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패티 랭킹

소+돼지 혼합육 칼로리 대비 단백질 높은 햄버거 순위

소+돼지 혼합육 패티 버거 25개를 100kcal당 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 9월 기준패티: 소+돼지 혼합육기준: 100kcal당 단백질TOP 25
이 순위는 어떤 기준인가요?

단백질(g)을 칼로리로 나눠 100kcal당 단백질로 환산한 효율 지표예요. 크기와 무관하게 "같은 칼로리당 단백질이 알찬" 메뉴가 위로 올라옵니다.

조건 적용 결과 25개 중 25개 표시

칼로리 범위

1

NBB 어메이징 더블 치즈

노브랜드 · 4,700원

100kcal당 단백질 5.3g — 이 순위 평균(4.1g)보다 29% 높아요.

100kcal당 단백질

5.3g

칼로리

512kcal

단백질

27g

당류

7g

포화지방

15g

나트륨

1,224mg

  1. 2

    트리플 베이컨

    노브랜드

    5.1g

    100kcal당 단백질

    칼로리644kcal나트륨1,673mg
    포화지방 10g
  2. 3

    미트 마니아

    노브랜드

    4.9g

    100kcal당 단백질

    칼로리749kcal나트륨1,796mg
    포화지방 13g
  3. 4

    더블 그릴드 불고기

    노브랜드

    4.9g

    100kcal당 단백질

    칼로리577kcal나트륨990mg
    포화지방 8g
  4. 5

    NBB 어메이징 더블 살사

    노브랜드

    4.8g

    100kcal당 단백질

    칼로리481kcal나트륨1,086mg
    포화지방 10g
  5. 6

    NBB 어메이징 더블 업

    노브랜드

    4.4g

    100kcal당 단백질

    칼로리725kcal나트륨1,433mg
    포화지방 15g
  6. 7

    스모크 바비큐

    노브랜드

    4.4g

    100kcal당 단백질

    칼로리455kcal나트륨978mg
    포화지방 6g
  7. 8

    NBB 어메이징 더블

    노브랜드

    4.3g

    100kcal당 단백질

    칼로리555kcal나트륨1,104mg
    포화지방 12g
  8. 9

    더블 데리버거

    롯데리아

    4.3g

    100kcal당 단백질

    칼로리446kcal나트륨740mg
    포화지방 7g
  9. 10

    K불고기버거

    프랭크

    4.1g

    100kcal당 단백질

    칼로리492kcal나트륨657mg
    포화지방 10.3g
  10. 11

    NBB 어메이징 불고기

    노브랜드

    4g

    100kcal당 단백질

    칼로리372kcal나트륨423mg
    포화지방 5g
  11. 12

    보일링 씨푸드 버거 디아블로

    버거킹

    4g

    100kcal당 단백질

    칼로리602kcal나트륨1,348mg
    포화지방 9g
  12. 13

    에그 치즈 불고기

    노브랜드

    4g

    100kcal당 단백질

    칼로리527kcal나트륨1,083mg
    포화지방 13g
  13. 14

    아보카도 타코

    노브랜드

    4g

    100kcal당 단백질

    칼로리477kcal나트륨980mg
    포화지방 8g
  14. 15

    시그니처

    노브랜드

    4g

    100kcal당 단백질

    칼로리531kcal나트륨1,138mg
    포화지방 9g
  15. 16

    K핫불고기버거

    프랭크

    3.9g

    100kcal당 단백질

    칼로리511kcal나트륨688mg
    포화지방 9.7g
  16. 17

    오리지널

    노브랜드

    3.9g

    100kcal당 단백질

    칼로리439kcal나트륨642mg
    포화지방 6g
  17. 18

    모짜 치폴레 베이컨

    노브랜드

    3.8g

    100kcal당 단백질

    칼로리703kcal나트륨1,345mg
    포화지방 17g
  18. 19

    그릴드 불고기

    노브랜드

    3.8g

    100kcal당 단백질

    칼로리426kcal나트륨699mg
    포화지방 5g
  19. 20

    깐쇼새우 비프버거

    프랭크

    3.6g

    100kcal당 단백질

    칼로리772kcal나트륨1,252mg
    포화지방 14.3g
  20. 21

    보일링 씨푸드 버거 버터갈릭

    버거킹

    3.6g

    100kcal당 단백질

    칼로리641kcal나트륨1,345mg
    포화지방 9g
  21. 22

    데리버거

    롯데리아

    3.4g

    100kcal당 단백질

    칼로리348kcal나트륨590mg
    포화지방 4.9g
  22. 23

    치즈

    노브랜드

    3.3g

    100kcal당 단백질

    칼로리423kcal나트륨816mg
    포화지방 8g
  23. 24

    갈릭엔갈릭

    노브랜드

    3.3g

    100kcal당 단백질

    칼로리486kcal나트륨733mg
    포화지방 6g
  24. 25

    메가바이트

    노브랜드

    2.9g

    100kcal당 단백질

    칼로리657kcal나트륨989mg
    포화지방 7g

소+돼지 혼합육 칼로리 대비 단백질 효율 데이터 요약

소+돼지 혼합육 메뉴 25종 중 25종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 100kcal당 단백질 중앙값은 4g로 전체 판매 메뉴 중앙값(4.3g)보다 0.3g 낮습니다.

순위권 메뉴 수
25
세그먼트 100kcal당 단백질 중앙값
4g
전체 중앙값 대비
-0.3g
1위-꼴찌 차이(순위권)
2.4g
브랜드메뉴 수평균 100kcal당 단백질
노브랜드184.2g
프랭크33.9g
롯데리아23.9g
버거킹23.8g

소+돼지 혼합육의 다른 기준 순위: 다이어트 적합도 · 칼로리 낮은 순 · 총 단백질 높은 순

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