패티 랭킹
닭다리살 단백질 많은 햄버거 순위
닭다리살 패티 버거 27개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.
조건 적용 결과 27개 중 27개 표시
칼로리 범위
슈퍼싸이더블킥버거
맘스터치 · 9,200원
단백질 48g — 이 순위 평균(30.1g)보다 60% 높아요.
단백질
48g
칼로리
883kcal
당류
13g
포화지방
10.2g
나트륨
1,679mg
- 2
칰폴레 맵징거더블다운
KFC
칼로리946kcal나트륨1,626mg칼로리946kcal단백질46g당류6g포화지방18.4g나트륨1,626mg46g
단백질
칼로리946kcal나트륨1,626mg칼로리946kcal단백질46g당류6g포화지방18.4g나트륨1,626mg - 3
싸이플렉스버거
맘스터치
칼로리991kcal나트륨2,024mg칼로리991kcal단백질44g당류14g포화지방15.2g나트륨2,024mg44g
단백질
칼로리991kcal나트륨2,024mg칼로리991kcal단백질44g당류14g포화지방15.2g나트륨2,024mg - 4
셰프스 베이컨 싸이버거
맘스터치
칼로리615kcal나트륨1,152mg칼로리615kcal단백질37g당류14g포화지방7.8g나트륨1,152mg37g
단백질
칼로리615kcal나트륨1,152mg칼로리615kcal단백질37g당류14g포화지방7.8g나트륨1,152mg - 5
화이트갈릭싸이버거
맘스터치
칼로리759kcal나트륨1,345mg칼로리759kcal단백질37g당류10g포화지방13g나트륨1,345mg37g
단백질
칼로리759kcal나트륨1,345mg칼로리759kcal단백질37g당류10g포화지방13g나트륨1,345mg - 6
셰프스 K 싸이버거
맘스터치
칼로리695kcal나트륨1,533mg칼로리695kcal단백질35g당류10g포화지방10.6g나트륨1,533mg35g
단백질
칼로리695kcal나트륨1,533mg칼로리695kcal단백질35g당류10g포화지방10.6g나트륨1,533mg - 7
후덕죽 싸이버거
맘스터치
칼로리575kcal나트륨1,400mg칼로리575kcal단백질32g당류10g포화지방7.6g나트륨1,400mg32g
단백질
칼로리575kcal나트륨1,400mg칼로리575kcal단백질32g당류10g포화지방7.6g나트륨1,400mg - 8
내슈빌핫치킨버거
맘스터치
칼로리607kcal나트륨1,173mg칼로리607kcal단백질30g당류10g포화지방9.1g나트륨1,173mg30g
단백질
칼로리607kcal나트륨1,173mg칼로리607kcal단백질30g당류10g포화지방9.1g나트륨1,173mg - 9
매직풍싸이버거
맘스터치
칼로리645kcal나트륨1,371mg칼로리645kcal단백질30g당류18g포화지방7.8g나트륨1,371mg30g
단백질
칼로리645kcal나트륨1,371mg칼로리645kcal단백질30g당류18g포화지방7.8g나트륨1,371mg - 10
딥치즈싸이버거
맘스터치
칼로리655kcal나트륨1,196mg칼로리655kcal단백질30g당류10g포화지방12.1g나트륨1,196mg30g
단백질
칼로리655kcal나트륨1,196mg칼로리655kcal단백질30g당류10g포화지방12.1g나트륨1,196mg - 11
징거BLT(다리살)
KFC
칼로리745kcal나트륨1,080mg칼로리745kcal단백질30g당류5g포화지방13.6g나트륨1,080mg30g
단백질
칼로리745kcal나트륨1,080mg칼로리745kcal단백질30g당류5g포화지방13.6g나트륨1,080mg - 12
쉬림프싸이플렉스버거
맘스터치
칼로리858kcal나트륨1,392mg칼로리858kcal단백질29g당류12g포화지방11.8g나트륨1,392mg29g
단백질
칼로리858kcal나트륨1,392mg칼로리858kcal단백질29g당류12g포화지방11.8g나트륨1,392mg - 13
불싸이버거
맘스터치
칼로리543kcal나트륨1,152mg칼로리543kcal단백질28g당류15g포화지방6.9g나트륨1,152mg28g
단백질
칼로리543kcal나트륨1,152mg칼로리543kcal단백질28g당류15g포화지방6.9g나트륨1,152mg - 14
싸이버거
맘스터치
칼로리594kcal나트륨1,009mg칼로리594kcal단백질28g당류14g포화지방8.6g나트륨1,009mg28g
단백질
칼로리594kcal나트륨1,009mg칼로리594kcal단백질28g당류14g포화지방8.6g나트륨1,009mg - 15
맥크리스피™ 고추장 버터
맥도날드
칼로리667kcal나트륨1,598mg칼로리667kcal단백질28g당류13g포화지방10g나트륨1,598mg28g
단백질
칼로리667kcal나트륨1,598mg칼로리667kcal단백질28g당류13g포화지방10g나트륨1,598mg - 16
치즈징거통다리
KFC
칼로리713kcal나트륨1,386mg칼로리713kcal단백질28g당류9g포화지방15.1g나트륨1,386mg28g
단백질
칼로리713kcal나트륨1,386mg칼로리713kcal단백질28g당류9g포화지방15.1g나트륨1,386mg - 17
칰폴레 맵징거타워(다리살)
KFC
칼로리852kcal나트륨1,302mg칼로리852kcal단백질28g당류15g포화지방14.2g나트륨1,302mg28g
단백질
칼로리852kcal나트륨1,302mg칼로리852kcal단백질28g당류15g포화지방14.2g나트륨1,302mg - 18
징거타워(다리살)
KFC
칼로리769kcal나트륨1,259mg칼로리769kcal단백질27g당류8g포화지방13.4g나트륨1,259mg27g
단백질
칼로리769kcal나트륨1,259mg칼로리769kcal단백질27g당류8g포화지방13.4g나트륨1,259mg - 19
통다리 크리스피치킨버거(파이어핫)
롯데리아
칼로리594kcal나트륨1,040mg칼로리594kcal단백질25g당류10g포화지방4.4g나트륨1,040mg25g
단백질
칼로리594kcal나트륨1,040mg칼로리594kcal단백질25g당류10g포화지방4.4g나트륨1,040mg - 20
통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치)
롯데리아
칼로리618kcal나트륨1,050mg칼로리618kcal단백질25g당류8g포화지방5g나트륨1,050mg25g
단백질
칼로리618kcal나트륨1,050mg칼로리618kcal단백질25g당류8g포화지방5g나트륨1,050mg - 21
치킨킹BLT
버거킹
칼로리739kcal나트륨1,065mg칼로리739kcal단백질25g당류12g포화지방11g나트륨1,065mg25g
단백질
칼로리739kcal나트륨1,065mg칼로리739kcal단백질25g당류12g포화지방11g나트륨1,065mg - 22
징거(다리살)
KFC
칼로리602kcal나트륨782mg칼로리602kcal단백질24g당류4g포화지방9.8g나트륨782mg24g
단백질
칼로리602kcal나트륨782mg칼로리602kcal단백질24g당류4g포화지방9.8g나트륨782mg - 23
클래식징거통다리
KFC
칼로리606kcal나트륨1,010mg칼로리606kcal단백질24g당류12g포화지방9.2g나트륨1,010mg24g
단백질
칼로리606kcal나트륨1,010mg칼로리606kcal단백질24g당류12g포화지방9.2g나트륨1,010mg - 24
치킨킹
버거킹
칼로리673kcal나트륨1,037mg칼로리673kcal단백질24g당류8g포화지방10g나트륨1,037mg24g
단백질
칼로리673kcal나트륨1,037mg칼로리673kcal단백질24g당류8g포화지방10g나트륨1,037mg - 25
칰폴레 맵징거통다리
KFC
칼로리695kcal나트륨1,125mg칼로리695kcal단백질24g당류18g포화지방10.1g나트륨1,125mg24g
단백질
칼로리695kcal나트륨1,125mg칼로리695kcal단백질24g당류18g포화지방10.1g나트륨1,125mg - 26
맥크리스피™ 치킨 클래식
맥도날드
칼로리567kcal나트륨1,295mg칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg23g
단백질
칼로리567kcal나트륨1,295mg칼로리567kcal단백질23g당류11g포화지방4.7g나트륨1,295mg - 27
맥크리스피™ 치킨 디럭스
맥도날드
칼로리578kcal나트륨1,297mg칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg23g
단백질
칼로리578kcal나트륨1,297mg칼로리578kcal단백질23g당류13g포화지방4.7g나트륨1,297mg
닭다리살 총 단백질 높은 순 데이터 요약
닭다리살 메뉴 27종 중 27종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 단백질 중앙값은 28g로 전체 판매 메뉴 중앙값(26g)보다 2g 높습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 27종
- 세그먼트 단백질 중앙값
- 28g
- 전체 중앙값 대비
- +2g
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 25g
| 브랜드 | 메뉴 수 | 평균 단백질 |
|---|---|---|
| 맘스터치 | 12종 | 34g |
| KFC | 8종 | 28.9g |
| 맥도날드 | 3종 | 24.7g |
| 롯데리아 | 2종 | 25g |
| 버거킹 | 2종 | 24.5g |
닭다리살의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율
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