패티 랭킹
새우·생선 단백질 많은 햄버거 순위
새우·생선 패티 버거 18개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
2026년 9월 기준패티: 새우·생선기준: 단백질TOP 18
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.
조건 적용 결과 18개 중 18개 표시
칼로리 범위
1
통새우와퍼
버거킹 · 8,200원
단백질 34g — 이 순위 평균(17.9g)보다 90% 높아요.
단백질
34g
칼로리
714kcal
당류
9g
포화지방
12g
나트륨
1,258mg
- 2
비프앤쉬림프버거
프랭크
칼로리730kcal나트륨1,144mg칼로리730kcal단백질27.5g당류9.2g포화지방13.5g나트륨1,144mg27.5g
단백질
칼로리730kcal나트륨1,144mg칼로리730kcal단백질27.5g당류9.2g포화지방13.5g나트륨1,144mg - 3
슈비버거
맥도날드
칼로리573kcal나트륨951mg칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg22g
단백질
칼로리573kcal나트륨951mg칼로리573kcal단백질22g당류15g포화지방6g나트륨951mg - 4
새우불고기버거
맘스터치
칼로리601kcal나트륨1,054mg칼로리601kcal단백질19g당류20g포화지방6.3g나트륨1,054mg19g
단백질
칼로리601kcal나트륨1,054mg칼로리601kcal단백질19g당류20g포화지방6.3g나트륨1,054mg - 5
리아 두툼새우 스파이시토마토
롯데리아
칼로리516kcal나트륨1,310mg칼로리516kcal단백질18g당류10g포화지방4g나트륨1,310mg18g
단백질
칼로리516kcal나트륨1,310mg칼로리516kcal단백질18g당류10g포화지방4g나트륨1,310mg - 6
리아 새우 베이컨
롯데리아
칼로리519kcal나트륨960mg칼로리519kcal단백질18g당류6g포화지방5g나트륨960mg18g
단백질
칼로리519kcal나트륨960mg칼로리519kcal단백질18g당류6g포화지방5g나트륨960mg - 7
리아 사각새우 더블
롯데리아
칼로리534kcal나트륨1,050mg칼로리534kcal단백질18g당류6g포화지방4.2g나트륨1,050mg18g
단백질
칼로리534kcal나트륨1,050mg칼로리534kcal단백질18g당류6g포화지방4.2g나트륨1,050mg - 8
리아 두툼새우
롯데리아
칼로리549kcal나트륨1,300mg칼로리549kcal단백질18g당류11g포화지방3.2g나트륨1,300mg18g
단백질
칼로리549kcal나트륨1,300mg칼로리549kcal단백질18g당류11g포화지방3.2g나트륨1,300mg - 9
통새우와퍼주니어
버거킹
칼로리414kcal나트륨658mg칼로리414kcal단백질17g당류5g포화지방7g나트륨658mg17g
단백질
칼로리414kcal나트륨658mg칼로리414kcal단백질17g당류5g포화지방7g나트륨658mg - 10
후덕죽 통새우버거
맘스터치
칼로리600kcal나트륨1,081mg칼로리600kcal단백질17g당류18g포화지방2.8g나트륨1,081mg17g
단백질
칼로리600kcal나트륨1,081mg칼로리600kcal단백질17g당류18g포화지방2.8g나트륨1,081mg - 11
NBB 어메이징 감바스 새우
노브랜드
칼로리439kcal나트륨1,091mg칼로리439kcal단백질16g당류9g포화지방5g나트륨1,091mg16g
단백질
칼로리439kcal나트륨1,091mg칼로리439kcal단백질16g당류9g포화지방5g나트륨1,091mg - 12
통새우슈림프버거
버거킹
칼로리512kcal나트륨1,077mg칼로리512kcal단백질16g당류8g포화지방5g나트륨1,077mg16g
단백질
칼로리512kcal나트륨1,077mg칼로리512kcal단백질16g당류8g포화지방5g나트륨1,077mg - 13
리아 새우
롯데리아
칼로리473kcal나트륨900mg칼로리473kcal단백질15g당류5g포화지방3.8g나트륨900mg15g
단백질
칼로리473kcal나트륨900mg칼로리473kcal단백질15g당류5g포화지방3.8g나트륨900mg - 14
청양마요쉬림프버거
프랭크
칼로리578kcal나트륨958mg칼로리578kcal단백질14.7g당류10.6g포화지방7.4g나트륨958mg14.7g
단백질
칼로리578kcal나트륨958mg칼로리578kcal단백질14.7g당류10.6g포화지방7.4g나트륨958mg - 15
쉬림프버거
프랭크
칼로리568kcal나트륨878mg칼로리568kcal단백질13.5g당류8.6g포화지방8.5g나트륨878mg13.5g
단백질
칼로리568kcal나트륨878mg칼로리568kcal단백질13.5g당류8.6g포화지방8.5g나트륨878mg - 16
오리지널 새우
노브랜드
칼로리429kcal나트륨926mg칼로리429kcal단백질13g당류9g포화지방5g나트륨926mg13g
단백질
칼로리429kcal나트륨926mg칼로리429kcal단백질13g당류9g포화지방5g나트륨926mg - 17
슈슈버거
맥도날드
칼로리431kcal나트륨758mg칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg13g
단백질
칼로리431kcal나트륨758mg칼로리431kcal단백질13g당류13g포화지방1.9g나트륨758mg - 18
통새우버거
맘스터치
칼로리449kcal나트륨707mg칼로리449kcal단백질12g당류9g포화지방12.4g나트륨707mg12g
단백질
칼로리449kcal나트륨707mg칼로리449kcal단백질12g당류9g포화지방12.4g나트륨707mg
새우·생선 총 단백질 높은 순 데이터 요약
새우·생선 메뉴 18종 중 18종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 단백질 중앙값은 17g로 전체 판매 메뉴 중앙값(26g)보다 9g 낮습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 18종
- 세그먼트 단백질 중앙값
- 17g
- 전체 중앙값 대비
- -9g
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 22g
| 브랜드 | 메뉴 수 | 평균 단백질 |
|---|---|---|
| 롯데리아 | 5종 | 17.4g |
| 버거킹 | 3종 | 22.3g |
| 프랭크 | 3종 | 18.6g |
| 맘스터치 | 3종 | 16g |
| 맥도날드 | 2종 | 17.5g |
| 노브랜드 | 2종 | 14.5g |
새우·생선의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율
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