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KFC 린 단백질 햄버거 순위

2026년 7월 기준

KFC 메뉴 9개를 린 단백질 점수 기준으로 정리했습니다.브랜드별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

1. 1
   

   징거BLT

   KFC

   칼로리696kcal단백질39g

   칼로리696kcal단백질39g당류6g포화지방11.2g나트륨1,164mg

   22.2g

   린 단백질 점수

2. 2
   

   징거

   KFC

   칼로리553kcal단백질33g

   칼로리553kcal단백질33g당류5g포화지방7.4g나트륨866mg

   21.9g

   린 단백질 점수

3. 3
   

   징거더블다운통다리

   KFC

   칼로리940kcal단백질49g

   칼로리940kcal단백질49g당류3g포화지방18.7g나트륨1,700mg

   21g

   린 단백질 점수

4. 4
   

   징거타워

   KFC

   칼로리720kcal단백질36g

   칼로리720kcal단백질36g당류9g포화지방11g나트륨1,343mg

   19.5g

   린 단백질 점수

5. 5
   

   칩폴레 맵징거타워

   KFC

   칼로리803kcal단백질37g

   칼로리803kcal단백질37g당류16g포화지방11.8g나트륨1,386mg

   19.3g

   린 단백질 점수

6. 6
   

   칰폴레 맵징거더블다운

   KFC

   칼로리946kcal단백질46g

   칼로리946kcal단백질46g당류6g포화지방18.4g나트륨1,626mg

   18.4g

   린 단백질 점수

7. 7
   

   칠리징거통다리

   KFC

   칼로리639kcal단백질24g

   칼로리639kcal단백질24g당류15g포화지방9.5g나트륨1,366mg

   9.8g

   린 단백질 점수

8. 8
   

   칰폴레 맵징거통다리

   KFC

   칼로리695kcal단백질24g

   칼로리695kcal단백질24g당류18g포화지방10.1g나트륨1,125mg

   8.9g

   린 단백질 점수

9. 9
   

   치즈징거통다리

   KFC

   칼로리713kcal단백질28g

   칼로리713kcal단백질28g당류9g포화지방15.1g나트륨1,386mg

   5.4g

   린 단백질 점수