BRAND RANKING
KFC 운동 고단백 햄버거 단백질 효율 순위
2026년 7월 기준
KFC 메뉴 9개를 100kcal당 단백질 기준으로 정리했습니다.브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
브랜드: KFC기준: 100kcal당 단백질TOP 9
조건 적용 결과 9개 중 9개 표시
칼로리 범위
- 1
징거
KFC
칼로리553kcal단백질33g칼로리553kcal단백질33g당류5g포화지방7.4g나트륨866mg6g
100kcal당 단백질
포화지방 7.4g
- 2
징거BLT
KFC
칼로리696kcal단백질39g칼로리696kcal단백질39g당류6g포화지방11.2g나트륨1,164mg5.6g
100kcal당 단백질
포화지방 11.2g
- 3
징거더블다운통다리
KFC
칼로리940kcal단백질49g칼로리940kcal단백질49g당류3g포화지방18.7g나트륨1,700mg5.2g
100kcal당 단백질
포화지방 18.7g
- 4
징거타워
KFC
칼로리720kcal단백질36g칼로리720kcal단백질36g당류9g포화지방11g나트륨1,343mg5g
100kcal당 단백질
포화지방 11g
- 5
칰폴레 맵징거더블다운
KFC
칼로리946kcal단백질46g칼로리946kcal단백질46g당류6g포화지방18.4g나트륨1,626mg4.9g
100kcal당 단백질
포화지방 18.4g
- 6
칰폴레 맵징거타워
KFC
칼로리803kcal단백질37g칼로리803kcal단백질37g당류16g포화지방11.8g나트륨1,386mg4.6g
100kcal당 단백질
포화지방 11.8g
- 7
치즈징거통다리
KFC
칼로리713kcal단백질28g칼로리713kcal단백질28g당류9g포화지방15.1g나트륨1,386mg3.9g
100kcal당 단백질
포화지방 15.1g
- 8
칠리징거통다리
KFC
칼로리639kcal단백질24g칼로리639kcal단백질24g당류15g포화지방9.5g나트륨1,366mg3.8g
100kcal당 단백질
포화지방 9.5g
- 9
칰폴레 맵징거통다리
KFC
칼로리695kcal단백질24g칼로리695kcal단백질24g당류18g포화지방10.1g나트륨1,125mg3.5g
100kcal당 단백질
포화지방 10.1g
TOP 3노란 배지는 TOP 3 메뉴예요.
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