브랜드 랭킹
KFC 단백질 많은 햄버거 순위
KFC 메뉴 12개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
2026년 9월 기준브랜드: KFC기준: 단백질TOP 12
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.
조건 적용 결과 12개 중 12개 표시
칼로리 범위
1

칰폴레 맵징거더블다운
KFC · 9,200원
단백질 46g — 이 순위 평균(31.3g)보다 47% 높아요.
단백질
46g
칼로리
946kcal
당류
6g
포화지방
18.4g
나트륨
1,626mg
- 2

징거BLT
KFC
칼로리696kcal나트륨1,164mg칼로리696kcal단백질39g당류6g포화지방11.2g나트륨1,164mg39g
단백질
칼로리696kcal나트륨1,164mg칼로리696kcal단백질39g당류6g포화지방11.2g나트륨1,164mg - 3

칰폴레 맵징거타워
KFC
칼로리803kcal나트륨1,386mg칼로리803kcal단백질37g당류16g포화지방11.8g나트륨1,386mg37g
단백질
칼로리803kcal나트륨1,386mg칼로리803kcal단백질37g당류16g포화지방11.8g나트륨1,386mg - 4

징거타워
KFC
칼로리720kcal나트륨1,343mg칼로리720kcal단백질36g당류9g포화지방11g나트륨1,343mg36g
단백질
칼로리720kcal나트륨1,343mg칼로리720kcal단백질36g당류9g포화지방11g나트륨1,343mg - 5

징거
KFC
칼로리553kcal나트륨866mg칼로리553kcal단백질33g당류5g포화지방7.4g나트륨866mg33g
단백질
칼로리553kcal나트륨866mg칼로리553kcal단백질33g당류5g포화지방7.4g나트륨866mg - 6

징거BLT(다리살)
KFC
칼로리745kcal나트륨1,080mg칼로리745kcal단백질30g당류5g포화지방13.6g나트륨1,080mg30g
단백질
칼로리745kcal나트륨1,080mg칼로리745kcal단백질30g당류5g포화지방13.6g나트륨1,080mg - 7

치즈징거통다리
KFC
칼로리713kcal나트륨1,386mg칼로리713kcal단백질28g당류9g포화지방15.1g나트륨1,386mg28g
단백질
칼로리713kcal나트륨1,386mg칼로리713kcal단백질28g당류9g포화지방15.1g나트륨1,386mg - 8

칰폴레 맵징거타워(다리살)
KFC
칼로리852kcal나트륨1,302mg칼로리852kcal단백질28g당류15g포화지방14.2g나트륨1,302mg28g
단백질
칼로리852kcal나트륨1,302mg칼로리852kcal단백질28g당류15g포화지방14.2g나트륨1,302mg - 9

징거타워(다리살)
KFC
칼로리769kcal나트륨1,259mg칼로리769kcal단백질27g당류8g포화지방13.4g나트륨1,259mg27g
단백질
칼로리769kcal나트륨1,259mg칼로리769kcal단백질27g당류8g포화지방13.4g나트륨1,259mg - 10

징거(다리살)
KFC
칼로리602kcal나트륨782mg칼로리602kcal단백질24g당류4g포화지방9.8g나트륨782mg24g
단백질
칼로리602kcal나트륨782mg칼로리602kcal단백질24g당류4g포화지방9.8g나트륨782mg - 11

클래식징거통다리
KFC
칼로리606kcal나트륨1,010mg칼로리606kcal단백질24g당류12g포화지방9.2g나트륨1,010mg24g
단백질
칼로리606kcal나트륨1,010mg칼로리606kcal단백질24g당류12g포화지방9.2g나트륨1,010mg - 12

칰폴레 맵징거통다리
KFC
칼로리695kcal나트륨1,125mg칼로리695kcal단백질24g당류18g포화지방10.1g나트륨1,125mg24g
단백질
칼로리695kcal나트륨1,125mg칼로리695kcal단백질24g당류18g포화지방10.1g나트륨1,125mg
KFC 총 단백질 높은 순 데이터 요약
KFC 메뉴 12종 중 12종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 단백질 중앙값은 29g로 전체 판매 메뉴 중앙값(25g)보다 4g 높습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 12종
- 세그먼트 단백질 중앙값
- 29g
- 전체 중앙값 대비
- +4g
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 22g
| 패티 | 메뉴 수 | 평균 단백질 |
|---|---|---|
| 닭다리살 | 8종 | 28.9g |
| 닭가슴살 | 4종 | 36.3g |
KFC의 다른 기준 순위: 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율 · 나트륨 낮은 순
관련 순위