패티 랭킹

닭가슴살 칼로리 낮은 햄버거 순위

2026년 10월 기준 · 20개 메뉴

브랜드

칼로리 범위

보기 순서

표준 사이즈만(900kcal 이하)

조건 적용 결과 20개 중 20개 표시

그릴드 치킨 모닝 버거

맥도날드 · 4,400원

칼로리 358kcal로, 이 순위 평균(651kcal)보다 45% 낮아요.

칼로리

358kcal

단백질

19g

당류

포화지방

4.4g

나트륨

913mg

닭가슴살 패티 버거 20개를 칼로리 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 10월 기준패티: 닭가슴살기준: 칼로리TOP 20

이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 열량(kcal)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 영양 균형까지 반영한 점수가 필요하면 다이어트 적합도 순위를, 특정 열량 구간 전체를 보려면 칼로리대별 총정리를 참고하세요. 칼로리를 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다.

1위 그릴드 치킨 모닝 버거 vs 2위 더블 그릴드 치킨 모닝 버거 비교 순쇠고기 칼로리 낮은 순 소+돼지 혼합육 칼로리 낮은 순 돼지고기 칼로리 낮은 순 닭다리살 칼로리 낮은 순 치킨 분쇄육 칼로리 낮은 순 새우·생선 칼로리 낮은 순

닭가슴살 칼로리 낮은 순 데이터 요약

닭가슴살 메뉴 20종 중 20종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 칼로리 중앙값은 650kcal로 전체 판매 메뉴 중앙값(580kcal)보다 70kcal 높습니다.

순위권 메뉴 수: 20종
세그먼트 칼로리 중앙값: 650kcal
전체 중앙값 대비: +70kcal
1위-꼴찌 차이(순위권): 660kcal

브랜드	메뉴 수	평균 칼로리
버거킹	5종	748kcal
KFC	5종	723kcal
맘스터치	5종	609kcal
맥도날드	4종	542kcal
롯데리아	1종	454kcal

닭가슴살의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 총 단백질 높은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율