BRAND RANKING

프랭크 운동 고단백 햄버거 단백질 효율 순위

2026년 6월 기준

프랭크 메뉴 14개를 100kcal당 단백질 기준으로 정리했습니다.브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

브랜드: 프랭크기준: 100kcal당 단백질TOP 14

브랜드패티표준 사이즈만(900kcal 이하)

조건 적용 결과 14개 중 14개 표시

칼로리 범위

1
100%한우버거
프랭크
칼로리443kcal단백질21.8g당류9g포화지방8.8g나트륨638mg
4.9g
100kcal당 단백질
2
베이컨치즈버거
프랭크
칼로리605kcal단백질28.4g당류11.4g포화지방15.3g나트륨984mg
4.7g
100kcal당 단백질
3
100%한우갈비버거
프랭크
칼로리554kcal단백질25.6g당류11.8g포화지방12.3g나트륨1,004mg
4.6g
100kcal당 단백질
4
피넛버터더블치즈버거
프랭크
칼로리788kcal단백질34.9g당류19.5g포화지방18.6g나트륨985mg
4.4g
100kcal당 단백질
5
피넛버터비프버거
프랭크
칼로리759kcal단백질33.2g당류19.8g포화지방17.5g나트륨751mg
4.4g
100kcal당 단백질
6
치즈버거
프랭크
칼로리472kcal단백질20.2g당류4.3g포화지방12.1g나트륨750mg
4.3g
100kcal당 단백질
7
프랭크버거
프랭크
칼로리438kcal단백질17.9g당류5.3g포화지방10.1g나트륨604mg
4.1g
100kcal당 단백질
8
K불고기버거
프랭크
칼로리492kcal단백질20g당류10.6g포화지방10.3g나트륨657mg
4.1g
100kcal당 단백질
9
더블비프치즈버거
프랭크
칼로리713kcal단백질28.7g당류8.6g포화지방17.8g나트륨1,116mg
4g
100kcal당 단백질
10
K핫불고기버거
프랭크
칼로리511kcal단백질20g당류6.4g포화지방9.7g나트륨688mg
3.9g
100kcal당 단백질
11
비프앤쉬림프버거
프랭크
칼로리730kcal단백질27.5g당류9.2g포화지방13.5g나트륨1,144mg
3.8g
100kcal당 단백질
12
프랭크치킨버거
프랭크
칼로리617kcal단백질18.6g당류6.2g포화지방10.1g나트륨867mg
3g
100kcal당 단백질
13
오꼬노미쉬림프버거
프랭크
칼로리640kcal단백질17.3g당류11.2g포화지방10g나트륨959mg
2.7g
100kcal당 단백질
14
쉬림프버거
프랭크
칼로리568kcal단백질13.5g당류8.6g포화지방8.5g나트륨878mg
2.4g
100kcal당 단백질

TOP 3노란 배지는 TOP 3 메뉴예요.