1:1 영양 비교
빅맥® 맥크리스피™ 치킨 클래식
빅맥® 우세4:2
심판 한마디
빅맥®가 앞서요!
다음 대결
빅맥® vs 1955® 버거
빅맥이 들어간 비교 중 최근 60일 가장 많이 본 대결
빅맥과 붙여볼 다른 상대
판정 그대로: 빅맥®582kcal vs 567kcal
빅맥® 쪽이 주요 영양 항목에서 더 많이 앞서요.
칼로리 부담
-15kcal
맥크리스피™ 치킨 클래식 · 낮은 쪽
단백질
+4g
빅맥® · 높은 쪽
나트륨
-393mg
빅맥® · 낮은 쪽
핵심 차이
낮을수록 좋은 항목과 높을수록 좋은 항목을 각각 반영했어요.
칼로리
맥크리스피™ 치킨 클래식 우세 · 15kcal 차이
1라운드 칼로리: 빅맥® 582kcal, 맥크리스피™ 치킨 클래식 567kcal. 맥크리스피™ 치킨 클래식 우세
맥크리스피™ 치킨 클래식
단백질
빅맥® 우세 · 4g 차이
2라운드 단백질: 빅맥® 27g, 맥크리스피™ 치킨 클래식 23g. 빅맥® 우세
빅맥®
당류
빅맥® 우세 · 3g 차이
3라운드 당류: 빅맥® 8g, 맥크리스피™ 치킨 클래식 11g. 빅맥® 우세
빅맥®
포화지방
맥크리스피™ 치킨 클래식 우세 · 6.3g 차이
4라운드 포화지방: 빅맥® 11g, 맥크리스피™ 치킨 클래식 4.7g. 맥크리스피™ 치킨 클래식 우세
맥크리스피™ 치킨 클래식
나트륨
빅맥® 우세 · 393mg 차이
5라운드 나트륨: 빅맥® 902mg, 맥크리스피™ 치킨 클래식 1,295mg. 빅맥® 우세
빅맥®
단백질 효율
빅맥® 우세 · 0.5g 차이
6라운드 단백질 효율: 빅맥® 4.6g, 맥크리스피™ 치킨 클래식 4.1g. 빅맥® 우세
빅맥®
최종 전적 4대 2, 빅맥® 승!
목적별 추천
운동용 추천
빅맥®
단백질 효율이 높아 운동 후 보충에 유리해요.
100kcal당 단백질 4.6g/100kcal
다이어트 참고
둘 다 다이어트 기준에는 안 맞아요. 칼로리가 낮은 쪽은 맥크리스피™ 치킨 클래식예요.
운동러 관점 해석
운동러 관점 체크
빅맥®, 운동 후 한 끼로 본다면
단백질·칼로리·나트륨 부담을 나눠, 컷팅·벌크업 관점에서 결론만 정리했어요.
- 아쉬움: 포화지방 11g으로 다이어트 시 부담이 돼요. 혈당·체지방 관리 중이면 주의하세요.
영양정보는 브랜드 공식 자료 기준이며 시점에 따라 달라질 수 있어요. 개인 건강·의학적 판단을 대체하지 않습니다.
운동러 관점 체크
맥크리스피™ 치킨 클래식, 운동 후 한 끼로 본다면
단백질·칼로리·나트륨 부담을 나눠, 컷팅·벌크업 관점에서 결론만 정리했어요.
- 확인: 나트륨 1,295mg으로 부담될 수 있어요. 하루 권장량(2,000mg)의 65%예요.
- 아쉬움: 당류 11g으로 다이어트 시 부담이 돼요. 혈당·체지방 관리 중이면 주의하세요.
영양정보는 브랜드 공식 자료 기준이며 시점에 따라 달라질 수 있어요. 개인 건강·의학적 판단을 대체하지 않습니다.