BRAND NUTRITION REPORT

KFC 햄버거 칼로리·단백질 분석

KFC 메뉴 10개의 칼로리, 단백질, 나트륨을 같은 기준으로 정리했습니다. 먼저 평균과 대표 후보를 보고, 목적별 순위와 전체 메뉴표로 내려가며 확인하세요.

브랜드명은 식별 목적으로만 사용하며, buckOh는 KFC과(와) 공식 제휴 관계가 없습니다. 영양정보는 각 브랜드가 공식 제공한 영양성분표 기반이나 매장·시점에 따라 다를 수 있어요.

가장 먼저 볼 메뉴

다이어트 적합도(NRF) 대표 메뉴와 칼로리 대비 단백질 높은 메뉴를 분리해 보여줍니다.

다이어트 대표 메뉴

징거

NRF 적합도 기준 · 553kcal

100

적합도점

운동 고단백 대표 메뉴

징거

100kcal당 단백질 높은순 기준

g / 100kcal

한눈에 보기

KFC에서 빠르게 확인할 기준

다이어트

NRF 적합도 기준 · 553kcal

저나트륨

866mg

운동 고단백

100kcal당 6g

브랜드 랭킹

횡단 비교

공식 사이트는 자기 브랜드 안만 보여줍니다. 같은 기준으로 전체 브랜드를 나란히 비교해 보세요.

메뉴 표

행을 클릭하면 메뉴 상세로 이동합니다.

순위	메뉴	패티	칼로리(kcal)	단백질(g)	당류(g)	포화지방(g)	나트륨(mg)	100kcal당 단백질(g)	상세
1	KFC 징거	닭가슴살	553kcal	33g	5g	7.4g	866mg	6g/100kcal	상세 보기
2	KFC 징거타워	닭가슴살	720kcal	36g	9g	11g	1,343mg	5g/100kcal	상세 보기
3	KFC 클래식징거통다리	닭다리살	606kcal	24g	12g	9.2g	1,010mg	4g/100kcal	상세 보기
4	KFC 징거BLT	닭가슴살	696kcal	39g	6g	11.2g	1,164mg	5.6g/100kcal	상세 보기
5	KFC 칙폴레징거타워	닭가슴살	803kcal	37g	16g	11.8g	1,386mg	4.6g/100kcal	상세 보기
6	KFC 칙폴레징거더블다운통다리	닭다리살	946kcal	46g	6g	18.4g	1,626mg	4.9g/100kcal	상세 보기
7	KFC 칠리징거통다리	닭다리살	639kcal	24g	15g	9.5g	1,366mg	3.8g/100kcal	상세 보기
8	KFC 치즈징거통다리	닭다리살	713kcal	28g	9g	15.1g	1,386mg	3.9g/100kcal	상세 보기
9	KFC 징거더블다운통다리	닭다리살	940kcal	49g	3g	18.7g	1,700mg	5.2g/100kcal	상세 보기
10	KFC 칙폴레징거통다리	닭다리살	695kcal	24g	18g	10.1g	1,125mg	3.5g/100kcal	상세 보기