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패티 랭킹

닭다리살 단백질 많은 햄버거 순위

닭다리살 패티 버거 22개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 11월 기준패티: 닭다리살기준: 단백질TOP 22
이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.

2026년 11월 기준 · 22개 메뉴

1

싸이플렉스버거

맘스터치 · 8,300원

단백질 44g로, 이 순위 평균(28.1g)보다 56% 높아요.

단백질

44g

칼로리

991kcal

당류

14g

포화지방

15.2g

나트륨

2,024mg

  1. 2

    화이트갈릭싸이버거

    맘스터치

    37g

    단백질

    칼로리759kcal나트륨1,345mg
  2. 3

    후덕죽 XO쉬림프싸이플렉스버거

    맘스터치

    33g

    단백질

    칼로리763kcal나트륨1,554mg
  3. 4

    베이컨치폴레싸이버거

    맘스터치

    31g

    단백질

    칼로리671kcal나트륨1,281mg
  4. 5

    딥치즈싸이버거

    맘스터치

    30g

    단백질

    칼로리655kcal나트륨1,196mg
  5. 6

    징거BLT(다리살)

    KFC

    30g

    단백질

    칼로리745kcal나트륨1,080mg
  6. 7

    후덕죽 쿵파오싸이버거

    맘스터치

    29g

    단백질

    칼로리779kcal나트륨1,169mg
  7. 8

    쉬림프싸이플렉스버거

    맘스터치

    29g

    단백질

    칼로리858kcal나트륨1,392mg
  8. 9

    불싸이버거

    맘스터치

    28g

    단백질

    칼로리543kcal나트륨1,152mg
  9. 10

    싸이버거

    맘스터치

    28g

    단백질

    칼로리594kcal나트륨1,009mg
  10. 11

    치즈징거통다리

    KFC

    28g

    단백질

    칼로리713kcal나트륨1,386mg
  11. 12

    칰폴레 맵징거타워(다리살)

    KFC

    28g

    단백질

    칼로리852kcal나트륨1,302mg
  12. 13

    징거타워(다리살)

    KFC

    27g

    단백질

    칼로리769kcal나트륨1,259mg
  13. 14

    통다리 크리스피치킨버거(파이어핫)

    롯데리아

    25g

    단백질

    칼로리594kcal나트륨1,040mg
  14. 15

    통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치)

    롯데리아

    25g

    단백질

    칼로리618kcal나트륨1,050mg
  15. 16

    치킨킹BLT

    버거킹

    25g

    단백질

    칼로리739kcal나트륨1,065mg
  16. 17

    징거(다리살)

    KFC

    24g

    단백질

    칼로리602kcal나트륨782mg
  17. 18

    클래식징거통다리

    KFC

    24g

    단백질

    칼로리606kcal나트륨1,010mg
  18. 19

    치킨킹

    버거킹

    24g

    단백질

    칼로리673kcal나트륨1,037mg
  19. 20

    칰폴레 맵징거통다리

    KFC

    24g

    단백질

    칼로리695kcal나트륨1,125mg
  20. 21

    맥크리스피™ 치킨 클래식

    맥도날드

    23g

    단백질

    칼로리567kcal나트륨1,295mg
  21. 22

    맥크리스피™ 치킨 디럭스

    맥도날드

    23g

    단백질

    칼로리578kcal나트륨1,297mg

닭다리살 총 단백질 높은 순 데이터 요약

닭다리살 메뉴 22종 중 22종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 단백질 중앙값은 28g로 전체 판매 메뉴 중앙값(25.3g)보다 2.7g 높습니다.

순위권 메뉴 수
22종
세그먼트 단백질 중앙값
28g
전체 중앙값 대비
+2.7g
1위-꼴찌 차이(순위권)
21g
브랜드메뉴 수평균 단백질
맘스터치9종32.1g
KFC7종26.4g
맥도날드2종23g
롯데리아2종25g
버거킹2종24.5g

닭다리살의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율

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