패티 랭킹
닭가슴살 저나트륨 햄버거 순위
닭가슴살 패티 버거 19개를 나트륨 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 나트륨(mg)을 낮은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로 양이 적은 메뉴가 유리합니다. 나트륨을 공개하지 않은 메뉴는 순위에서 제외됩니다. 높은 순이 필요하면 나트륨 높은 순 순위를 참고하세요.
조건 적용 결과 19개 중 19개 표시
칼로리 범위
징거
KFC · 6,200원
나트륨 866mg — 이 순위 평균(1,291mg)보다 33% 낮아요.
나트륨
866mg
칼로리
553kcal
단백질
33g
당류
5g
포화지방
7.4g
- 2
핫크리스피치킨버거
롯데리아
칼로리454kcal단백질22g칼로리454kcal단백질22g당류4g포화지방5g나트륨900mg900mg
나트륨
칼로리454kcal단백질22g칼로리454kcal단백질22g당류4g포화지방5g나트륨900mg - 3
그릴드 치킨 모닝 버거
맥도날드
칼로리358kcal단백질19g칼로리358kcal단백질19g당류9g포화지방4.4g나트륨913mg913mg
나트륨
칼로리358kcal단백질19g칼로리358kcal단백질19g당류9g포화지방4.4g나트륨913mg - 4
휠렛버거
맘스터치
칼로리545kcal단백질32g칼로리545kcal단백질32g당류13g포화지방4.2g나트륨939mg939mg
나트륨
칼로리545kcal단백질32g칼로리545kcal단백질32g당류13g포화지방4.2g나트륨939mg - 5
맥스파이시® 상하이버거
맥도날드
칼로리528kcal단백질22g칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg952mg
나트륨
칼로리528kcal단백질22g칼로리528kcal단백질22g당류9g포화지방3.2g나트륨952mg - 6
딥치즈버거
맘스터치
칼로리543kcal단백질33g칼로리543kcal단백질33g당류9g포화지방7.1g나트륨1,087mg1,087mg
나트륨
칼로리543kcal단백질33g칼로리543kcal단백질33g당류9g포화지방7.1g나트륨1,087mg - 7
치킨 치즈 마요 버거
버거킹
칼로리640kcal단백질20g칼로리640kcal단백질20g당류4g포화지방10g나트륨1,122mg1,122mg
나트륨
칼로리640kcal단백질20g칼로리640kcal단백질20g당류4g포화지방10g나트륨1,122mg - 8
징거BLT
KFC
칼로리696kcal단백질39g칼로리696kcal단백질39g당류6g포화지방11.2g나트륨1,164mg1,164mg
나트륨
칼로리696kcal단백질39g칼로리696kcal단백질39g당류6g포화지방11.2g나트륨1,164mg - 9
더블 그릴드 치킨 모닝 버거
맥도날드
칼로리414kcal단백질30g칼로리414kcal단백질30g당류9g포화지방4.6g나트륨1,262mg1,262mg
나트륨
칼로리414kcal단백질30g칼로리414kcal단백질30g당류9g포화지방4.6g나트륨1,262mg - 10
화이트갈릭버거
맘스터치
칼로리638kcal단백질40g칼로리638kcal단백질40g당류13g포화지방9g나트륨1,268mg1,268mg
나트륨
칼로리638kcal단백질40g칼로리638kcal단백질40g당류13g포화지방9g나트륨1,268mg - 11
징거타워
KFC
칼로리720kcal단백질36g칼로리720kcal단백질36g당류9g포화지방11g나트륨1,343mg1,343mg
나트륨
칼로리720kcal단백질36g칼로리720kcal단백질36g당류9g포화지방11g나트륨1,343mg - 12
맥스파이시® 고추장 버터
맥도날드
칼로리664kcal단백질28g칼로리664kcal단백질28g당류12g포화지방9g나트륨1,357mg1,357mg
나트륨
칼로리664kcal단백질28g칼로리664kcal단백질28g당류12g포화지방9g나트륨1,357mg - 13
칰폴레 맵징거타워
KFC
칼로리803kcal단백질37g칼로리803kcal단백질37g당류16g포화지방11.8g나트륨1,386mg1,386mg
나트륨
칼로리803kcal단백질37g칼로리803kcal단백질37g당류16g포화지방11.8g나트륨1,386mg - 14
더 크리스퍼
버거킹
칼로리696kcal단백질26g칼로리696kcal단백질26g당류5g포화지방9g나트륨1,392mg1,392mg
나트륨
칼로리696kcal단백질26g칼로리696kcal단백질26g당류5g포화지방9g나트륨1,392mg - 15
언빌리버블버거
맘스터치
칼로리702kcal단백질40g칼로리702kcal단백질40g당류13g포화지방6.3g나트륨1,423mg1,423mg
나트륨
칼로리702kcal단백질40g칼로리702kcal단백질40g당류13g포화지방6.3g나트륨1,423mg - 16
더 크리스퍼 베이컨&치즈
버거킹
칼로리727kcal단백질28g칼로리727kcal단백질28g당류6g포화지방10g나트륨1,553mg1,553mg
나트륨
칼로리727kcal단백질28g칼로리727kcal단백질28g당류6g포화지방10g나트륨1,553mg - 17
더블 맥스파이시® 상하이 버거
맥도날드
칼로리867kcal단백질38g칼로리867kcal단백질38g당류10g포화지방6g나트륨1,640mg1,640mg
나트륨
칼로리867kcal단백질38g칼로리867kcal단백질38g당류10g포화지방6g나트륨1,640mg - 18
데리야킹 크리스퍼
버거킹
칼로리660kcal단백질26g칼로리660kcal단백질26g당류18g포화지방7g나트륨1,923mg1,923mg
나트륨
칼로리660kcal단백질26g칼로리660kcal단백질26g당류18g포화지방7g나트륨1,923mg - 19
더오치 맥시멈2
버거킹
칼로리1018kcal단백질53g칼로리1018kcal단백질53g당류9g포화지방29g나트륨2,045mg2,045mg
나트륨
칼로리1018kcal단백질53g칼로리1018kcal단백질53g당류9g포화지방29g나트륨2,045mg
닭가슴살 나트륨 낮은 순 데이터 요약
닭가슴살 메뉴 19종 중 19종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 나트륨 중앙값은 1,268mg로 전체 판매 메뉴 중앙값(1,080mg)보다 188mg 높습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 19종
- 세그먼트 나트륨 중앙값
- 1,268mg
- 전체 중앙값 대비
- +188mg
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 1,179mg
| 브랜드 | 메뉴 수 | 평균 나트륨 |
|---|---|---|
| 맥도날드 | 5종 | 1,225mg |
| 버거킹 | 5종 | 1,607mg |
| KFC | 4종 | 1,190mg |
| 맘스터치 | 4종 | 1,179mg |
| 롯데리아 | 1종 | 900mg |
닭가슴살의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 총 단백질 높은 순
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