패티 랭킹
순쇠고기 단백질 많은 햄버거 순위
순쇠고기 패티 버거 68개를 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.
이 순위는 어떤 기준인가요?
메뉴 1개의 총 단백질 함량(g)을 높은 순으로 정렬했어요. 가공 없이 표기값 그대로 비교하므로, 양이 많은 대형 버거가 유리합니다.
조건 적용 결과 68개 중 30개 표시
칼로리 범위
몬스터 맥시멈3
버거킹 · 18,500원
단백질 90g — 이 순위 평균(30.5g)보다 195% 높아요.
단백질
90g
칼로리
1619kcal
당류
19g
포화지방
35g
나트륨
2,810mg
- 2
몬스터 맥시멈2
버거킹
칼로리1305kcal나트륨2,313mg칼로리1305kcal단백질71g당류13g포화지방23g나트륨2,313mg71g
단백질
칼로리1305kcal나트륨2,313mg칼로리1305kcal단백질71g당류13g포화지방23g나트륨2,313mg - 3
몬스터와퍼
버거킹
칼로리1094kcal나트륨2,146mg칼로리1094kcal단백질52g당류8g포화지방21g나트륨2,146mg52g
단백질
칼로리1094kcal나트륨2,146mg칼로리1094kcal단백질52g당류8g포화지방21g나트륨2,146mg - 4
오리지널스 뉴욕 스테이크
버거킹
칼로리826kcal나트륨1,762mg칼로리826kcal단백질51g당류10g포화지방22g나트륨1,762mg51g
단백질
칼로리826kcal나트륨1,762mg칼로리826kcal단백질51g당류10g포화지방22g나트륨1,762mg - 5
몬스터 맥시멈
버거킹
칼로리1067kcal나트륨2,273mg칼로리1067kcal단백질51g당류13g포화지방19g나트륨2,273mg51g
단백질
칼로리1067kcal나트륨2,273mg칼로리1067kcal단백질51g당류13g포화지방19g나트륨2,273mg - 6
더블 쿼터파운더® 치즈
맥도날드
칼로리770kcal나트륨1,151mg칼로리770kcal단백질50g당류10g포화지방20g나트륨1,151mg50g
단백질
칼로리770kcal나트륨1,151mg칼로리770kcal단백질50g당류10g포화지방20g나트륨1,151mg - 7
오리지널스 엘파소 치폴레
버거킹
칼로리911kcal나트륨1,338mg칼로리911kcal단백질44g당류9g포화지방25g나트륨1,338mg44g
단백질
칼로리911kcal나트륨1,338mg칼로리911kcal단백질44g당류9g포화지방25g나트륨1,338mg - 8
펜타치즈와퍼
버거킹
칼로리857kcal나트륨1,520mg칼로리857kcal단백질43g당류8g포화지방24g나트륨1,520mg43g
단백질
칼로리857kcal나트륨1,520mg칼로리857kcal단백질43g당류8g포화지방24g나트륨1,520mg - 9
콰트로치즈와퍼
버거킹
칼로리887kcal나트륨1,647mg칼로리887kcal단백질43g당류6g포화지방21g나트륨1,647mg43g
단백질
칼로리887kcal나트륨1,647mg칼로리887kcal단백질43g당류6g포화지방21g나트륨1,647mg - 10
아라비아따치즈버거
맘스터치
칼로리791kcal나트륨1,622mg칼로리791kcal단백질41g당류10g포화지방12g나트륨1,622mg41g
단백질
칼로리791kcal나트륨1,622mg칼로리791kcal단백질41g당류10g포화지방12g나트륨1,622mg - 11
더블한우불고기버거
롯데리아
칼로리802kcal나트륨1,150mg칼로리802kcal단백질39g당류18g포화지방20g나트륨1,150mg39g
단백질
칼로리802kcal나트륨1,150mg칼로리802kcal단백질39g당류18g포화지방20g나트륨1,150mg - 12
트리플 치즈버거
맥도날드
칼로리640kcal나트륨1,152mg칼로리640kcal단백질38g당류8g포화지방18g나트륨1,152mg38g
단백질
칼로리640kcal나트륨1,152mg칼로리640kcal단백질38g당류8g포화지방18g나트륨1,152mg - 13
더블스매쉬버거
맘스터치
칼로리700kcal나트륨927mg칼로리700kcal단백질38g당류5g포화지방16g나트륨927mg38g
단백질
칼로리700kcal나트륨927mg칼로리700kcal단백질38g당류5g포화지방16g나트륨927mg - 14
리아 불고기 더블 (빅불)
롯데리아
칼로리721kcal나트륨1,480mg칼로리721kcal단백질38g당류12g포화지방24g나트륨1,480mg38g
단백질
칼로리721kcal나트륨1,480mg칼로리721kcal단백질38g당류12g포화지방24g나트륨1,480mg - 15
리아 불고기 더블 레드
롯데리아
칼로리731kcal나트륨1,570mg칼로리731kcal단백질38g당류16g포화지방23g나트륨1,570mg38g
단백질
칼로리731kcal나트륨1,570mg칼로리731kcal단백질38g당류16g포화지방23g나트륨1,570mg - 16
트러플 머쉬룸 와퍼
버거킹
칼로리761kcal나트륨1,195mg칼로리761kcal단백질37g당류6g포화지방16g나트륨1,195mg37g
단백질
칼로리761kcal나트륨1,195mg칼로리761kcal단백질37g당류6g포화지방16g나트륨1,195mg - 17
베이컨치즈와퍼
버거킹
칼로리844kcal나트륨1,654mg칼로리844kcal단백질37g당류8g포화지방19g나트륨1,654mg37g
단백질
칼로리844kcal나트륨1,654mg칼로리844kcal단백질37g당류8g포화지방19g나트륨1,654mg - 18
JG버거
프랭크
칼로리726kcal나트륨1,415mg칼로리726kcal단백질36.7g당류6.6g포화지방20.6g나트륨1,415mg36.7g
단백질
칼로리726kcal나트륨1,415mg칼로리726kcal단백질36.7g당류6.6g포화지방20.6g나트륨1,415mg - 19
비프스테이크버거
맘스터치
칼로리739kcal나트륨1,149mg칼로리739kcal단백질36g당류14g포화지방13.9g나트륨1,149mg36g
단백질
칼로리739kcal나트륨1,149mg칼로리739kcal단백질36g당류14g포화지방13.9g나트륨1,149mg - 20
맥앤치즈 비프버거
프랭크
칼로리910kcal나트륨1,759mg칼로리910kcal단백질35.9g당류5.4g포화지방21.6g나트륨1,759mg35.9g
단백질
칼로리910kcal나트륨1,759mg칼로리910kcal단백질35.9g당류5.4g포화지방21.6g나트륨1,759mg - 21
핫 트러플 머쉬룸 와퍼
버거킹
칼로리724kcal나트륨1,278mg칼로리724kcal단백질35g당류7g포화지방14g나트륨1,278mg35g
단백질
칼로리724kcal나트륨1,278mg칼로리724kcal단백질35g당류7g포화지방14g나트륨1,278mg - 22
메종 트러플치즈 버거
버거킹
칼로리744kcal나트륨1,451mg칼로리744kcal단백질35g당류14g포화지방19g나트륨1,451mg35g
단백질
칼로리744kcal나트륨1,451mg칼로리744kcal단백질35g당류14g포화지방19g나트륨1,451mg - 23
치즈와퍼
버거킹
칼로리799kcal나트륨1,571mg칼로리799kcal단백질35g당류7g포화지방18g나트륨1,571mg35g
단백질
칼로리799kcal나트륨1,571mg칼로리799kcal단백질35g당류7g포화지방18g나트륨1,571mg - 24
와우스모크디럭스버거
맘스터치
칼로리579kcal나트륨849mg칼로리579kcal단백질34g당류14g포화지방5.5g나트륨849mg34g
단백질
칼로리579kcal나트륨849mg칼로리579kcal단백질34g당류14g포화지방5.5g나트륨849mg - 25
스모키스매쉬버거
맘스터치
칼로리634kcal나트륨945mg칼로리634kcal단백질32g당류11g포화지방12.1g나트륨945mg32g
단백질
칼로리634kcal나트륨945mg칼로리634kcal단백질32g당류11g포화지방12.1g나트륨945mg - 26
쿼터파운더®치즈
맥도날드
칼로리536kcal나트륨966mg칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg31g
단백질
칼로리536kcal나트륨966mg칼로리536kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨966mg - 27
불고기와퍼
버거킹
칼로리738kcal나트륨1,137mg칼로리738kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨1,137mg31g
단백질
칼로리738kcal나트륨1,137mg칼로리738kcal단백질31g당류10g포화지방13g나트륨1,137mg - 28
갈릭불고기와퍼
버거킹
칼로리768kcal나트륨1,007mg칼로리768kcal단백질31g당류9g포화지방12g나트륨1,007mg31g
단백질
칼로리768kcal나트륨1,007mg칼로리768kcal단백질31g당류9g포화지방12g나트륨1,007mg - 29
몬스터 주니어
버거킹
칼로리687kcal나트륨1,293mg칼로리687kcal단백질30g당류7g포화지방13g나트륨1,293mg30g
단백질
칼로리687kcal나트륨1,293mg칼로리687kcal단백질30g당류7g포화지방13g나트륨1,293mg - 30
모짜렐라 인 더 버거 베이컨
롯데리아
칼로리696kcal나트륨1,000mg칼로리696kcal단백질30g당류6g포화지방16g나트륨1,000mg30g
단백질
칼로리696kcal나트륨1,000mg칼로리696kcal단백질30g당류6g포화지방16g나트륨1,000mg
순쇠고기 총 단백질 높은 순 데이터 요약
순쇠고기 메뉴 68종 중 68종이 순위에 들었습니다.
이 세그먼트의 단백질 중앙값은 28.8g로 전체 판매 메뉴 중앙값(26g)보다 2.8g 높습니다.
- 순위권 메뉴 수
- 68종
- 세그먼트 단백질 중앙값
- 28.8g
- 전체 중앙값 대비
- +2.8g
- 1위-꼴찌 차이(순위권)
- 77g
| 브랜드 | 메뉴 수 | 평균 단백질 |
|---|---|---|
| 버거킹 | 24종 | 36.5g |
| 롯데리아 | 16종 | 26.4g |
| 맥도날드 | 11종 | 26.8g |
| 맘스터치 | 9종 | 29.8g |
| 프랭크 | 8종 | 26.9g |
순쇠고기의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 칼로리 대비 단백질 효율
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