패티 랭킹

닭가슴살 칼로리 낮은 햄버거 순위

닭가슴살 패티 버거 19개를 칼로리 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준패티: 닭가슴살기준: 칼로리TOP 19

이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 열량(kcal)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 영양 균형까지 반영한 점수가 필요하면 다이어트 적합도 순위를, 특정 열량 구간 전체를 보려면 칼로리대별 총정리를 참고하세요. 칼로리를 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다.

브랜드표준 사이즈만(900kcal 이하)

조건 적용 결과 19개 중 19개 표시

칼로리 범위

그릴드 치킨 모닝 버거 대표 일러스트

그릴드 치킨 모닝 버거

맥도날드 · 4,400원

칼로리 358kcal — 이 순위 평균(640kcal)보다 44% 낮아요.

칼로리

358kcal

단백질

19g

당류

9g

포화지방

4.4g

나트륨

913mg

닭가슴살 칼로리 낮은 순 데이터 요약

닭가슴살 메뉴 19종 중 19종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 칼로리 중앙값은 640kcal로 전체 판매 메뉴 중앙값(582kcal)보다 58kcal 높습니다.

순위권 메뉴 수: 19종
세그먼트 칼로리 중앙값: 640kcal
전체 중앙값 대비: +58kcal
1위-꼴찌 차이(순위권): 660kcal

브랜드	메뉴 수	평균 칼로리
맥도날드	5종	551kcal
버거킹	5종	748kcal
KFC	4종	693kcal
맘스터치	4종	607kcal
롯데리아	1종	454kcal

닭가슴살의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 총 단백질 높은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율

관련 순위

전체 브랜드 칼로리 낮은 햄버거 순위 메뉴 1:1 비교