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패티 랭킹

새우·생선 단백질 많은 햄버거 순위

새우·생선 패티 버거 19개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 11월 기준패티: 새우·생선기준: 단백질TOP 19
이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.

2026년 11월 기준 · 19개 메뉴

1

통새우와퍼

버거킹 · 8,200원

단백질 34g로, 이 순위 평균(17.9g)보다 90% 높아요.

단백질

34g

칼로리

714kcal

당류

9g

포화지방

12g

나트륨

1,258mg

  1. 2

    비프앤쉬림프버거

    프랭크

    27.5g

    단백질

    칼로리730kcal나트륨1,144mg
  2. 3

    후덕죽 XO통모짜새우버거

    맘스터치

    23g

    단백질

    칼로리716kcal나트륨1,273mg
  3. 4

    슈비버거

    맥도날드

    22g

    단백질

    칼로리573kcal나트륨951mg
  4. 5

    새우불고기버거

    맘스터치

    19g

    단백질

    칼로리601kcal나트륨1,054mg
  5. 6

    리아 두툼새우 스파이시토마토

    롯데리아

    18g

    단백질

    칼로리516kcal나트륨1,310mg
  6. 7

    리아 새우 베이컨

    롯데리아

    18g

    단백질

    칼로리519kcal나트륨960mg
  7. 8

    리아 사각새우 더블

    롯데리아

    18g

    단백질

    칼로리534kcal나트륨1,050mg
  8. 9

    리아 두툼새우

    롯데리아

    18g

    단백질

    칼로리549kcal나트륨1,300mg
  9. 10

    통새우와퍼주니어

    버거킹

    17g

    단백질

    칼로리414kcal나트륨658mg
  10. 11

    통새우 감바스

    노브랜드

    16g

    단백질

    칼로리439kcal나트륨1,091mg
  11. 12

    통새우슈림프버거

    버거킹

    16g

    단백질

    칼로리512kcal나트륨1,077mg
  12. 13

    리아 새우

    롯데리아

    15g

    단백질

    칼로리473kcal나트륨900mg
  13. 14

    청양마요쉬림프버거

    프랭크

    14.7g

    단백질

    칼로리578kcal나트륨958mg
  14. 15

    쉬림프버거

    프랭크

    13.5g

    단백질

    칼로리568kcal나트륨878mg
  15. 16

    오리지널 새우

    노브랜드

    13g

    단백질

    칼로리429kcal나트륨926mg
  16. 17

    슈슈버거

    맥도날드

    13g

    단백질

    칼로리431kcal나트륨758mg
  17. 18

    게살 크림 크로켓 머핀

    맥도날드

    12g

    단백질

    칼로리440kcal나트륨871mg
  18. 19

    통새우버거

    맘스터치

    12g

    단백질

    칼로리449kcal나트륨707mg

새우·생선 총 단백질 높은 순 데이터 요약

새우·생선 메뉴 19종 중 19종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 단백질 중앙값은 17g로 전체 판매 메뉴 중앙값(25.3g)보다 8.3g 낮습니다.

순위권 메뉴 수
19종
세그먼트 단백질 중앙값
17g
전체 중앙값 대비
-8.3g
1위-꼴찌 차이(순위권)
22g
브랜드메뉴 수평균 단백질
롯데리아5종17.4g
맥도날드3종15.7g
버거킹3종22.3g
프랭크3종18.6g
맘스터치3종18g
노브랜드2종14.5g

새우·생선의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율

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