패티 랭킹

돼지고기 칼로리 낮은 햄버거 순위

돼지고기 패티 버거 9개를 칼로리 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준패티: 돼지고기기준: 칼로리TOP 9

이 순위는 어떤 기준인가요?

메뉴 1개의 열량(kcal)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 영양 균형까지 반영한 점수가 필요하면 다이어트 적합도 순위를, 특정 열량 구간 전체를 보려면 칼로리대별 총정리를 참고하세요. 칼로리를 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다.

브랜드표준 사이즈만(900kcal 이하)

조건 적용 결과 9개 중 9개 표시

칼로리 범위

에그 맥머핀 대표 일러스트

에그 맥머핀

맥도날드 · 3,000원

칼로리 306kcal — 이 순위 평균(457kcal)보다 33% 낮아요.

칼로리

306kcal

단백질

19g

당류

3g

포화지방

5g

나트륨

712mg

돼지고기 칼로리 낮은 순 데이터 요약

돼지고기 메뉴 9종 중 9종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 칼로리 중앙값은 432kcal로 전체 판매 메뉴 중앙값(582kcal)보다 150kcal 낮습니다.

순위권 메뉴 수: 9종
세그먼트 칼로리 중앙값: 432kcal
전체 중앙값 대비: -150kcal
1위-꼴찌 차이(순위권): 329kcal

브랜드	메뉴 수	평균 칼로리
맥도날드	5종	422kcal
노브랜드	2종	493kcal
맘스터치	2종	509kcal

돼지고기의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 총 단백질 높은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율

관련 순위

전체 브랜드 칼로리 낮은 햄버거 순위 메뉴 1:1 비교