칼로리 구간

500kcal 이하 버거 50종

다이어트 중이거나 가볍게 한 끼를 때우고 싶을 때 부담이 가장 적은 저칼로리 버거입니다. 현재 6개 브랜드에서 500kcal 이하 구간에 드는 버거는 50종이며, 평균 열량은 420kcal, 평균 단백질은 18g입니다. 가장 낮은 건 햄버거(266kcal), 가장 높은 건 치킨 치즈 머핀(498kcal)입니다. 아래 표는 칼로리가 낮은 순으로 정렬했습니다.

2026년 10월 기준구간: 500kcal 이하정렬: 칼로리 낮은 순총 50개

500kcal 이하 데이터 요약

이 구간에는 7개 브랜드 중 6개 브랜드의 메뉴 50종이 있습니다. 구간 내 칼로리 중앙값은 429kcal이며 전체 판매 메뉴 중앙값(580kcal)보다 151kcal 낮습니다.

메뉴 수: 50종
브랜드 수: 6개
구간 칼로리 중앙값: 429kcal
전체 중앙값 대비: -151kcal

브랜드별 분포

브랜드	메뉴 수	평균 칼로리
맥도날드	14종	387kcal
노브랜드	11종	432kcal
롯데리아	9종	431kcal
버거킹	7종	408kcal
맘스터치	5종	445kcal
프랭크	4종	461kcal

카테고리별 분포

비프 11종치즈 9종불고기 9종새우 7종치킨 6종더블 4종베이컨 3종비건 1종

구간 내 극값

다른 칼로리대

500~700kcal 버거 700~900kcal 버거 900kcal 초과 버거 다이어트 랭킹 메뉴 1:1 비교