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브랜드 랭킹

버거킹 저나트륨 햄버거 순위

버거킹 메뉴 36개를 나트륨 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준브랜드: 버거킹기준: 나트륨TOP 30
이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 나트륨(mg)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 나트륨을 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다. 높은 순이 필요하면 나트륨 높은 순 순위를 참고하세요.

조건 적용 결과 36개 중 30개 표시

칼로리 범위

1
비프불고기버거 대표 일러스트

비프불고기버거

버거킹 · 4,300원

나트륨 492mg — 이 순위 평균(1,326mg)보다 63% 낮아요.

나트륨

492mg

칼로리

384kcal

단백질

15g

당류

5g

포화지방

5g

  1. 2

    와퍼주니어

    버거킹

    556mg

    나트륨

    칼로리376kcal단백질17g
  2. 3

    불고기와퍼주니어

    버거킹

    617mg

    나트륨

    칼로리413kcal단백질16g
  3. 4

    통새우와퍼주니어

    버거킹

    658mg

    나트륨

    칼로리414kcal단백질17g
  4. 5

    치즈버거

    버거킹

    766mg

    나트륨

    칼로리380kcal단백질16g
  5. 6

    치즈와퍼주니어

    버거킹

    778mg

    나트륨

    칼로리422kcal단백질18g
  6. 7

    더블비프불고기버거

    버거킹

    796mg

    나트륨

    칼로리565kcal단백질26g
  7. 8

    콰트로치즈 와퍼주니어

    버거킹

    833mg

    나트륨

    칼로리470kcal단백질21g
  8. 9

    치킨버거

    버거킹

    840mg

    나트륨

    칼로리532kcal단백질18g
  9. 10

    갈릭불고기와퍼

    버거킹

    1,007mg

    나트륨

    칼로리768kcal단백질31g
  10. 11

    치킨킹

    버거킹

    1,037mg

    나트륨

    칼로리673kcal단백질24g
  11. 12

    치킨킹BLT

    버거킹

    1,065mg

    나트륨

    칼로리739kcal단백질25g
  12. 13

    통새우슈림프버거

    버거킹

    1,077mg

    나트륨

    칼로리512kcal단백질16g
  13. 14

    와퍼

    버거킹

    1,098mg

    나트륨

    칼로리706kcal단백질30g
  14. 15

    치킨 치즈 마요 버거

    버거킹

    1,122mg

    나트륨

    칼로리640kcal단백질20g
  15. 16

    불고기와퍼

    버거킹

    1,137mg

    나트륨

    칼로리738kcal단백질31g
  16. 17

    롱치킨버거

    버거킹

    1,235mg

    나트륨

    칼로리621kcal단백질23g
  17. 18

    통새우와퍼

    버거킹

    1,258mg

    나트륨

    칼로리714kcal단백질34g
  18. 19

    몬스터 주니어

    버거킹

    1,293mg

    나트륨

    칼로리687kcal단백질30g
  19. 20

    오리지널스 엘파소 치폴레

    버거킹

    1,338mg

    나트륨

    칼로리911kcal단백질44g
  20. 21

    보일링 씨푸드 버거 버터갈릭

    버거킹

    1,345mg

    나트륨

    칼로리641kcal단백질23g
  21. 22

    보일링 씨푸드 버거 디아블로

    버거킹

    1,348mg

    나트륨

    칼로리602kcal단백질24g
  22. 23

    더 크리스퍼

    버거킹

    1,392mg

    나트륨

    칼로리696kcal단백질26g
  23. 24

    불고기 롱치킨버거

    버거킹

    1,434mg

    나트륨

    칼로리691kcal단백질23g
  24. 25

    펜타치즈와퍼

    버거킹

    1,520mg

    나트륨

    칼로리857kcal단백질43g
  25. 26

    더 크리스퍼 베이컨&치즈

    버거킹

    1,553mg

    나트륨

    칼로리727kcal단백질28g
  26. 27

    치즈와퍼

    버거킹

    1,571mg

    나트륨

    칼로리799kcal단백질35g
  27. 28

    콰트로치즈와퍼

    버거킹

    1,647mg

    나트륨

    칼로리887kcal단백질43g
  28. 29

    베이컨치즈와퍼

    버거킹

    1,654mg

    나트륨

    칼로리844kcal단백질37g
  29. 30

    오리지널스 뉴욕 스테이크

    버거킹

    1,762mg

    나트륨

    칼로리826kcal단백질51g

버거킹 나트륨 낮은 순 데이터 요약

버거킹 메뉴 36종 중 36종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 나트륨 중앙값은 1,276mg로 전체 판매 메뉴 중앙값(1,077mg)보다 199mg 높습니다.

순위권 메뉴 수
36
세그먼트 나트륨 중앙값
1,276mg
전체 중앙값 대비
+199mg
1위-꼴찌 차이(순위권)
2,318mg
패티메뉴 수평균 나트륨
순쇠고기211,353mg
닭가슴살51,607mg
치킨 분쇄육31,170mg
새우·생선3998mg
소+돼지 혼합육21,347mg
닭다리살21,051mg

버거킹의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 총 단백질 높은 순

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