브랜드 랭킹
맘스터치 단백질 많은 햄버거 순위
맘스터치 메뉴 25개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.
조건 적용 결과 25개 중 25개 표시
칼로리 범위
싸이플렉스버거
맘스터치 · 8,300원
단백질 44g로, 이 순위 평균(29.2g)보다 50% 높아요.
단백질
44g
칼로리
991kcal
당류
14g
포화지방
15.2g
나트륨
2,024mg
- 2
아라비아따치즈버거
맘스터치
칼로리791kcal나트륨1,622mg칼로리791kcal단백질41g당류10g포화지방12g나트륨1,622mg41g
단백질
칼로리791kcal나트륨1,622mg칼로리791kcal단백질41g당류10g포화지방12g나트륨1,622mg - 3
화이트갈릭버거
맘스터치
칼로리638kcal나트륨1,268mg칼로리638kcal단백질40g당류13g포화지방9g나트륨1,268mg40g
단백질
칼로리638kcal나트륨1,268mg칼로리638kcal단백질40g당류13g포화지방9g나트륨1,268mg - 4
언빌리버블버거
맘스터치
칼로리702kcal나트륨1,423mg칼로리702kcal단백질40g당류13g포화지방6.3g나트륨1,423mg40g
단백질
칼로리702kcal나트륨1,423mg칼로리702kcal단백질40g당류13g포화지방6.3g나트륨1,423mg - 5
더블스매쉬버거
맘스터치
칼로리700kcal나트륨927mg칼로리700kcal단백질38g당류5g포화지방16g나트륨927mg38g
단백질
칼로리700kcal나트륨927mg칼로리700kcal단백질38g당류5g포화지방16g나트륨927mg - 6
화이트갈릭싸이버거
맘스터치
칼로리759kcal나트륨1,345mg칼로리759kcal단백질37g당류10g포화지방13g나트륨1,345mg37g
단백질
칼로리759kcal나트륨1,345mg칼로리759kcal단백질37g당류10g포화지방13g나트륨1,345mg - 7
햄치즈휠렛버거
맘스터치
칼로리617kcal나트륨1,188mg칼로리617kcal단백질36g당류10g포화지방9.4g나트륨1,188mg36g
단백질
칼로리617kcal나트륨1,188mg칼로리617kcal단백질36g당류10g포화지방9.4g나트륨1,188mg - 8
딥치즈버거
맘스터치
칼로리543kcal나트륨1,087mg칼로리543kcal단백질33g당류9g포화지방7.1g나트륨1,087mg33g
단백질
칼로리543kcal나트륨1,087mg칼로리543kcal단백질33g당류9g포화지방7.1g나트륨1,087mg - 9
후덕죽 XO쉬림프싸이플렉스버거
맘스터치
칼로리763kcal나트륨1,554mg칼로리763kcal단백질33g당류13g포화지방7.6g나트륨1,554mg33g
단백질
칼로리763kcal나트륨1,554mg칼로리763kcal단백질33g당류13g포화지방7.6g나트륨1,554mg - 10
휠렛버거
맘스터치
칼로리545kcal나트륨939mg칼로리545kcal단백질32g당류13g포화지방4.2g나트륨939mg32g
단백질
칼로리545kcal나트륨939mg칼로리545kcal단백질32g당류13g포화지방4.2g나트륨939mg - 11
스모키스매쉬버거
맘스터치
칼로리634kcal나트륨945mg칼로리634kcal단백질32g당류11g포화지방12.1g나트륨945mg32g
단백질
칼로리634kcal나트륨945mg칼로리634kcal단백질32g당류11g포화지방12.1g나트륨945mg - 12
베이컨치폴레싸이버거
맘스터치
칼로리671kcal나트륨1,281mg칼로리671kcal단백질31g당류14g포화지방8.5g나트륨1,281mg31g
단백질
칼로리671kcal나트륨1,281mg칼로리671kcal단백질31g당류14g포화지방8.5g나트륨1,281mg - 13
딥치즈싸이버거
맘스터치
칼로리655kcal나트륨1,196mg칼로리655kcal단백질30g당류10g포화지방12.1g나트륨1,196mg30g
단백질
칼로리655kcal나트륨1,196mg칼로리655kcal단백질30g당류10g포화지방12.1g나트륨1,196mg - 14
후덕죽 쿵파오싸이버거
맘스터치
칼로리779kcal나트륨1,169mg칼로리779kcal단백질29g당류16g포화지방7.4g나트륨1,169mg29g
단백질
칼로리779kcal나트륨1,169mg칼로리779kcal단백질29g당류16g포화지방7.4g나트륨1,169mg - 15
쉬림프싸이플렉스버거
맘스터치
칼로리858kcal나트륨1,392mg칼로리858kcal단백질29g당류12g포화지방11.8g나트륨1,392mg29g
단백질
칼로리858kcal나트륨1,392mg칼로리858kcal단백질29g당류12g포화지방11.8g나트륨1,392mg - 16
불싸이버거
맘스터치
칼로리543kcal나트륨1,152mg칼로리543kcal단백질28g당류15g포화지방6.9g나트륨1,152mg28g
단백질
칼로리543kcal나트륨1,152mg칼로리543kcal단백질28g당류15g포화지방6.9g나트륨1,152mg - 17
싸이버거
맘스터치
칼로리594kcal나트륨1,009mg칼로리594kcal단백질28g당류14g포화지방8.6g나트륨1,009mg28g
단백질
칼로리594kcal나트륨1,009mg칼로리594kcal단백질28g당류14g포화지방8.6g나트륨1,009mg - 18
더블불고기버거
맘스터치
칼로리614kcal나트륨1,197mg칼로리614kcal단백질24g당류16g포화지방9.3g나트륨1,197mg24g
단백질
칼로리614kcal나트륨1,197mg칼로리614kcal단백질24g당류16g포화지방9.3g나트륨1,197mg - 19
후덕죽 XO통모짜새우버거
맘스터치
칼로리716kcal나트륨1,273mg칼로리716kcal단백질23g당류14g포화지방9.2g나트륨1,273mg23g
단백질
칼로리716kcal나트륨1,273mg칼로리716kcal단백질23g당류14g포화지방9.2g나트륨1,273mg - 20
스매쉬버거
맘스터치
칼로리477kcal나트륨658mg칼로리477kcal단백질22g당류6g포화지방9.2g나트륨658mg22g
단백질
칼로리477kcal나트륨658mg칼로리477kcal단백질22g당류6g포화지방9.2g나트륨658mg - 21
그릴드베이컨버거
맘스터치
칼로리486kcal나트륨679mg칼로리486kcal단백질19g당류12g포화지방7.6g나트륨679mg19g
단백질
칼로리486kcal나트륨679mg칼로리486kcal단백질19g당류12g포화지방7.6g나트륨679mg - 22
새우불고기버거
맘스터치
칼로리601kcal나트륨1,054mg칼로리601kcal단백질19g당류20g포화지방6.3g나트륨1,054mg19g
단백질
칼로리601kcal나트륨1,054mg칼로리601kcal단백질19g당류20g포화지방6.3g나트륨1,054mg - 23
그릴드버거
맘스터치
칼로리409kcal나트륨507mg칼로리409kcal단백질17g당류9g포화지방5.7g나트륨507mg17g
단백질
칼로리409kcal나트륨507mg칼로리409kcal단백질17g당류9g포화지방5.7g나트륨507mg - 24
불고기버거
맘스터치
칼로리403kcal나트륨615mg칼로리403kcal단백질14g당류14g포화지방5.1g나트륨615mg14g
단백질
칼로리403kcal나트륨615mg칼로리403kcal단백질14g당류14g포화지방5.1g나트륨615mg - 25
통새우버거
맘스터치
칼로리449kcal나트륨707mg칼로리449kcal단백질12g당류9g포화지방12.4g나트륨707mg12g
단백질
칼로리449kcal나트륨707mg칼로리449kcal단백질12g당류9g포화지방12.4g나트륨707mg
맘스터치 총 단백질 높은 순 데이터 요약
맘스터치 메뉴 25종 중 25종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 단백질 중앙값은 30g로 전체 판매 메뉴 중앙값(25.3g)보다 4.7g 높습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 25종
- 세그먼트 단백질 중앙값
- 30g
- 전체 중앙값 대비
- +4.7g
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 32g
| 패티 | 메뉴 수 | 평균 단백질 |
|---|---|---|
| 닭다리살 | 9종 | 32.1g |
| 순쇠고기 | 6종 | 28.2g |
| 닭가슴살 | 5종 | 36.2g |
| 새우·생선 | 3종 | 18g |
| 돼지고기 | 2종 | 19g |
맘스터치의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율
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