buckOh 왕관 버거 마스코트buckOh

칼로리 구간

500~700kcal 버거 65종

일반적인 한 끼 열량대에 드는 가장 무난한 표준 버거입니다. 현재 7개 브랜드에서 500~700kcal 구간에 드는 버거는 65종이며, 평균 열량은 591kcal, 평균 단백질은 25g입니다. 가장 낮은 건 리아 불고기 베이컨(508kcal), 가장 높은 건 더블스매쉬버거(700kcal)입니다. 아래 표는 칼로리가 낮은 순으로 정렬했습니다.

2026년 10월 기준구간: 500~700kcal정렬: 칼로리 낮은 순총 65개
  1. 1

    리아 불고기 베이컨

    롯데리아

    508kcal

    단백질 23g

  2. 2

    NBB 펀치

    노브랜드

    509kcal

    단백질 26g

  3. 3

    K핫불고기버거

    프랭크

    511kcal

    단백질 20g

  4. 4

    통새우슈림프버거

    버거킹

    512kcal

    단백질 16g

  5. 5

    맥치킨®

    맥도날드

    515kcal

    단백질 19g

  6. 6

    리아 두툼새우 스파이시토마토

    롯데리아

    516kcal

    단백질 18g

  7. 7

    리아 새우 베이컨

    롯데리아

    519kcal

    단백질 18g

  8. 8

    버크셔K 카츠 어니언

    노브랜드

    524kcal

    단백질 16g

  9. 9

    에그 치즈 불고기

    노브랜드

    527kcal

    단백질 21g

  10. 10

    맥스파이시® 상하이버거

    맥도날드

    528kcal

    단백질 22g

  11. 11

    크런치 치킨

    노브랜드

    530kcal

    단백질 27g

  12. 12

    시그니처

    노브랜드

    531kcal

    단백질 21g

  13. 13

    치킨버거

    버거킹

    532kcal

    단백질 18g

  14. 14

    리아 사각새우 더블

    롯데리아

    534kcal

    단백질 18g

  15. 15

    쿼터파운더®치즈

    맥도날드

    536kcal

    단백질 31g

  16. 16

    딥치즈버거

    맘스터치

    543kcal

    단백질 33g

  17. 17

    불싸이버거

    맘스터치

    543kcal

    단백질 28g

  18. 18

    휠렛버거

    맘스터치

    545kcal

    단백질 32g

  19. 19

    리아 두툼새우

    롯데리아

    549kcal

    단백질 18g

  20. 20

    리아 불고기 레드

    롯데리아

    550kcal

    단백질 22g

  21. 21

    더블 미라클버거

    롯데리아

    551kcal

    단백질 25g

  22. 22

    징거

    KFC

    553kcal

    단백질 33g

  23. 23

    100%한우갈릭버거

    프랭크

    554kcal

    단백질 25.6g

  24. 24

    더블비프불고기버거

    버거킹

    565kcal

    단백질 26g

  25. 25

    그릴드불고기버거

    맘스터치

    567kcal

    단백질 20g

  26. 26

    맥크리스피™ 치킨 클래식

    맥도날드

    567kcal

    단백질 23g

  27. 27

    쉬림프버거

    프랭크

    568kcal

    단백질 13.5g

  28. 28

    베이컨 토마토 디럭스

    맥도날드

    570kcal

    단백질 29g

  29. 29

    1955® 버거

    맥도날드

    572kcal

    단백질 29g

  30. 30

    한우불고기버거

    롯데리아

    572kcal

    단백질 23g

  31. 31

    슈비버거

    맥도날드

    573kcal

    단백질 22g

  32. 32

    전주비빔라이스버거

    롯데리아

    574kcal

    단백질 17g

  33. 33

    더블 그릴드 불고기

    노브랜드

    577kcal

    단백질 28g

  34. 34

    맥크리스피™ 치킨 디럭스

    맥도날드

    578kcal

    단백질 23g

  35. 35

    청양마요쉬림프버거

    프랭크

    578kcal

    단백질 14.7g

  36. 36

    빅맥®

    맥도날드

    582kcal

    단백질 27g

  37. 37

    싸이버거

    맘스터치

    594kcal

    단백질 28g

  38. 38

    통다리 크리스피치킨버거(파이어핫)

    롯데리아

    594kcal

    단백질 25g

  39. 39

    새우불고기버거

    맘스터치

    601kcal

    단백질 19g

  40. 40

    징거(다리살)

    KFC

    602kcal

    단백질 24g

  41. 41

    베이컨치즈버거

    프랭크

    605kcal

    단백질 28.4g

  42. 42

    클래식징거통다리

    KFC

    606kcal

    단백질 24g

  43. 43

    더블불고기버거

    맘스터치

    614kcal

    단백질 24g

  44. 44

    햄치즈휠렛버거

    맘스터치

    617kcal

    단백질 36g

  45. 45

    통다리 크리스피치킨버거(그릭랜치)

    롯데리아

    618kcal

    단백질 25g

  46. 46

    롱치킨버거

    버거킹

    621kcal

    단백질 23g

  47. 47

    스모키스매쉬버거

    맘스터치

    634kcal

    단백질 32g

  48. 48

    더블 불고기버거

    맥도날드

    635kcal

    단백질 26g

  49. 49

    화이트갈릭버거

    맘스터치

    638kcal

    단백질 40g

  50. 50

    치킨 치즈 마요 버거

    버거킹

    640kcal

    단백질 20g

  51. 51

    트리플 치즈버거

    맥도날드

    640kcal

    단백질 38g

  52. 52

    파닭파닭 치킨버거

    프랭크

    649kcal

    단백질 28g

  53. 53

    딥치즈싸이버거

    맘스터치

    655kcal

    단백질 30g

  54. 54

    메가바이트

    노브랜드

    657kcal

    단백질 19g

  55. 55

    데리야킹 크리스퍼

    버거킹

    660kcal

    단백질 26g

  56. 56

    베이컨치폴레싸이버거

    맘스터치

    671kcal

    단백질 31g

  57. 57

    치킨킹

    버거킹

    673kcal

    단백질 24g

  58. 58

    진짜 비빔밥 버거

    노브랜드

    674kcal

    단백질 20g

  59. 59

    몬스터 주니어

    버거킹

    687kcal

    단백질 30g

  60. 60

    불고기 롱치킨버거

    버거킹

    691kcal

    단백질 23g

  61. 61

    칰폴레 맵징거통다리

    KFC

    695kcal

    단백질 24g

  62. 62

    더 크리스퍼

    버거킹

    696kcal

    단백질 26g

  63. 63

    모짜렐라 인 더 버거 베이컨

    롯데리아

    696kcal

    단백질 30g

  64. 64

    징거BLT

    KFC

    696kcal

    단백질 39g

  65. 65

    더블스매쉬버거

    맘스터치

    700kcal

    단백질 38g

500~700kcal 데이터 요약

이 구간에는 7개 브랜드 중 7개 브랜드의 메뉴 65종이 있습니다. 구간 내 칼로리 중앙값은 577kcal이며 전체 판매 메뉴 중앙값(580kcal)보다 3kcal 낮습니다.

메뉴 수
65종
브랜드 수
7개
구간 칼로리 중앙값
577kcal
전체 중앙값 대비
-3kcal

브랜드별 분포

브랜드메뉴 수평균 칼로리
맘스터치13종609kcal
롯데리아12종565kcal
맥도날드11종572kcal
버거킹10종628kcal
노브랜드8종566kcal
프랭크6종578kcal
KFC5종630kcal

카테고리별 분포

치킨 23종비프 9종더블 8종불고기 7종새우 7종베이컨 6종치즈 5종

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