브랜드 랭킹

버거킹 칼로리 낮은 햄버거 순위

버거킹 메뉴 36개를 칼로리 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준브랜드: 버거킹기준: 칼로리TOP 30

이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 열량(kcal)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 영양 균형까지 반영한 점수가 필요하면 다이어트 적합도 순위를, 특정 열량 구간 전체를 보려면 칼로리대별 총정리를 참고하세요. 칼로리를 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다.

패티표준 사이즈만(900kcal 이하)

조건 적용 결과 36개 중 30개 표시

칼로리 범위

와퍼주니어

버거킹 · 5,000원

칼로리 376kcal — 이 순위 평균(722kcal)보다 48% 낮아요.

칼로리

376kcal

단백질

17g

당류

포화지방

나트륨

556mg

버거킹 칼로리 낮은 순 데이터 요약

버거킹 메뉴 36종 중 36종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 칼로리 중앙값은 694kcal로 전체 판매 메뉴 중앙값(582kcal)보다 112kcal 높습니다.

순위권 메뉴 수: 36종
세그먼트 칼로리 중앙값: 694kcal
전체 중앙값 대비: +112kcal
1위-꼴찌 차이(순위권): 1243kcal

패티	메뉴 수	평균 칼로리
순쇠고기	21종	768kcal
닭가슴살	5종	748kcal
치킨 분쇄육	3종	615kcal
새우·생선	3종	547kcal
소+돼지 혼합육	2종	622kcal
닭다리살	2종	706kcal

버거킹의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 총 단백질 높은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율