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브랜드 랭킹

롯데리아 단백질 많은 햄버거 순위

롯데리아 메뉴 30개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준브랜드: 롯데리아기준: 단백질TOP 30
이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.

조건 적용 결과 30개 중 30개 표시

칼로리 범위

1
더블한우불고기버거 대표 일러스트

더블한우불고기버거

롯데리아 · 13,200원

단백질 39g — 이 순위 평균(23g)보다 69% 높아요.

단백질

39g

칼로리

802kcal

당류

18g

포화지방

20g

나트륨

1,150mg

  1. 2

    리아 불고기 더블 (빅불)

    롯데리아

    38g

    단백질

    칼로리721kcal나트륨1,480mg
  2. 3

    리아 불고기 더블 레드

    롯데리아

    38g

    단백질

    칼로리731kcal나트륨1,570mg
  3. 4

    모짜렐라 인 더 버거 베이컨

    롯데리아

    30g

    단백질

    칼로리696kcal나트륨1,000mg
  4. 5

    나폴리 모짜렐라버거 발사믹바질

    롯데리아

    27g

    단백질

    칼로리733kcal나트륨1,040mg
  5. 6

    나폴리 모짜렐라버거 토마토바질

    롯데리아

    27g

    단백질

    칼로리733kcal나트륨1,080mg
  6. 7

    번트비프버거

    롯데리아

    26g

    단백질

    칼로리602kcal나트륨1,070mg
  7. 8

    더블엑스투버거

    롯데리아

    26g

    단백질

    칼로리703kcal나트륨1,040mg
  8. 9

    더블 클래식치즈버거

    롯데리아

    26g

    단백질

    칼로리717kcal나트륨1,030mg
  9. 10

    하와이안 모짜렐라버거

    롯데리아

    26g

    단백질

    칼로리773kcal나트륨1,146mg
  10. 11

    더블 미라클버거

    롯데리아

    25g

    단백질

    칼로리551kcal나트륨920mg
  11. 12

    통다리 크리스피치킨버거(파이어핫)

    롯데리아

    25g

    단백질

    칼로리594kcal나트륨1,040mg
  12. 13

    통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치)

    롯데리아

    25g

    단백질

    칼로리618kcal나트륨1,050mg
  13. 14

    더블 치킨버거

    롯데리아

    24g

    단백질

    칼로리478kcal나트륨950mg
  14. 15

    리아 불고기 베이컨

    롯데리아

    23g

    단백질

    칼로리508kcal나트륨940mg
  15. 16

    한우불고기버거

    롯데리아

    23g

    단백질

    칼로리572kcal나트륨800mg
  16. 17

    핫크리스피치킨버거

    롯데리아

    22g

    단백질

    칼로리454kcal나트륨900mg
  17. 18

    리아 불고기 레드

    롯데리아

    22g

    단백질

    칼로리550kcal나트륨1,110mg
  18. 19

    리아 불고기

    롯데리아

    21g

    단백질

    칼로리462kcal나트륨880mg
  19. 20

    더블 데리버거

    롯데리아

    19g

    단백질

    칼로리446kcal나트륨740mg
  20. 21

    리아 두툼새우 스파이시토마토

    롯데리아

    18g

    단백질

    칼로리516kcal나트륨1,310mg
  21. 22

    리아 새우 베이컨

    롯데리아

    18g

    단백질

    칼로리519kcal나트륨960mg
  22. 23

    리아 사각새우 더블

    롯데리아

    18g

    단백질

    칼로리534kcal나트륨1,050mg
  23. 24

    리아 두툼새우

    롯데리아

    18g

    단백질

    칼로리549kcal나트륨1,300mg
  24. 25

    클래식치즈버거

    롯데리아

    16g

    단백질

    칼로리482kcal나트륨710mg
  25. 26

    치킨버거

    롯데리아

    15g

    단백질

    칼로리355kcal나트륨620mg
  26. 27

    미라클버거

    롯데리아

    15g

    단백질

    칼로리382kcal나트륨600mg
  27. 28

    리아 새우

    롯데리아

    15g

    단백질

    칼로리473kcal나트륨900mg
  28. 29

    전주비빔라이스버거

    롯데리아

    14g

    단백질

    칼로리574kcal나트륨1,290mg
  29. 30

    데리버거

    롯데리아

    12g

    단백질

    칼로리348kcal나트륨590mg

롯데리아 총 단백질 높은 순 데이터 요약

롯데리아 메뉴 30종 중 30종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 단백질 중앙값은 23g로 전체 판매 메뉴 중앙값(25g)보다 2g 낮습니다.

순위권 메뉴 수
30
세그먼트 단백질 중앙값
23g
전체 중앙값 대비
-2g
1위-꼴찌 차이(순위권)
27g
패티메뉴 수평균 단백질
순쇠고기1626.4g
새우·생선517.4g
소+돼지 혼합육215.5g
닭다리살225g
치킨 분쇄육219.5g
식물성220g
닭가슴살122g

롯데리아의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율

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