브랜드 랭킹

맘스터치 칼로리 낮은 햄버거 순위

맘스터치 메뉴 33개를 칼로리 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준브랜드: 맘스터치기준: 칼로리TOP 30

이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 열량(kcal)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 영양 균형까지 반영한 점수가 필요하면 다이어트 적합도 순위를, 특정 열량 구간 전체를 보려면 칼로리대별 총정리를 참고하세요. 칼로리를 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다.

패티표준 사이즈만(900kcal 이하)

조건 적용 결과 33개 중 30개 표시

칼로리 범위

불고기버거 대표 일러스트

불고기버거

맘스터치 · 4,200원

칼로리 403kcal — 이 순위 평균(630kcal)보다 36% 낮아요.

칼로리

403kcal

단백질

14g

당류

14g

포화지방

5.1g

나트륨

615mg

맘스터치 칼로리 낮은 순 데이터 요약

맘스터치 메뉴 33종 중 33종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 칼로리 중앙값은 614kcal로 전체 판매 메뉴 중앙값(582kcal)보다 32kcal 높습니다.

순위권 메뉴 수: 33종
세그먼트 칼로리 중앙값: 614kcal
전체 중앙값 대비: +32kcal
1위-꼴찌 차이(순위권): 588kcal

패티	메뉴 수	평균 칼로리
닭다리살	12종	702kcal
순쇠고기	9종	606kcal
닭가슴살	4종	607kcal
새우·생선	3종	550kcal
돼지고기	2종	509kcal

맘스터치의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 총 단백질 높은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율

관련 순위

전체 브랜드 칼로리 낮은 햄버거 순위 맘스터치 브랜드 리포트 메뉴 1:1 비교