패티 랭킹
돼지고기 단백질 많은 햄버거 순위
돼지고기 패티 버거 9개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
2026년 9월 기준패티: 돼지고기기준: 단백질TOP 9
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.
조건 적용 결과 9개 중 9개 표시
칼로리 범위
1
더블 불고기버거
맥도날드 · 4,700원
단백질 26g — 이 순위 평균(19.1g)보다 36% 높아요.
단백질
26g
칼로리
635kcal
당류
15g
포화지방
13g
나트륨
997mg
- 2
더블불고기버거
맘스터치
칼로리614kcal나트륨1,197mg칼로리614kcal단백질24g당류16g포화지방9.3g나트륨1,197mg24g
단백질
칼로리614kcal나트륨1,197mg칼로리614kcal단백질24g당류16g포화지방9.3g나트륨1,197mg - 3
소시지 에그 맥머핀
맥도날드
칼로리432kcal나트륨835mg칼로리432kcal단백질23g당류3g포화지방9g나트륨835mg23g
단백질
칼로리432kcal나트륨835mg칼로리432kcal단백질23g당류3g포화지방9g나트륨835mg - 4
에그 맥머핀
맥도날드
칼로리306kcal나트륨712mg칼로리306kcal단백질19g당류3g포화지방5g나트륨712mg19g
단백질
칼로리306kcal나트륨712mg칼로리306kcal단백질19g당류3g포화지방5g나트륨712mg - 5
베이컨 에그 맥머핀
맥도날드
칼로리327kcal나트륨687mg칼로리327kcal단백질19g당류3g포화지방6g나트륨687mg19g
단백질
칼로리327kcal나트륨687mg칼로리327kcal단백질19g당류3g포화지방6g나트륨687mg - 6
버크셔K 카츠
노브랜드
칼로리462kcal나트륨940mg칼로리462kcal단백질17g당류7g포화지방9g나트륨940mg17g
단백질
칼로리462kcal나트륨940mg칼로리462kcal단백질17g당류7g포화지방9g나트륨940mg - 7
버크셔K 카츠 어니언
노브랜드
칼로리524kcal나트륨1,003mg칼로리524kcal단백질16g당류8g포화지방9g나트륨1,003mg16g
단백질
칼로리524kcal나트륨1,003mg칼로리524kcal단백질16g당류8g포화지방9g나트륨1,003mg - 8
불고기버거
맘스터치
칼로리403kcal나트륨615mg칼로리403kcal단백질14g당류14g포화지방5.1g나트륨615mg14g
단백질
칼로리403kcal나트륨615mg칼로리403kcal단백질14g당류14g포화지방5.1g나트륨615mg - 9
불고기버거
맥도날드
칼로리408kcal나트륨670mg칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg14g
단백질
칼로리408kcal나트륨670mg칼로리408kcal단백질14g당류14g포화지방6g나트륨670mg
돼지고기 총 단백질 높은 순 데이터 요약
돼지고기 메뉴 9종 중 9종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 단백질 중앙값은 19g로 전체 판매 메뉴 중앙값(26g)보다 7g 낮습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 9종
- 세그먼트 단백질 중앙값
- 19g
- 전체 중앙값 대비
- -7g
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 12g
| 브랜드 | 메뉴 수 | 평균 단백질 |
|---|---|---|
| 맥도날드 | 5종 | 20.2g |
| 노브랜드 | 2종 | 16.5g |
| 맘스터치 | 2종 | 19g |
돼지고기의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율
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