,200원
단백질 39g — 이 순위 평균(23g)보다 69% 높아요.
단백질
39g
칼로리
802kcal
당류
18g
포화지방
20g
나트륨
1,150mg
- 2

리아 불고기 더블 (빅불)
롯데리아
칼로리721kcal나트륨1,480mg칼로리721kcal단백질38g당류12g포화지방24g나트륨1,480mg38g
단백질
칼로리721kcal나트륨1,480mg칼로리721kcal단백질38g당류12g포화지방24g나트륨1,480mg - 3

리아 불고기 더블 레드
롯데리아
칼로리731kcal나트륨1,570mg칼로리731kcal단백질38g당류16g포화지방23g나트륨1,570mg38g
단백질
칼로리731kcal나트륨1,570mg칼로리731kcal단백질38g당류16g포화지방23g나트륨1,570mg - 4

모짜렐라 인 더 버거 베이컨
롯데리아
칼로리696kcal나트륨1,000mg칼로리696kcal단백질30g당류6g포화지방16g나트륨1,000mg30g
단백질
칼로리696kcal나트륨1,000mg칼로리696kcal단백질30g당류6g포화지방16g나트륨1,000mg - 5

나폴리 모짜렐라버거 발사믹바질
롯데리아
칼로리733kcal나트륨1,040mg칼로리733kcal단백질27g당류10g포화지방18g나트륨1,040mg27g
단백질
칼로리733kcal나트륨1,040mg칼로리733kcal단백질27g당류10g포화지방18g나트륨1,040mg - 6

나폴리 모짜렐라버거 토마토바질
롯데리아
칼로리733kcal나트륨1,080mg칼로리733kcal단백질27g당류10g포화지방18g나트륨1,080mg27g
단백질
칼로리733kcal나트륨1,080mg칼로리733kcal단백질27g당류10g포화지방18g나트륨1,080mg - 7

번트비프버거
롯데리아
칼로리602kcal나트륨1,070mg칼로리602kcal단백질26g당류17g포화지방17g나트륨1,070mg26g
단백질
칼로리602kcal나트륨1,070mg칼로리602kcal단백질26g당류17g포화지방17g나트륨1,070mg - 8

더블엑스투버거
롯데리아
칼로리703kcal나트륨1,040mg칼로리703kcal단백질26g당류6g포화지방23g나트륨1,040mg26g
단백질
칼로리703kcal나트륨1,040mg칼로리703kcal단백질26g당류6g포화지방23g나트륨1,040mg - 9

더블 클래식치즈버거
롯데리아
칼로리717kcal나트륨1,030mg칼로리717kcal단백질26g당류6g포화지방23g나트륨1,030mg26g
단백질
칼로리717kcal나트륨1,030mg칼로리717kcal단백질26g당류6g포화지방23g나트륨1,030mg - 10

하와이안 모짜렐라버거
롯데리아
칼로리773kcal나트륨1,146mg칼로리773kcal단백질26g당류14g포화지방18g나트륨1,146mg26g
단백질
칼로리773kcal나트륨1,146mg칼로리773kcal단백질26g당류14g포화지방18g나트륨1,146mg - 11

더블 미라클버거
롯데리아
칼로리551kcal나트륨920mg칼로리551kcal단백질25g당류10g포화지방7g나트륨920mg25g
단백질
칼로리551kcal나트륨920mg칼로리551kcal단백질25g당류10g포화지방7g나트륨920mg - 12

통다리 크리스피치킨버거(파이어핫)
롯데리아
칼로리594kcal나트륨1,040mg칼로리594kcal단백질25g당류10g포화지방4.4g나트륨1,040mg25g
단백질
칼로리594kcal나트륨1,040mg칼로리594kcal단백질25g당류10g포화지방4.4g나트륨1,040mg - 13

통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치)
롯데리아
칼로리618kcal나트륨1,050mg칼로리618kcal단백질25g당류8g포화지방5g나트륨1,050mg25g
단백질
칼로리618kcal나트륨1,050mg칼로리618kcal단백질25g당류8g포화지방5g나트륨1,050mg - 14

더블 치킨버거
롯데리아
칼로리478kcal나트륨950mg칼로리478kcal단백질24g당류11g포화지방5g나트륨950mg24g
단백질
칼로리478kcal나트륨950mg칼로리478kcal단백질24g당류11g포화지방5g나트륨950mg - 15

리아 불고기 베이컨
롯데리아
칼로리508kcal나트륨940mg칼로리508kcal단백질23g당류11g포화지방13g나트륨940mg23g
단백질
칼로리508kcal나트륨940mg칼로리508kcal단백질23g당류11g포화지방13g나트륨940mg - 16

한우불고기버거
롯데리아
칼로리572kcal나트륨800mg칼로리572kcal단백질23g당류15g포화지방12g나트륨800mg23g
단백질
칼로리572kcal나트륨800mg칼로리572kcal단백질23g당류15g포화지방12g나트륨800mg - 17

핫크리스피치킨버거
롯데리아
칼로리454kcal나트륨900mg칼로리454kcal단백질22g당류4g포화지방5g나트륨900mg22g
단백질
칼로리454kcal나트륨900mg칼로리454kcal단백질22g당류4g포화지방5g나트륨900mg - 18

리아 불고기 레드
롯데리아
칼로리550kcal나트륨1,110mg칼로리550kcal단백질22g당류20g포화지방12g나트륨1,110mg22g
단백질
칼로리550kcal나트륨1,110mg칼로리550kcal단백질22g당류20g포화지방12g나트륨1,110mg - 19

리아 불고기
롯데리아
칼로리462kcal나트륨880mg칼로리462kcal단백질21g당류11g포화지방11g나트륨880mg21g
단백질
칼로리462kcal나트륨880mg칼로리462kcal단백질21g당류11g포화지방11g나트륨880mg - 20

더블 데리버거
롯데리아
칼로리446kcal나트륨740mg칼로리446kcal단백질19g당류10g포화지방7g나트륨740mg19g
단백질
칼로리446kcal나트륨740mg칼로리446kcal단백질19g당류10g포화지방7g나트륨740mg - 21

리아 두툼새우 스파이시토마토
롯데리아
칼로리516kcal나트륨1,310mg칼로리516kcal단백질18g당류10g포화지방4g나트륨1,310mg18g
단백질
칼로리516kcal나트륨1,310mg칼로리516kcal단백질18g당류10g포화지방4g나트륨1,310mg - 22

리아 새우 베이컨
롯데리아
칼로리519kcal나트륨960mg칼로리519kcal단백질18g당류6g포화지방5g나트륨960mg18g
단백질
칼로리519kcal나트륨960mg칼로리519kcal단백질18g당류6g포화지방5g나트륨960mg - 23

리아 사각새우 더블
롯데리아
칼로리534kcal나트륨1,050mg칼로리534kcal단백질18g당류6g포화지방4.2g나트륨1,050mg18g
단백질
칼로리534kcal나트륨1,050mg칼로리534kcal단백질18g당류6g포화지방4.2g나트륨1,050mg - 24

리아 두툼새우
롯데리아
칼로리549kcal나트륨1,300mg칼로리549kcal단백질18g당류11g포화지방3.2g나트륨1,300mg18g
단백질
칼로리549kcal나트륨1,300mg칼로리549kcal단백질18g당류11g포화지방3.2g나트륨1,300mg - 25

클래식치즈버거
롯데리아
칼로리482kcal나트륨710mg칼로리482kcal단백질16g당류5g포화지방13g나트륨710mg16g
단백질
칼로리482kcal나트륨710mg칼로리482kcal단백질16g당류5g포화지방13g나트륨710mg - 26

치킨버거
롯데리아
칼로리355kcal나트륨620mg칼로리355kcal단백질15g당류8g포화지방3.8g나트륨620mg15g
단백질
칼로리355kcal나트륨620mg칼로리355kcal단백질15g당류8g포화지방3.8g나트륨620mg - 27

미라클버거
롯데리아
칼로리382kcal나트륨600mg칼로리382kcal단백질15g당류7g포화지방4.6g나트륨600mg15g
단백질
칼로리382kcal나트륨600mg칼로리382kcal단백질15g당류7g포화지방4.6g나트륨600mg - 28

리아 새우
롯데리아
칼로리473kcal나트륨900mg칼로리473kcal단백질15g당류5g포화지방3.8g나트륨900mg15g
단백질
칼로리473kcal나트륨900mg칼로리473kcal단백질15g당류5g포화지방3.8g나트륨900mg - 29

전주비빔라이스버거
롯데리아
칼로리574kcal나트륨1,290mg칼로리574kcal단백질14g당류8g포화지방7g나트륨1,290mg14g
단백질
칼로리574kcal나트륨1,290mg칼로리574kcal단백질14g당류8g포화지방7g나트륨1,290mg - 30

데리버거
롯데리아
칼로리348kcal나트륨590mg칼로리348kcal단백질12g당류10g포화지방4.9g나트륨590mg12g
단백질
칼로리348kcal나트륨590mg칼로리348kcal단백질12g당류10g포화지방4.9g나트륨590mg
롯데리아 총 단백질 높은 순 데이터 요약
롯데리아 메뉴 30종 중 30종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 단백질 중앙값은 23g로 전체 판매 메뉴 중앙값(25g)보다 2g 낮습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 30종
- 세그먼트 단백질 중앙값
- 23g
- 전체 중앙값 대비
- -2g
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 27g
| 패티 | 메뉴 수 | 평균 단백질 |
|---|---|---|
| 순쇠고기 | 16종 | 26.4g |
| 새우·생선 | 5종 | 17.4g |
| 소+돼지 혼합육 | 2종 | 15.5g |
| 닭다리살 | 2종 | 25g |
| 치킨 분쇄육 | 2종 | 19.5g |
| 식물성 | 2종 | 20g |
| 닭가슴살 | 1종 | 22g |
롯데리아의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율
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