buckOh 왕관 버거 마스코트buckOh

패티 랭킹

닭가슴살 단백질 많은 햄버거 순위

닭가슴살 패티 버거 19개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준패티: 닭가슴살기준: 단백질TOP 19
이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.

조건 적용 결과 19개 중 19개 표시

칼로리 범위

1

더오치 맥시멈2

버거킹 · 10,700원

단백질 53g — 이 순위 평균(31.7g)보다 67% 높아요.

단백질

53g

칼로리

1018kcal

당류

9g

포화지방

29g

나트륨

2,045mg

  1. 2

    화이트갈릭버거

    맘스터치

    40g

    단백질

    칼로리638kcal나트륨1,268mg
  2. 3

    언빌리버블버거

    맘스터치

    40g

    단백질

    칼로리702kcal나트륨1,423mg
  3. 4

    징거BLT

    KFC

    39g

    단백질

    칼로리696kcal나트륨1,164mg
  4. 5

    더블 맥스파이시® 상하이 버거

    맥도날드

    38g

    단백질

    칼로리867kcal나트륨1,640mg
  5. 6

    칰폴레 맵징거타워

    KFC

    37g

    단백질

    칼로리803kcal나트륨1,386mg
  6. 7

    징거타워

    KFC

    36g

    단백질

    칼로리720kcal나트륨1,343mg
  7. 8

    딥치즈버거

    맘스터치

    33g

    단백질

    칼로리543kcal나트륨1,087mg
  8. 9

    징거

    KFC

    33g

    단백질

    칼로리553kcal나트륨866mg
  9. 10

    휠렛버거

    맘스터치

    32g

    단백질

    칼로리545kcal나트륨939mg
  10. 11

    더블 그릴드 치킨 모닝 버거

    맥도날드

    30g

    단백질

    칼로리414kcal나트륨1,262mg
  11. 12

    맥스파이시® 고추장 버터

    맥도날드

    28g

    단백질

    칼로리664kcal나트륨1,357mg
  12. 13

    더 크리스퍼 베이컨&치즈

    버거킹

    28g

    단백질

    칼로리727kcal나트륨1,553mg
  13. 14

    데리야킹 크리스퍼

    버거킹

    26g

    단백질

    칼로리660kcal나트륨1,923mg
  14. 15

    더 크리스퍼

    버거킹

    26g

    단백질

    칼로리696kcal나트륨1,392mg
  15. 16

    핫크리스피치킨버거

    롯데리아

    22g

    단백질

    칼로리454kcal나트륨900mg
  16. 17

    맥스파이시® 상하이버거

    맥도날드

    22g

    단백질

    칼로리528kcal나트륨952mg
  17. 18

    치킨 치즈 마요 버거

    버거킹

    20g

    단백질

    칼로리640kcal나트륨1,122mg
  18. 19

    그릴드 치킨 모닝 버거

    맥도날드

    19g

    단백질

    칼로리358kcal나트륨913mg

닭가슴살 총 단백질 높은 순 데이터 요약

닭가슴살 메뉴 19종 중 19종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 단백질 중앙값은 32g로 전체 판매 메뉴 중앙값(26g)보다 6g 높습니다.

순위권 메뉴 수
19
세그먼트 단백질 중앙값
32g
전체 중앙값 대비
+6g
1위-꼴찌 차이(순위권)
34g
브랜드메뉴 수평균 단백질
맥도날드527.4g
버거킹530.6g
KFC436.3g
맘스터치436.3g
롯데리아122g

닭가슴살의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율

관련 순위