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패티 랭킹

닭가슴살 가성비 햄버거 순위

닭가슴살 패티 버거 19개를 100원당 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준패티: 닭가슴살기준: 100원당 단백질TOP 19
이 순위는 어떤 기준인가요?

단백질(g)을 단품가(100원 단위)로 나눈 지표예요. 단품가가 확인된 메뉴만 대상으로 하며, 가격 또는 단백질 정보가 없는 메뉴는 순위에서 제외됩니다. 참고로 1000원당 칼로리도 함께 표시해요.

조건 적용 결과 19개 중 19개 표시

칼로리 범위

1
화이트갈릭버거 대표 일러스트

화이트갈릭버거

맘스터치 · 5,500원

100원당 단백질 0.7g/100원 — 이 순위 평균(0.5g/100원)보다 49% 높아요.

100원당 단백질

0.7g/100원

칼로리

638kcal

단백질

40g

당류

13g

포화지방

9g

나트륨

1,268mg

  1. 2

    휠렛버거

    맘스터치

    0.6g/100원

    100원당 단백질

    칼로리545kcal나트륨939mg
    1000원당 109kcal · 5,000원
  2. 3

    언빌리버블버거

    맘스터치

    0.6g/100원

    100원당 단백질

    칼로리702kcal나트륨1,423mg
    1000원당 108kcal · 6,500원
  3. 4

    딥치즈버거

    맘스터치

    0.6g/100원

    100원당 단백질

    칼로리543kcal나트륨1,087mg
    1000원당 101kcal · 5,400원
  4. 5

    징거

    KFC

    0.5g/100원

    100원당 단백질

    칼로리553kcal나트륨866mg
    1000원당 89kcal · 6,200원
  5. 6

    징거BLT

    KFC

    0.5g/100원

    100원당 단백질

    칼로리696kcal나트륨1,164mg
    1000원당 94kcal · 7,400원
  6. 7

    칰폴레 맵징거타워

    KFC

    0.5g/100원

    100원당 단백질

    칼로리803kcal나트륨1,386mg
    1000원당 112kcal · 7,200원
  7. 8

    징거타워

    KFC

    0.5g/100원

    100원당 단백질

    칼로리720kcal나트륨1,343mg
    1000원당 100kcal · 7,200원
  8. 9

    더오치 맥시멈2

    버거킹

    0.5g/100원

    100원당 단백질

    칼로리1018kcal나트륨2,045mg
    1000원당 95kcal · 10,700원
  9. 10

    치킨 치즈 마요 버거

    버거킹

    0.5g/100원

    100원당 단백질

    칼로리640kcal나트륨1,122mg
    1000원당 152kcal · 4,200원
  10. 11

    더블 그릴드 치킨 모닝 버거

    맥도날드

    0.5g/100원

    100원당 단백질

    칼로리414kcal나트륨1,262mg
    1000원당 65kcal · 6,400원
  11. 12

    더 크리스퍼

    버거킹

    0.5g/100원

    100원당 단백질

    칼로리696kcal나트륨1,392mg
    1000원당 122kcal · 5,700원
  12. 13

    그릴드 치킨 모닝 버거

    맥도날드

    0.4g/100원

    100원당 단백질

    칼로리358kcal나트륨913mg
    1000원당 81kcal · 4,400원
  13. 14

    데리야킹 크리스퍼

    버거킹

    0.4g/100원

    100원당 단백질

    칼로리660kcal나트륨1,923mg
    1000원당 106kcal · 6,200원
  14. 15

    더 크리스퍼 베이컨&치즈

    버거킹

    0.4g/100원

    100원당 단백질

    칼로리727kcal나트륨1,553mg
    1000원당 109kcal · 6,700원
  15. 16

    더블 맥스파이시® 상하이 버거

    맥도날드

    0.4g/100원

    100원당 단백질

    칼로리867kcal나트륨1,640mg
    1000원당 93kcal · 9,300원
  16. 17

    맥스파이시® 상하이버거

    맥도날드

    0.4g/100원

    100원당 단백질

    칼로리528kcal나트륨952mg
    1000원당 89kcal · 5,900원
  17. 18

    핫크리스피치킨버거

    롯데리아

    0.3g/100원

    100원당 단백질

    칼로리454kcal나트륨900mg
    1000원당 71kcal · 6,400원
  18. 19

    진주 고추 크림치즈 치킨 버거

    맥도날드

    0.3g/100원

    100원당 단백질

    칼로리590kcal나트륨1,325mg
    1000원당 73kcal · 8,100원

닭가슴살 가성비(100원당 단백질) 데이터 요약

닭가슴살 메뉴 19종 중 19종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 100원당 단백질 중앙값은 0.5g/100원로 전체 판매 메뉴 중앙값(0.4g/100원)보다 0.1g/100원 높습니다.

순위권 메뉴 수
19
세그먼트 100원당 단백질 중앙값
0.5g/100원
전체 중앙값 대비
+0.1g/100원
1위-꼴찌 차이(순위권)
0.4g/100원
브랜드메뉴 수평균 100원당 단백질
맥도날드50.4g/100원
버거킹50.5g/100원
KFC40.5g/100원
맘스터치40.6g/100원
롯데리아10.3g/100원

닭가슴살의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 총 단백질 높은 순

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