패티 랭킹

소+돼지 혼합육 칼로리 대비 단백질 높은 햄버거 순위

소+돼지 혼합육 패티 버거 20개를 100kcal당 단백질 기준으로 정리했습니다. 패티별 순위지만, 각 행의 평균대비 문구는 전체 랭킹 평균과 비교합니다.

2026년 11월 기준패티: 소+돼지 혼합육기준: 100kcal당 단백질TOP 20

이 순위는 어떤 기준인가요?

단백질(g)을 칼로리로 나눠 100kcal당 단백질로 환산한 효율 지표예요. 크기와 무관하게 "같은 칼로리당 단백질이 알찬" 메뉴가 위로 올라옵니다.

2026년 11월 기준 · 20개 메뉴

브랜드

칼로리 범위

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표준 사이즈만(900kcal 이하)

조건 적용 결과 20개 중 20개 표시

NBB 펀치

노브랜드 · 4,900원

100kcal당 단백질 5.1g로, 이 순위 평균(4g)보다 26% 높아요.

100kcal당 단백질

5.1g

칼로리

509kcal

단백질

26g

당류

포화지방

나트륨

1,476mg

소+돼지 혼합육 칼로리 대비 단백질 효율 데이터 요약

소+돼지 혼합육 메뉴 20종 중 20종이 순위에 들었습니다.

이 세그먼트의 100kcal당 단백질 중앙값은 4g로 전체 판매 메뉴 중앙값(4.3g)보다 0.3g 낮습니다.